Sunday Blog

நன்றாக தூங்க எப்படி சம்மர்ஸ்

  • 12 March 2019
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

ஆமாம், வெப்பநிலையின் உயர்வையும், ஏற்ற இறக்கமான வானிலையும் அடுத்த பருவத்திற்கு உங்களைத் தயார்படுத்தத் தொடங்கியுள்ளீர்கள். உங்கள் உடல் கடிகாரம் கோடைகாலத்தின் தொடக்கத்தை சரிசெய்யத் தொடங்கும் நேரமும் இதுதான். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கோடை காலம் வந்தவுடன், அதிகரித்த சூரிய ஒளி அதிக வைட்டமின் டி என்பதைக் குறிக்கும், இது நன்றாக தூங்க உதவுகிறது. என்றாலும் கோடை காலம் வைட்டமின் டி சோர்வை மட்டுமல்ல, எந்தவொரு மனச்சோர்வையும் எதிர்த்து நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்க...

5 நல்ல தூக்கத்திற்கான சம்மர்டைம் தீர்வுகள்

  • 23 April 2018
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

நீங்கள் கோடைகள் இங்கே உள்ளன தெரியும் வெளியில் இனி எந்த வேடிக்கை தெரிகிறது மற்றும் நீங்கள் சூடான சூரியன் உள்ள wilting போல். நீங்கள் பருவத்தின் காரணமாக ஒரு நொண்டி பொம்மை போல் இருக்க வேண்டியதில்லை, அழகாக வும், எல்லா நேரங்களிலும் தளர்வாக உணரவும். கடுமையான நிபந்தனைகள் இருந்தாலும், உணர மற்றும் நன்றாக இருக்க சில வழிகள் உள்ளன. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தெளிக்க இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பெற மற்றும்...

கோடைகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எங்களுக்கு நன்றாக தூங்க உதவும்

  • 30 July 2017
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

பருவகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நற்பண்புகளை மூப்பர்கள் புகழ்வதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும். இந்த பருவகால இயற்கை பிரசாதங்கள் சுவையாக மட்டுமல்லாமல் அதிக ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் அவை சிறந்தவைஎங்கள் தூக்க முறைக்கு நல்லது. எனவே மேலே சென்று இந்த சூப்பர் உணவுகளைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். மாங்கனிமாம்பழங்கள் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை மற்றும் வயிற்றை ஆற்றுவதற்கு அறியப்படுகின்றன. வெப்பமான கோடை நாட்களில் உணவோடு மாம்பழ சட்னியும் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். மாம்பழ...

கூல் மற்றும் ஸ்லீப் எப்படி கிடைக்கும்

  • 17 March 2017
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

ஏறக்குறைய இங்கு கோடைகாலத்தில், நாம் அமைதியற்றவர்களாக இருப்பதையும், வானிலை குளிர்ச்சியாக இருந்தபோது நாங்கள் செய்ததைப் போலவே தூங்குவதையும் காண்கிறோம். ஏற்ற இறக்கமான வெப்பநிலையுடன் அல்லது சிறந்த நிலையான வெப்பநிலையுடன், நாம் “விரைவான கண் இயக்கம்” நிலைக்குச் செல்கிறோம், எப்போதும் அடிக்கடி, இல்லை சிறந்த தூக்கத்தை அடைகிறது. ஏர் கண்டிஷனிங் கூட ஒரு கலவையான ஆசீர்வாதம் என்று கூறப்படுவதால், நீங்கள் மிகவும் குளிராக அல்லது திடீரென்று சூடாக உணர்கிறீர்கள். இங்கே சில...

ஆழ்ந்த தூக்கம் எப்படி

  • 03 March 2017
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் பெரும் தூக்கத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், ஒவ்வொரு இரவும் அந்த வகையான நிர்வாணத்தை அடைய வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். இங்கே மிகவும் விரும்பிய பெற எப்படி ஆழ்ந்த தூக்கம் என்று உலகில் எந்த ஆடம்பர beats. முதலீடு உங்களை தொந்தரவு செய்யும் சத்தங்களை வெளியே மூழ்கடிக்கும் ஒரு வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரம் அல்லது விசிறி. வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரங்கள் மக்கள் சத்தம் சூழலில் தூங்க...

இன்னும் கேள்விகள் உள்ளதா? அரட்டை அடிப்போம்.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
எங்களுடன் அரட்டையடிக்கவும்
தொலைபேசி அழைப்பு
எங்களைப் பற்றி FB இல் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் & ஒரு தலையணையைப் பெறுங்கள்!
எங்கள் விருது வென்ற சண்டே டிலைட் தலையணை மெத்தையுடன் பாராட்டுங்கள். பகிர்வதில் மகிழ்ச்சி!
பெல்ஜியத்தில் எங்கள் மெத்தை தயாரிக்கும் ரோபோக்களின் ஒரு சிறந்த வீடியோ. உங்கள் நண்பர்கள் செய்வார்கள் 💖💖
Share
பாப்-அப்கள் தடுக்கப்பட்டனவா? கவலைப்பட வேண்டாம், மீண்டும் "பகிர்" என்பதைக் கிளிக் செய்க.
நன்றி!
எங்கள் டிலைட் தலையணைக்கான குறியீடு இங்கே
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
1
Days
18
hours
58
minutes
3
seconds
ஆர்டரில் ஞாயிற்றுக்கிழமை மெத்தை & டிலைட் தலையணை (தரநிலை) இருக்கும்போது சலுகை செல்லுபடியாகும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் & வரையறுக்கப்பட்ட பங்கு சலுகை. இந்த சலுகையை 0% EMI, நண்பர் பரிந்துரை போன்ற பிற சலுகைகளுடன் இணைக்க முடியாது.
கிடைக்கும்
அச்சச்சோ! ஏதோ தவறு நடந்துவிட்டது!
வீடியோவைப் பகிர நீங்கள் நிர்வகிக்கவில்லை என்று தெரிகிறது. நாங்கள் ஞாயிற்றுக்கிழமை வீடியோவை மட்டுமே பகிர்வோம், உங்கள் கணக்கு அல்லது தரவுக்கு வேறு எந்த அணுகலும் இல்லை. கேஷ் பேக் சலுகையைப் பெற "மீண்டும் முயற்சிக்கவும்" என்பதைக் கிளிக் செய்க.
retry
close
Sunday Phone