← Back

వాదన తర్వాత ఎలా నిద్రించాలి

  • 15 October 2016
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

మొదట ఎల్లప్పుడూ ఒక సమస్యను ప్రయత్నించండి మరియు పరిష్కరించండి, కానీ జీవితంలో మనం వేర్వేరు వ్యక్తుల వ్యక్తులతో వ్యవహరించాలి, మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ మనపై ఉండదు. అయితే మన స్వంత మనశ్శాంతి కోసం మరియు మంచి నిద్ర, మేము ఆలివ్ కొమ్మను మాత్రమే ఇవ్వగలము మరియు సంధి కోసం చూడవచ్చు.
పోరాటం తర్వాత ప్రశాంతంగా ఉండటం ఎంత కష్టమో అందరికీ తెలుసు, ముఖ్యంగా మీ ముఖ్యమైన వారితో ఉంటే. ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒకదాన్ని చంచలంగా చేస్తుంది మరియు రేసింగ్ ఆలోచనలు మంచానికి వెళ్ళడం కష్టతరం చేస్తాయి.

మీ పరిష్కరించని స్వీయతను శాంతింపచేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి

  • చెప్పని విధంగా మిగిలిపోయిన పదాలను మార్పిడి చేస్తూ, యుద్ధ మార్గంలో తిరిగి వెళ్లవద్దు. బదులుగా స్వీయ నియంత్రణను వ్యాయామం చేయండి, వీలైతే మీ ప్రశాంతతను సేకరించడానికి సన్నివేశానికి దూరంగా కొంత సమయం కేటాయించండి.
  • మీరు వేడి నీటి స్నానాన్ని ఆశ్రయించవచ్చు మరియు కొంత జెన్ సంగీతాన్ని ఉంచవచ్చు
  • హాట్ చాక్లెట్ మద్యం కంటే మిమ్మల్ని బాగా కొట్టడానికి పనిచేస్తుంది. రీబౌండ్‌లో ఏదైనా చేస్తే పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది
  • మీ ఆలోచనల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు తేలికగా అనిపించడానికి మీరు స్నేహితుడిని పిలిచినప్పటికీ, రీల్ మీ తలలో ఆడుతూనే ఉంటుంది కాబట్టి మీ గురించి ఎక్కువ గుర్తుంచుకోండి.
  • మీరు పోరాడిన వాస్తవం గురించి మిమ్మల్ని మీరు ఓడించవద్దు. పోరాటం సహజం, ముఖ్యంగా దగ్గరి వారితో. ఈ విషయాలు జరిగేటట్లు మీరే చెప్పండి మరియు సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనటానికి కట్టుబడి ఉన్నంతవరకు, ఇవన్నీ మంచిది. మీరు సమస్య యొక్క దిగువకు చేరుకోవడానికి కొన్నిసార్లు పోరాటం కూడా అవసరం.
  • దాన్ని నిద్రపోండి. హఠాత్తుగా ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి మరియు చివరకు మిమ్మల్ని నిద్రపోండి. మీ భద్రత మంచం మరియు mattress మరియు వాగ్దానాలు దిండు మీకు భరోసా ఇస్తుంది, మరింత స్పష్టతతో మేల్కొలపడానికి మరియు మంచి ఆశతో నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

కాబట్టి లోతుగా he పిరి పీల్చుకోండి, కొంచెం ప్రార్థన చెప్పండి, ఒక వాదన చేతిలో నుండి బయటపడనివ్వకండి మరియు చివరకు మంచి రాత్రి నిద్రతో వెళ్లేవారి నుండి మిమ్మల్ని మీరు మూసివేయండి. మంచం మీ పారాక్లేట్ అయితే, అప్పుడు మా నుండి ఆన్‌లైన్‌లో mattress కొనండి ఈ రోజు.

Comments

Latest Posts

ఇంకా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? చాట్ చేద్దాం.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
మాతో చాట్ చేయండి
ఫోన్ కాల్
FB లో మా గురించి భాగస్వామ్యం చేయండి మరియు ఒక దిండు పొందండి!
మా అవార్డు గెలుచుకున్న సండే డిలైట్ పిల్లో మెత్తతో పొగడ్తలను పొందండి. భాగస్వామ్యం చేసిన ఆనందం!
బెల్జియంలో మా mattress తయారుచేసే రోబోట్ల చక్కని వీడియో. మీ స్నేహితులు రెడీ 💖💖
Share
పాప్-అప్‌లు నిరోధించబడ్డాయి? చింతించకండి, మళ్ళీ "భాగస్వామ్యం" పై క్లిక్ చేయండి.
ధన్యవాదాలు!
మా డిలైట్ పిల్లో కోసం కోడ్ ఇక్కడ ఉంది
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
1
Days
20
hours
9
minutes
59
seconds
ఆర్డర్ ఆదివారం మెట్రెస్ & డిలైట్ పిల్లో (ప్రామాణికం) కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆఫర్ చెల్లుతుంది. ఇది పరిమిత కాలం & పరిమిత స్టాక్ ఆఫర్. ఈ ఆఫర్‌ను 0% EMI, ఫ్రెండ్ రిఫెరల్ మొదలైన ఇతర ఆఫర్‌లతో కలపలేరు.
ప్రయోజనం
అయ్యో! ఎదో తప్పు జరిగింది!
మీరు వీడియోను భాగస్వామ్యం చేయలేకపోయినట్లు కనిపిస్తోంది. మేము ఆదివారం వీడియోను మాత్రమే పంచుకుంటాము మరియు మీ ఖాతాకు లేదా డేటాకు ఇతర ప్రాప్యత లేదు. క్యాష్ బ్యాక్ ఆఫర్ పొందడానికి "మళ్లీ ప్రయత్నించండి" పై క్లిక్ చేయండి.
retry
close
Sunday Phone