నిద్ర కోసం హోమియోపతి మందులు

హోమియోపతి అనేది నిద్ర సమస్యలను పరిష్కరించడానికి చాలా బాగా పనిచేసే ఒక ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స. ఇది 'like cures like' అనే సూత్రంపై పనిచేస్తుంది, అంటే, ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తిలో వ్యాధిని కలిగించగల పదార్థాన్ని, అలాంటి వ్యాధితోనే ఉన్న వ్యక్తిలో నయం చేసే ప్రతిస్పందనను రాబట్టడానికి వాడతారు. హోమియోపతిలో వ్యక్తి లక్షణాల ఆధారంగా రెమెడీని ఎంచుకుంటారు.

ముఖ్యమైన హోమియోపతి రెమెడీలు

Arsenicum Album (Ars)

Arsenicum అవసరమైనవాళ్లు దాదాపు ఎప్పుడూ ఆందోళనగా, అశాంతిగా ఉంటారు. దిగులు, భయం లేదా ఆందోళన వాళ్లను నిద్రపోనివ్వదు. శారీరక శ్రమ వల్ల వచ్చే నిద్రలేమికి కూడా ఇది పనిచేస్తుంది. అటూ ఇటూ దొర్లడం, అశాంతి వల్ల నిద్ర పట్టకపోవడం, తల ఎత్తుగా పెట్టుకుంటేనే నిద్రపోగలగడం, మెలకువ వచ్చిన తర్వాత మళ్లీ నిద్ర పట్టడం కష్టంగా ఉండటం దీని లక్షణాలు.

Coffea Cruda (Coff)

నిద్రలేమిని కలిగించడంలో కాఫీకి చెడ్డపేరు ఉంది, కానీ హోమియోపతి ‘Let like be cured by like’ అనే సూత్రంపై పనిచేస్తుంది కాబట్టి, హోమియోపతి రూపంలో ఇచ్చినప్పుడు ఇది నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది. కాఫీ వల్ల కలిగే లక్షణాలనే ఇది తగ్గిస్తుంది. అవి: చురుగ్గా ఉండే మనసు లేదా వేగంగా వచ్చే ఆలోచనల వల్ల నిద్రలేమి; శారీరక అశాంతి; ఆగకుండా వచ్చే ఆలోచనలు; ఉద్వేగం; నరాల ఉత్సాహం. పడుకునే సమయానికి మరీ దగ్గరగా తీసుకున్న కెఫీన్ ఉత్పత్తి ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి కూడా దీన్ని వాడవచ్చు. ఆశ్చర్యం కలిగించే విషయం, లేదా మంచి లేదా చెడు వార్త వల్ల కలిగిన ఉద్వేగంతో నిద్రపోలేకపోవడం, గుండె దడతో కూడిన నిద్రలేమి దీని ఇతర లక్షణాలు.

Gelsemium Sempervirens (Gels)

ముందుగానే వచ్చే ఆందోళన వల్ల నిద్ర పట్టకపోవడం, మగతగా, మందకొడిగా ఉన్నా నిద్రలోకి జారుకోవడం కష్టంగా ఉండటం, అలసట వల్ల నిద్రలేమి, గాఢ నిద్ర పట్టడం కష్టం కావడం మొదలైనవి దీని లక్షణాలు. పళ్లు వస్తున్నప్పుడు నిద్రలేమి, లేదా ముఖం, తల, మెడ, భుజాలపై దురదతో నిద్రలేమి ఇతర లక్షణాలు. ఆల్కహాల్ మానేయడం వల్ల వచ్చే నిద్రలేమిని నయం చేయడానికి కూడా ఉద్దేశించినది.

Ignatia Amara (Ign)

ఇటీవల నిరాశ లేదా దుఃఖం తర్వాత నిద్ర పట్టకపోతే దీన్ని తీసుకోవాలి. సులభంగా నిద్రలోంచి మేల్కొనడం, కాలు లేదా చేయి లాగినట్టు అనిపించి మేల్కొనడం, కోపం లేదా దుఃఖం తర్వాత వచ్చే, పొగతాగడం లేదా పొగాకు వాసన చూడటంతో ఎక్కువయ్యే తలనొప్పులు దీని లక్షణాలు. ఎప్పుడూ కొంచెం కడుపు నొప్పి, పొత్తికడుపులో బలహీనంగా అనిపించడం, ఇవన్నీ మీకు Ignatia అవసరం కావచ్చని సూచించే సంకేతాలు.

Nux Vomica (Nux-v)

తరచుగా ఆవలింతలు, నిద్ర లేకపోవడం వల్ల చిరాకు, సాధారణ పడుకునే సమయానికి ముందే నిద్రపోయి తెల్లవారుజామున సుమారు 3–4 am కి మేల్కొనడం దీని ముఖ్య లక్షణాలు. అలసటగా, బలహీనంగా నిద్రలేవడం, లేవాలని అనిపించకపోవడం. ఆల్కహాల్, కాఫీ లేదా మందులు (వినోదం కోసం లేదా చికిత్స కోసం) అతిగా తీసుకోవడం వల్ల మీకు నిద్రలేమి ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది అవసరమని మీకు తెలుస్తుంది. చేతులను తల కింద పెట్టుకుని వెల్లకిలా పడుకోవాలనిపించడం. అతిగా చదవడం లేదా మానసిక ఒత్తిడి వల్ల నిద్ర కోల్పోవడం. సాయంత్రం త్వరగా, భోజనం తర్వాత మగతగా ఉండటం. ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత నిద్రమత్తుగా ఉండటం.

ఆందోళన, అలసట వల్ల కలిగే నిద్రలేమి, నిద్ర పట్టకపోవడం, నరాల అశాంతికి చికిత్స చేయడానికి వాడే Dr Reckeweg r14 drops ,SBL Sleeptite tablets, Bakson B10 sleep drops వంటి కొన్ని పాపులర్ బ్రాండ్‌ల హోమియోపతి మందుల్లో ఇవే ముఖ్యమైన పదార్థాలు.

హోమియోపతి ఒక వివాదాస్పద అంశం, దీని ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉంటాయని నివేదించారు, అయినా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు ఎక్కువగా అంగీకరించే ప్రత్యామ్నాయ వైద్య రూపం ఇదే. మానవ శరీరంపై ఈ మందు ప్రభావాలను నిరూపించడానికి అధ్యయనాలు జరిగాయి, సాపేక్షంగా విజయం కనిపించింది. అందుకే ఈ మందు ఆశించిన ప్రభావం చూపవచ్చు లేదా చూపకపోవచ్చు అనే జాగ్రత్తతో దీన్ని తీసుకోవాలి. ఏదేమైనా, ఈ మాత్రలు వాడే ముందు మీ స్థానిక హోమియోపతి డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. మీరు ఎప్పుడైనా నమ్మకంగా ఎంచుకుని కొనగలిగేది మా వెబ్‌సైట్‌లో లభించే లేటెక్స్ మ్యాట్రెస్.