Sunday Blog

ఈ పార్టీ సీజన్లో మంచిగా ఎలా నిద్రపోతారు

  • 02 November 2019
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

గాలిలో ఉత్సవాలతో, మీరు మీ మెరుగ్గా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది సమయం. సంవత్సరపు చివరి కాలు మీరు మీ ఉత్తమ పాదంతో ముందుకు సాగేటప్పుడు సంతోషకరమైన ఆత్మను ప్రతిబింబించనివ్వండి లేదా మేము మీ అత్యంత శక్తివంతమైన స్వీయతను చెప్పాలి. నిద్రించడానికి మరియు ప్రకాశించడానికి 5 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి - 1) పార్టీ కేళికి ముందు నిద్రపోండి : పార్టీ సీజన్‌లోకి ప్రవేశించేటప్పుడు మీరు నిద్రలో వెనుకబడి ఉండకుండా చూసుకోండి....

రాత్రి మేల్కొలపడానికి 5 కారణాలు & వాటిని నివారించడానికి చిట్కాలు

  • 10 October 2019
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

ఇది చాలా మందికి ఒక సాధారణ ఆందోళన- రాత్రి నిద్ర లేవడం మరియు నిద్రలోకి తిరిగి రాకుండా ఎలా. నిద్ర నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రాత్రికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మేల్కొనడం చాలా సాధారణం, కానీ మరేదైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది. "నిద్ర నిర్వహణ నిద్రలేమి" అని కూడా పిలువబడే బహుళ రాత్రి-సమయ మేల్కొలుపులకు వైద్య సహాయం అవసరం మరియు నిర్వహించవచ్చు. విఘాతం కలిగించే రాత్రికి చాలా సాధారణ...

పీడకలలను ఎలా భయపెట్టాలి? - వాటిని నివారించడానికి 9 ప్రభావవంతమైన చిట్కాలు

  • 04 October 2019
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

అవాంఛిత ఆలోచనలు కొన్నిసార్లు ఎడతెగని పీడకలలుగా మారి, నిద్రవేళ ఆందోళన మరియు నిద్ర రుగ్మతలకు దారితీస్తాయి. పీడకలలు ఎక్కువగా పిల్లలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, నిద్రపై వివిధ అధ్యయనాలు చాలా మంది పెద్దలు వారానికి కనీసం ఒక పీడకలని అనుభవిస్తారని సూచిస్తున్నాయి, ఇది స్లీప్ అప్నియాకు అతిపెద్ద కారణాలలో ఒకటిగా మారుతుంది. స్లీప్ అప్నియా యొక్క పరిస్థితి నిద్రపోయేటప్పుడు అస్థిరమైన శ్వాస ద్వారా గుర్తించబడుతుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి మొత్తం ప్రమాదకరం....

డైట్‌లో బాగా నిద్రించడం ఎలా

  • 22 August 2018
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

మీరు బాగా నిద్రపోతున్నారని నిర్ధారించడానికి మీ ఆహారం చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు. మంచి ఆహారం గుర్తుంచుకోండి మరియు మంచి రోగనిరోధక శక్తిని మరియు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో నిద్ర చాలా దూరం వెళ్తుంది. ప్రత్యేక ఆహారంలో ఉన్న వారందరికీ, మీరు మీ శరీరాలను చక్కగా భర్తీ చేసేలా చూడాలి, తద్వారా మీరు నిద్రతో కష్టపడరు. తక్కువ నిద్రపోవడం బరువు తగ్గడానికి మీ మార్గంలో ఏదైనా పురోగతిని దెబ్బతీస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. అన్ని తక్కువ...

స్లీప్ గురించి ఏదో చేద్దాం

  • 25 April 2018
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

గాడ్జెట్ నిండిన యుగంలో నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యతపై దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రతి సంవత్సరం ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం థీమ్ "జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి, మీ లయలను కాపాడుకోండి." “లయలు” సిర్కాడియన్ రిథమ్ తప్ప మరేమీ కాదు, మన మేల్కొనే మరియు నిద్రను నియంత్రించే 24 గంటల అంతర్గత జీవ గడియారం; ఇది మేల్కొలుపు మరియు నిద్ర సమయం మధ్య లెక్కించడానికి సహాయపడుతుంది . ప్రతి ఒక్కరూ సమయం...

ఇంకా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? చాట్ చేద్దాం.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
మాతో చాట్ చేయండి
ఫోన్ కాల్
FB లో మా గురించి భాగస్వామ్యం చేయండి మరియు ఒక దిండు పొందండి!
మా అవార్డు గెలుచుకున్న సండే డిలైట్ పిల్లో మెత్తతో పొగడ్తలను పొందండి. భాగస్వామ్యం చేసిన ఆనందం!
బెల్జియంలో మా mattress తయారుచేసే రోబోట్ల చక్కని వీడియో. మీ స్నేహితులు రెడీ 💖💖
Share
పాప్-అప్‌లు నిరోధించబడ్డాయి? చింతించకండి, మళ్ళీ "భాగస్వామ్యం" పై క్లిక్ చేయండి.
ధన్యవాదాలు!
మా డిలైట్ పిల్లో కోసం కోడ్ ఇక్కడ ఉంది
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
3
Days
14
hours
42
minutes
36
seconds
ఆర్డర్ ఆదివారం మెట్రెస్ & డిలైట్ పిల్లో (ప్రామాణికం) కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆఫర్ చెల్లుతుంది. ఇది పరిమిత కాలం & పరిమిత స్టాక్ ఆఫర్. ఈ ఆఫర్‌ను 0% EMI, ఫ్రెండ్ రిఫెరల్ మొదలైన ఇతర ఆఫర్‌లతో కలపలేరు.
ప్రయోజనం
అయ్యో! ఎదో తప్పు జరిగింది!
మీరు వీడియోను భాగస్వామ్యం చేయలేకపోయినట్లు కనిపిస్తోంది. మేము ఆదివారం వీడియోను మాత్రమే పంచుకుంటాము మరియు మీ ఖాతాకు లేదా డేటాకు ఇతర ప్రాప్యత లేదు. క్యాష్ బ్యాక్ ఆఫర్ పొందడానికి "మళ్లీ ప్రయత్నించండి" పై క్లిక్ చేయండి.
retry
close
Sunday Phone