Sunday Blog

நேர மண்டலங்களை மாற்றும்போது எப்படி நன்றாக தூங்குவது…

  • 20 June 2017
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

வெவ்வேறு நேர மண்டலங்கள் உங்கள் உடலின் உள் கடிகாரம் அல்லது சர்க்காடியன் தாளத்தை குழப்பி உங்கள் தூக்கத்தை தொந்தரவு செய்யலாம். புதிய உள்ளூர் நேரத்தை சரிசெய்வது உங்கள் உடலுக்கு அதிக சவாலாக இருக்கும், நீங்கள் பயணிக்கும் அதிக நேர மண்டலங்கள். மேலும், நீங்கள் மேற்கிலிருந்து கிழக்கு நோக்கி ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்ளும்போது , தூக்கத்தில் சிரமங்களை சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஏனென்றால் தூக்க நேரத்தை தாமதப்படுத்துவது எளிதானது என்றாலும், உங்கள்...

புத்தாண்டில் சிறந்த தூக்கத்திற்கான 5 தீர்மானங்கள்

  • 03 January 2017
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

மற்றொரு வருடம் கடந்துவிட்ட நிலையில், உங்கள் விளையாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய உங்கள் வாக்குறுதியைப் புதுப்பிப்பதன் மூலம் பயனடைவதற்கும் மற்றொரு வாய்ப்பு இங்கே. மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான சுயத்திற்காக ஒரு புதிய ஆண்டைத் தழுவுங்கள். அதிகபட்ச விளைவுக்கு ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தை உறுதி செய்வதை விட சிறந்த வழி என்ன. புத்தாண்டில் சிறந்த தூக்கத்தை ஏற்படுத்த 5 உறுதிமொழிகள் இங்கே- நான் ஒரு தூக்க வழக்கத்தில் ஒட்டிக்கொள்வேன்:...

ஒரு புதிய உங்களுக்கு தூக்கத்தைப் பதிவிறக்குகிறது

  • 23 August 2016
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

இன்றைய நாள் மற்றும் விரைவான அழுத்தங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் வயதில், மக்கள் ஆன்லைனில் செல்வதும், ஓய்வெடுக்கவும் தூங்கவும் உதவும் பயன்பாடுகள் / வழிகாட்டப்பட்ட வீடியோக்களைப் பதிவிறக்குவது அதிகரித்து வருகிறது. பலர் தங்கள் தொலைபேசிகளில் ஒரு தயாராக பட்டியலைக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் பதட்டத்தைத் தணிக்கவும், வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டில் அதிகமாகவும் இருக்க சுய உதவிக்காக குறிப்பிடுகிறார்கள். தூக்க ஹிப்னாஸிஸ் தியானம் முதல் தெளிவான கனவு நிலையைத் தூண்டுவது மற்றும் அனைத்து கவலைகளையும்...

தூக்கம், அந்த கனவு தசைகளுக்கு ஒரு சாவி!

  • 01 June 2016
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

ஆம், நீங்கள் அதைக் கேட்டீர்கள்! தசைகளை உருவாக்க தூக்கம் எவ்வாறு இன்றியமையாதது என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எனவே படுக்கையில் மிகவும் தேவையான நேரத்தில் சமரசம் செய்ய வேண்டாம். தேய்ந்துபோன தசைகளை மீட்டெடுக்கவும் வலிமையைப் பெறவும், கனவு அளவை அடையவும் இது திறமையாக உதவுகிறது. இது பிரபலமாகக் கூறப்படுகிறது- “ஜிம்மில் தசைகள் கிழிந்து, சமையலறையில் உணவளிக்கப்பட்டு படுக்கையில் கட்டப்படுகின்றன” சமீபத்திய துணை, ஊட்டச்சத்து திட்டம் மற்றும் கடுமையான வொர்க்அவுட் விதிமுறை விரும்பிய...

ஞாயிறு அனைத்து நோக்கம் பை!

  • 22 May 2016
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

ஞாயிறு மெத்தை ஆர்டர் செய்தபின், அது மெமரி பிளஸ் மெத்தை , ஆர்த்தோ பிளஸ் மெத்தை , லேடெக்ஸ்-பிளஸ்-மெத்தை அல்லது தலையணையாக இருந்தாலும் , எங்கள் மோனோகிராம் செய்யப்பட்ட வடிவமைக்கப்பட்ட பையை நீங்கள் கவனித்திருக்க வேண்டும். இது குறைந்த இடத்தை எடுக்கும், அழகாக இருக்கிறது, மேலும் என்ன இருக்கிறது-இது சூழல் நட்பு! ஞாயிற்றுக்கிழமை பிராண்ட் இயற்கை வளத்தின் உகந்த பயன்பாட்டில் உள்ளது, இந்த பல்நோக்கு பயன்பாட்டு கேரி பையை உங்களுக்குக்...

  • 1
  • 2

இன்னும் கேள்விகள் உள்ளதா? அரட்டை அடிப்போம்.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
எங்களுடன் அரட்டையடிக்கவும்
தொலைபேசி அழைப்பு
எங்களைப் பற்றி FB இல் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் & ஒரு தலையணையைப் பெறுங்கள்!
எங்கள் விருது வென்ற சண்டே டிலைட் தலையணை மெத்தையுடன் பாராட்டுங்கள். பகிர்வதில் மகிழ்ச்சி!
பெல்ஜியத்தில் எங்கள் மெத்தை தயாரிக்கும் ரோபோக்களின் ஒரு சிறந்த வீடியோ. உங்கள் நண்பர்கள் செய்வார்கள் 💖💖
Share
பாப்-அப்கள் தடுக்கப்பட்டனவா? கவலைப்பட வேண்டாம், மீண்டும் "பகிர்" என்பதைக் கிளிக் செய்க.
நன்றி!
எங்கள் டிலைட் தலையணைக்கான குறியீடு இங்கே
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
2
Days
3
hours
0
minutes
8
seconds
ஆர்டரில் ஞாயிற்றுக்கிழமை மெத்தை & டிலைட் தலையணை (தரநிலை) இருக்கும்போது சலுகை செல்லுபடியாகும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் & வரையறுக்கப்பட்ட பங்கு சலுகை. இந்த சலுகையை 0% EMI, நண்பர் பரிந்துரை போன்ற பிற சலுகைகளுடன் இணைக்க முடியாது.
கிடைக்கும்
அச்சச்சோ! ஏதோ தவறு நடந்துவிட்டது!
வீடியோவைப் பகிர நீங்கள் நிர்வகிக்கவில்லை என்று தெரிகிறது. நாங்கள் ஞாயிற்றுக்கிழமை வீடியோவை மட்டுமே பகிர்வோம், உங்கள் கணக்கு அல்லது தரவுக்கு வேறு எந்த அணுகலும் இல்லை. கேஷ் பேக் சலுகையைப் பெற "மீண்டும் முயற்சிக்கவும்" என்பதைக் கிளிக் செய்க.
retry
close
Sunday Phone