Sunday Blog

ഉറങ്ങാൻ ഒരു നല്ല കാരണം

  • 17 November 2020
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും ഇരകളാക്കിയ യഥാർത്ഥ വിരോധാഭാസം. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മാത്രമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശവും അതിജീവനത്തിനായി വിശ്രമത്തിന്റെയും energy ർജ്ജത്തിന്റെയും ശരിയായ അനുപാതം ആവശ്യപ്പെടുന്നതുപോലെ ഉറക്കം പ്രധാനമാണ്. നീണ്ട ക്ഷീണിച്ച ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ കട്ടിലിൽ അടിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് അറിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റൊന്നില്ല! ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയും ലഘുവായി എടുക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ജീവിതത്തിലെ...

ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ

  • 09 November 2020
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടോ? ജീവിതശൈലിയ്ക്കായുള്ള ഒരു മിനിമലിക് സമീപനം വീടിന്റെ അലങ്കാരത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ മാറ്റും. നിങ്ങളുടെ വീട് പുനർ‌ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ താൽ‌പ്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ‌ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഹോം ഇം‌പ്രൂവൈസേഷൻ‌ ജീവിതത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അലങ്കരിച്ച ഒരു കിടപ്പുമുറി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് മൂല്യം നൽകുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സമാധാനത്തെ പുറം ലോകത്തിൽ നിന്ന് വിശകലനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലമാണ്. ആ...

6 മണിക്കൂർ ഉറക്കം vs. 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം - മിഥ്യയും യാഥാർത്ഥ്യവും!

  • 12 October 2020
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

ഹിയ! ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജീവിതങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ തരംഗത്തിൽ COVID-19 അതിന്റെ മാരകമായ കൂടാരങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലാവരും സുരക്ഷിതവും നല്ലതുമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുകയും പ്രാർത്ഥിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദവും ശാന്തവുമായ ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വിദഗ്ദ്ധർ വീണ്ടും വീണ്ടും ഉദ്ധരിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും, ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി എപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അളക്കാൻ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു മാർഗ്ഗവുമില്ല അല്ലെങ്കിൽ COVID-19 അല്ലെങ്കിൽ ഭാവിയിലെ മറ്റ് അണുബാധകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പ്രതിരോധശേഷി...

സ്ലീപ്പ് ഡെക്കോർ ഇപ്പോൾ ഒരു ജീവൻ രക്ഷകനാണ്

  • 09 October 2020
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് അറിയുന്നത് എക്കാലത്തെയും മോശമായ വികാരമാണ്! നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ മോശമായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു മോശം തുടക്കം നിങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യേണ്ട ഒന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഗുണനിലവാരവും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ ഉറക്കം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വേഗതയോടെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ...

കോസി തെറാപ്പിസ്റ്റ്

  • 16 September 2020
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

എട്ട് മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചതിന്റെ സംതൃപ്തിയോടെ നിങ്ങളുടെ അലാറങ്ങൾ മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സജീവമാക്കുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ am ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ ശരീര നിലയെ ദിവസം മുഴുവൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ നിങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്താം, പക്ഷേ അനാരോഗ്യകരമായ ആരംഭത്തിലേക്കും ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്കും നയിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കാരണം അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. ജീവിതശൈലി ശരിയാക്കിയിട്ടും മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതിൽ ജനസംഖ്യയുടെ പകുതിയിലധികം പേരും...

ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നമുക്ക് ചാറ്റ് ചെയ്യാം.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
ഞങ്ങളുമായി ചാറ്റുചെയ്യുക
ഫോണ് വിളി
FB- യിൽ ഞങ്ങളെക്കുറിച്ച് പങ്കിടുക, ഒരു തലയിണ നേടുക!
ഞങ്ങളുടെ അവാർഡ് നേടിയ സൺ‌ഡേ ഡിലൈറ്റ് പില്ലോ കട്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് അഭിനന്ദനം നേടുക. പങ്കിട്ടതിന്റെ സന്തോഷം!
ബെൽജിയത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന റോബോട്ടുകളുടെ രസകരമായ വീഡിയോ. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാർ‌ ചെയ്യും 💖💖
Share
പോപ്പ്-അപ്പുകൾ തടഞ്ഞോ? വിഷമിക്കേണ്ട, "പങ്കിടുക" എന്നതിൽ വീണ്ടും ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
നന്ദി!
ഞങ്ങളുടെ ഡിലൈറ്റ് തലയിണയ്ക്കുള്ള കോഡ് ഇതാ
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
0
Days
3
hours
46
minutes
18
seconds
ഓർഡറിൽ ഒരു ഞായറാഴ്ച മെത്തയും ഒരു ഡിലൈറ്റ് തലയിണയും (സ്റ്റാൻഡേർഡ്) അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ ഓഫർ സാധുവാണ്. ഇത് ഒരു പരിമിത കാലയളവും പരിമിതമായ സ്റ്റോക്ക് ഓഫറുമാണ്. 0% ഇഎംഐ, ഫ്രണ്ട് റഫറൽ മുതലായ മറ്റ് ഓഫറുകളുമായി ഈ ഓഫർ ക്ലബ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക
ശ്ശോ! എന്തോ തെറ്റായി സംഭവിച്ചു!
വീഡിയോ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ ഞായറാഴ്ച വീഡിയോ മാത്രമേ പങ്കിടുകയുള്ളൂ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിലേക്കോ ഡാറ്റയിലേക്കോ മറ്റ് ആക്‌സസ് ഇല്ല. ക്യാഷ് ബാക്ക് ഓഫർ ലഭിക്കുന്നതിന് "വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക" ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
retry
close
Sunday Phone