← Back

రెడ్ వైన్, స్లీప్ కు మంచిది - వాస్తవం లేదా కల్పన?

  • 23 May 2016
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

మనందరం కూడా విశ్వసించి, ఒడికి చేరుకోవాలని కొన్ని నమ్మకాలున్నాయి. రెడ్ వైన్ ముఖ్యంగా పడక ముందు మంచిగా ఉండటం ఒక నమ్మకం. రెడ్ వైన్ లో మత్తు కలిగించే గుణం ఉంది, ఇది వృద్ధులను సైతం హిట్ చేస్తుంది, అయితే ఇది నిజంగా మనకు సహాయపడటంలో ఎంత సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది నిద్రబాగా

ద్రాక్ష యొక్క చర్మం మెలటోనిన్ కు మంచి మూలం. అయితే వైట్ వైన్ తయారు చేసేటప్పుడు అవి తొలగిపోతాయి. మన శరీర గడియారాలను అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా నిద్రను ప్రేరేపించడానికి మెలటోనిన్ అవసరం . హార్మోన్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్, ఇది వృద్ధాప్యం మరియు లిబిడోతో కూడా ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది క్యాన్సర్ కు కారణమయ్యే ఫ్రీరాడికల్స్ ను తుడిచివేయగలదు. ద్రాక్షల యొక్క సమర్థత రకం మరియు నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ద్రాక్ష పండ్లు పండినప్పుడు మెలటోనిన్ ఏర్పడుతుంది. వైన్స్ లో ముఖ్యంగా సమృద్దిగా ఉన్న వైన్స్ లో చియాంటి, కాబెర్నెట్ సౌవిగ్నోన్, మరియు మెర్లోట్ ఉన్నాయి. మూడ్ లో ఉన్నప్పుడు వీటిలో దేనినైనా ఎంచుకోవాలి.

నిద్ర అవసరాలను వివిధ కారకాల ద్వారా నిర్ణయిస్తారు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర అలవాట్లను కలిగి ఉండాలి, వీటిలో ఇవి ఉంటాయి. అత్యుత్తమ పరుపుబ్రాండ్ ఎంచుకోవడం, హాయిగా దిండ్లు మరియు ఇతర వస్తువులు.

మీరు నిద్రపోవడం లేదా నిద్రపోవడం లో రెడ్ వైన్ యొక్క పాత్రను ఉటంకింపజేసే సిద్దాంతానికి పోటీదారులు ఉన్నారు కానీ దానికి ఎలాంటి రుజువు లేదు గాఢనిద్రకు తోడ్పడును, అన్ని తరువాత ఒక డైయురెటిక్ వంటి చాలా ఆత్మలు. అయితే నిద్రకు కొన్ని గంటల ముందు గ్లాసు లేదా రెండు గంటలు తీసుకోవడం వల్ల గుండె, కండరాల ఆరోగ్యం లేదా నిద్ర చక్రం మంచిది అని నిపుణులు భావిస్తారు. ఇది నాడీ వ్యవస్థకు కూడా మంచిది, ఇది మీకు ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది, తద్వారా నిద్రకు సహాయపడుతుంది.

కాఫీ లాగే ఇది కూడా ఒక వ్యక్తిగతఅనుభవంకావచ్చు. బ్యాలెన్స్ లో తీసుకున్న మెరుగైన నాణ్యత కలిగిన రెడ్ వైన్ మీకు మరియు మీ నిద్రకు మంచిది, అయితే, కొంతమంది తమ ఆల్కహాలిక్ కంటెంట్ తో మేల్కొని ఉంటారు. అన్ని, మెలటోనిన్ బూస్టింగ్ పదార్ధం రెడ్ వైన్ దాని అంచు ఇవ్వాలని పరిగణించబడుతుంది మరియు అందుబాటులో ఉన్న అన్ని ఆల్కహాలిక్ ఎంపికల నుండి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఉత్తమ పందెంగా పరిగణించబడుతుంది, ముఖ్యంగా మీరు నిద్రను మనస్సులో ఉన్నప్పుడు. ఈ జీవిత పుకప్ లో అలా సిప్ చేయండి.... లోకంలో చింతలేని

Comments

Latest Posts

ఇంకా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? చాట్ చేద్దాం.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
మాతో చాట్ చేయండి
ఫోన్ కాల్
FB లో మా గురించి భాగస్వామ్యం చేయండి మరియు ఒక దిండు పొందండి!
మా అవార్డు గెలుచుకున్న సండే డిలైట్ పిల్లో మెత్తతో పొగడ్తలను పొందండి. భాగస్వామ్యం చేసిన ఆనందం!
బెల్జియంలో మా mattress తయారుచేసే రోబోట్ల చక్కని వీడియో. మీ స్నేహితులు రెడీ 💖💖
Share
పాప్-అప్‌లు నిరోధించబడ్డాయి? చింతించకండి, మళ్ళీ "భాగస్వామ్యం" పై క్లిక్ చేయండి.
ధన్యవాదాలు!
మా డిలైట్ పిల్లో కోసం కోడ్ ఇక్కడ ఉంది
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
2
Days
14
hours
44
minutes
5
seconds
ఆర్డర్ సండే పరుపు & డిలైట్ పిల్లో (ప్రామాణికం) కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆఫర్ చెల్లుతుంది. ఇది పరిమిత కాలం & పరిమిత స్టాక్ ఆఫర్. ఈ ఆఫర్‌ను 0% EMI, ఫ్రెండ్ రిఫెరల్ మొదలైన ఇతర ఆఫర్‌లతో కలపలేరు.
ప్రయోజనం
అయ్యో! ఎదో తప్పు జరిగింది!
మీరు వీడియోను భాగస్వామ్యం చేయలేకపోయినట్లు కనిపిస్తోంది. మేము సండే వీడియోను మాత్రమే పంచుకుంటాము మరియు మీ ఖాతాకు లేదా డేటాకు ఇతర ప్రాప్యత లేదు. క్యాష్ బ్యాక్ ఆఫర్ పొందడానికి "మళ్లీ ప్రయత్నించండి" పై క్లిక్ చేయండి.
retry
close
Sunday Phone