← Back

ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

  • 03 December 2019
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

ಸರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೋರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿವಿಸಿಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವಿರಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲಾಗಿ ಗುಂಡಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದೆ. ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳು ಉತ್ತಮವೆಂದು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗ್ಗದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ನಿರ್ಮಾಣ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೀರದ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವಿರಬೇಕು. ಒಂದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ.

2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲ್ ಎಣಿಕೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಲಘು ಸ್ಲೀಪರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುರುಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದ ಚಲನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ). ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜ, ತಲೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಕ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿಗೆ ದೃ ness ತೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪರಿಗಣನೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ. ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು 5.6 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 10-ಪಾಯಿಂಟ್ ಹಾರ್ಡ್-ಟು-ಸಾಫ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ. ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಡಬಲ್ ಬೆಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ರಾಜ ಗಾತ್ರದ ಮಾದರಿಯು ನಿಮಗೆ ಮುದ್ದಾಡಲು ಅಥವಾ ಚಮಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಲು ಗರಿಷ್ಠ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಲೀಪರ್ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ರಿಂದ 30 ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಗಲದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳಿ ಗಾತ್ರದ ಹಾಸಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳಿ ಗಾತ್ರದ ಹಾಸಿಗೆ 39 ಇಂಚು ಅಗಲ ಮತ್ತು 74 ಇಂಚು ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವಳಿ ಮೆತ್ತೆಗಿಂತ ಸುಮಾರು 6 ಇಂಚು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು 39 ಇಂಚು ಅಗಲದಿಂದ 80 ಇಂಚು ಉದ್ದವಿರುವ ಅವಳಿ ಎಕ್ಸ್‌ಎಲ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾತ್ರವು ಎತ್ತರದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

5. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಅವು ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೂ, ಈ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಖಾತರಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಆವರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು!

Comments

Latest Posts

  • ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣ 17 November 2020

    ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಲಿಯಾಗಿರುವ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಂಗ್ಯ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ...

  • ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ 09 November 2020

    ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮನೆ ಅಲಂಕಾರಿಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆಯೇ? ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಧಾನವು ಮನೆಯ ಅಲಂಕಾರದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು....

  • 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ - ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವ! 12 October 2020

    ಹಿಯಾ! COVID-19 ತನ್ನ ಮಾರಕ ಗ್ರಹಣಾಂಗಗಳನ್ನು ಎರಡನೇ ತರಂಗದಲ್ಲಿ ಹರಡುವುದರಿಂದ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು...

  • ಸ್ಲೀಪ್ ಅಲಂಕಾರವು ಈಗ ಜೀವ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ 09 October 2020

    ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಇದುವರೆಗಿನ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ! ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ...

  • ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ 16 September 2020

    ಉತ್ತಮ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಂಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣವನ್ನು...

ಇನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ಚಾಟ್ ಮಾಡೋಣ.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ
ದೂರವಾಣಿ ಕರೆ
ಎಫ್‌ಬಿ ಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದಿಂಬನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
ನಮ್ಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಸಂಡೇ ಡಿಲೈಟ್ ಪಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಹಂಚಿಕೆಯ ಸಂತೋಷ!
ಬೆಲ್ಜಿಯಂನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಿಸುವ ರೋಬೋಟ್‌ಗಳ ತಂಪಾದ ವೀಡಿಯೊ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಿನ್ನುವೆ 💖💖
Share
ಪಾಪ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತೆ "ಹಂಚು" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಧನ್ಯವಾದ!
ನಮ್ಮ ಡಿಲೈಟ್ ಪಿಲ್ಲೊಗಾಗಿ ಕೋಡ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
-1
Days
13
hours
3
minutes
14
seconds
ಆದೇಶವು ಭಾನುವಾರ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಡಿಲೈಟ್ ಪಿಲ್ಲೊ (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕೊಡುಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೀಮಿತ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಸ್ಟಾಕ್ ಕೊಡುಗೆ. ಈ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು 0% ಇಎಂಐ, ಫ್ರೆಂಡ್ ರೆಫರಲ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಕೊಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಬ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಯೋಜನ
ಓಹ್! ಯಾವುದೋ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದೆ!
ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಭಾನುವಾರದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಅಥವಾ ಡೇಟಾಗೆ ಬೇರೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಶ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಆಫರ್ ಪಡೆಯಲು "ಮರುಪ್ರಯತ್ನ" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
retry
close
Sunday Phone