Sunday Blog

రాత్రి మేల్కొలపడానికి 5 కారణాలు & వాటిని నివారించడానికి చిట్కాలు

  • 10 October 2019
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

ఇది చాలా మందికి ఒక సాధారణ ఆందోళన- రాత్రి నిద్ర లేవడం మరియు నిద్రలోకి తిరిగి రాకుండా ఎలా. నిద్ర నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రాత్రికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మేల్కొనడం చాలా సాధారణం, కానీ మరేదైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది. "నిద్ర నిర్వహణ నిద్రలేమి" అని కూడా పిలువబడే బహుళ రాత్రి-సమయ మేల్కొలుపులకు వైద్య సహాయం అవసరం మరియు నిర్వహించవచ్చు. విఘాతం కలిగించే రాత్రికి చాలా సాధారణ...

నిద్ర గురించి 5 అపోహలు మరియు వాస్తవాలు మీకు తెలియదు

  • 23 September 2019
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

మీ స్లీప్ ఐక్యూ యొక్క రియాలిటీ చెక్ ఇక్కడ ఉంది. మన ప్రపంచాన్ని చుట్టుముట్టడంలో నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యత మనందరికీ తెలుసు, కాని మనం వెనుకబడి ఉన్న సమయాన్ని మనల్ని శాంతింపజేయడానికి కొన్ని స్లీప్ ఫ్యాడ్స్‌ను గుడ్డిగా విశ్వసిస్తున్నారా? తెలుసుకోవడానికి చదవండి. 1) మీరు కోల్పోయిన నిద్రను పొందవచ్చు ఒక పొడి స్లీప్ మారథాన్ నిద్ర లోటును తీర్చడంలో సహాయపడదు. నిద్ర లోటు అంటే మీరు పొందే నిద్ర మొత్తం...

రాత్రిపూట చక్కెర మీ తీపి కలలను ఎలా దెబ్బతీస్తుంది

  • 16 September 2019
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

బాగా, ఎంపిక మీదే మీరు తీపి నిద్రలో స్వీట్స్‌లో మునిగిపోవాలనుకుంటున్నారా? చక్కెర మీ నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుందని నిరూపించబడింది. చక్కెర మీ శక్తిని పెంచుతుంది, తరువాత శక్తి స్థాయిని తగ్గిస్తున్నందున దీనికి విరుద్ధమైన చర్య కూడా ఉంది, అందువల్ల అనుభూతి-మంచి కారకం తాత్కాలికమే. క్యాండీలు, చాక్లెట్ మరియు డెజర్ట్‌ల రూపంలో చక్కెరను తీసుకోవడం లేదా బ్రెడ్ మరియు పాస్తా వంటి శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ముఖ్యంగా రాత్రివేళకు...

ఇంకా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? చాట్ చేద్దాం.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
మాతో చాట్ చేయండి
ఫోన్ కాల్
FB లో మా గురించి భాగస్వామ్యం చేయండి మరియు ఒక దిండు పొందండి!
మా అవార్డు గెలుచుకున్న సండే డిలైట్ పిల్లో మెత్తతో పొగడ్తలను పొందండి. భాగస్వామ్యం చేసిన ఆనందం!
బెల్జియంలో మా mattress తయారుచేసే రోబోట్ల చక్కని వీడియో. మీ స్నేహితులు రెడీ 💖💖
Share
పాప్-అప్‌లు నిరోధించబడ్డాయి? చింతించకండి, మళ్ళీ "భాగస్వామ్యం" పై క్లిక్ చేయండి.
ధన్యవాదాలు!
మా డిలైట్ పిల్లో కోసం కోడ్ ఇక్కడ ఉంది
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
0
Days
4
hours
17
minutes
7
seconds
ఆర్డర్ ఆదివారం మెట్రెస్ & డిలైట్ పిల్లో (ప్రామాణికం) కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆఫర్ చెల్లుతుంది. ఇది పరిమిత కాలం & పరిమిత స్టాక్ ఆఫర్. ఈ ఆఫర్‌ను 0% EMI, ఫ్రెండ్ రిఫెరల్ మొదలైన ఇతర ఆఫర్‌లతో కలపలేరు.
ప్రయోజనం
అయ్యో! ఎదో తప్పు జరిగింది!
మీరు వీడియోను భాగస్వామ్యం చేయలేకపోయినట్లు కనిపిస్తోంది. మేము ఆదివారం వీడియోను మాత్రమే పంచుకుంటాము మరియు మీ ఖాతాకు లేదా డేటాకు ఇతర ప్రాప్యత లేదు. క్యాష్ బ్యాక్ ఆఫర్ పొందడానికి "మళ్లీ ప్రయత్నించండి" పై క్లిక్ చేయండి.
retry
close
Sunday Phone