Ortho Memory, Ortho Latex और Latex Plus मॉडल में अंतर
सबसे पहले सख़्ती देखकर चुनें। Ortho Memory 4 Mattress सबसे सख़्त है (10 में से 8), Ortho Latex 4 Mattress मीडियम-फ़र्म है (10 में से 7) और ज़्यादातर लोगों की कमर के लिए सही है, और Latex Plus 4 Mattress सबसे नरम (10 में से 6), सबसे ठंडा और सबसे लंबा चलने वाला है। फिर दो बातें देखें: सोते समय आपको कितनी गर्मी लगती है, और आपका वज़न।
Ortho Memory 4 Mattressसबसे सख़्त · 10 में से 8
Ortho Latex 4 Mattressमीडियम-फ़र्म · 10 में से 7
Latex Plus 4 Mattressसबसे नरम · 10 में से 6
कमर दर्द: रिसर्च क्या कहती है
इस पर सबसे बड़ा ट्रायल The Lancet में छपा था। लंबे समय से कमर के निचले हिस्से में दर्द झेल रहे 313 लोग 90 दिन तक या तो सख़्त या मीडियम-फ़र्म मैट्रेस पर सोए। मीडियम-फ़र्म वाले ग्रुप को साफ़ तौर पर ज़्यादा फ़ायदा हुआ: बिस्तर पर लेटे हुए दर्द कम रहा और रोज़ के काम में दिक़्क़त भी कम हुई। 2021 में 39 स्टडी की एक समीक्षा भी इसी नतीजे पर पहुँची: मीडियम-फ़र्म।
दो बातें जो रिसर्च नहीं कहती। वह यह नहीं कहती कि "जितना सख़्त, उतना अच्छा": "ऑर्थोपेडिक" का मतलब कड़ा नहीं होना चाहिए। और वह यह भी नहीं कहती कि मेमोरी फोम लेटेक्स से बेहतर है, या लेटेक्स मेमोरी फोम से। सख़्ती मायने रखती है; सामान उतना नहीं।
ज़्यादातर लोगों की कमर के लिए: Ortho Latex 4 Mattress। 10 में से 7, यानी मीडियम-फ़र्म: नीचे सख़्त फोम, ऊपर 2″ लेटेक्स, इसलिए कड़ा नहीं लगता। मैट्रेस इलाज नहीं है; दर्द लगातार बना रहे तो डॉक्टर को दिखाएँ।
आप कैसे सोते हैं
- करवट लेकरकंधे और कूल्हे को थोड़ा अंदर धँसना चाहिए, वरना सारा दबाव उन्हीं पर आता है। Latex Plus 4 Mattress, जो सबसे नरम है।
- पीठ के बलमीडियम-फ़र्म कमर के निचले हिस्से को सहारा देता है। Ortho Latex 4 Mattress।
- पेट के बलनरम मैट्रेस में कूल्हे धँस जाते हैं और कमर का निचला हिस्सा मुड़ जाता है। सख़्त वाला लें: Ortho Memory 4 Mattress या Ortho Latex 4 Mattress।
अंदर क्या है, सही नाप में
Ortho Memory 4 Mattress Queen और King में 8″ मोटा भी मिलता है: 6″ सख़्त फोम पर 2″ मेमोरी फोम। और जानें: लेटेक्स मैट्रेस के अंदर क्या होता है।
अगर सोते समय गर्मी लगती है
मेमोरी फोम शरीर की गर्मी रोक लेता है; लेटेक्स में खुले छेद होते हैं, इसलिए उसमें से हवा आती-जाती रहती है। भारत की गर्मियों में यही फ़र्क महसूस होता है। Latex Plus 4 Mattress ऊपर से नीचे तक लेटेक्स है, इसलिए सबसे ठंडा रहता है। Ortho Memory 4 Mattress में मेमोरी फोम सबसे ऊपर है, इसलिए यह तीनों में सबसे गर्म है, हालाँकि वह परत सिर्फ़ 1″ मोटी है।
आपका वज़न
| Ortho Memory 4 | Ortho Latex 4 | Latex Plus 4 | |
|---|---|---|---|
| हर सोने वाले के लिए, अधिकतम | 100 kg | 120 kg | 140 kg |
यह सीमा हर व्यक्ति के लिए है, पूरे बेड के लिए नहीं: 120-120 kg के दो लोग एक Ortho Latex 4 Mattress पर साथ सो सकते हैं। भारी व्यक्ति ज़्यादा धँसता है, इसलिए वही मैट्रेस उसे नरम लगता है। अगर आपका वज़न सीमा के पास है, तो एक दर्जा सख़्त वाला लें, या Latex Plus 4 Mattress लें, जो सबसे ज़्यादा वज़न उठाता है।
कौन-सा कितना चलता है
- Latex Plus 4: 12 से 14 सालLGA के मज़बूती टेस्ट में 100 में से 99 अंक। यह टेस्ट
- बाकी दो: लगभग 10 सालहर तीन से छह महीने में घुमाएँ, ताकि घिसाव बराबर बँटे।
- तीनों पर: 10 साल की वारंटीधँसने और असमान नरम होने पर।
सभी ब्रांड का स्वतंत्र औसत इससे कम है: लेटेक्स लगभग 7 से 8 साल और मेमोरी फोम 6 से 7 साल। लेटेक्स में आप जो पैसा देते हैं, उसका बड़ा हिस्सा इसी लंबी उम्र के लिए है।
आमने-सामने
| Ortho Memory 4 | Ortho Latex 4 | Latex Plus 4 | |
|---|---|---|---|
| सख़्ती | 10 में से 8 | 10 में से 7 | 10 में से 6 |
| प्राकृतिक लेटेक्स | नहीं | ऊपर 2″ | पूरा 8″ |
| मोटाई | 6″ (कुछ साइज़ में 8″) | 8″ | 8″ |
| सोते समय | सबसे गर्म | ठंडा | सबसे ठंडा |
| साथी की हलचल | सबसे कम महसूस | कम महसूस | कम महसूस, थोड़ा उछाल ज़्यादा |
| एडजस्टेबल बेड | नहीं | नहीं | हाँ |
| आमतौर पर चलता है | लगभग 10 साल | लगभग 10 साल | 12 से 14 साल |
| दाम | सबसे कम | बीच का | सबसे ज़्यादा |
गलत मैट्रेस चुन लिया?
100 रातों तक उस पर सोकर देखें। अगर बहुत सख़्त या बहुत नरम लगे, तो उसे एक बार किसी दूसरे Sunday मैट्रेस से बदलें, या लौटाएँ और पूरा पैसा वापस पाएँ। हम घर से मुफ़्त ले जाते हैं। 100 रातें कैसे काम करती हैं
लोग अक्सर पूछते हैं
कमर दर्द के लिए कौन-सा मैट्रेस सबसे अच्छा है?
रिसर्च में मीडियम-फ़र्म सबसे अच्छा रहा। यानी Ortho Latex 4 Mattress, 10 में से 7। आपको और सख़्त पसंद है, तो Ortho Memory 4 Mattress 10 में से 8 है।
क्या लेटेक्स मेमोरी फोम से बेहतर है?
गर्मी और उम्र के मामले में, हाँ: लेटेक्स ठंडा रहता है और ज़्यादा चलता है। मेमोरी फोम साथी की हलचल थोड़ी बेहतर सोख लेता है और सस्ता भी है।
क्या मेमोरी फोम पर रात में पसीना आता है?
यह लेटेक्स से ज़्यादा गर्मी रोकता है। अगर सोते समय आपको गर्मी लगती है, तो Latex Plus 4 Mattress चुनें।
मैं करवट लेकर सोता हूँ और कंधे में दर्द रहता है। कौन-सा लूँ?
Latex Plus 4 Mattress, हमारा सबसे नरम: इसमें कंधा दबने की बजाय थोड़ा अंदर धँस जाता है।
मेरा वज़न 100 kg से ज़्यादा है। कौन-सा मैट्रेस चुनूँ?
Ortho Latex 4 Mattress (120 kg तक) या Latex Plus 4 Mattress (140 kg तक), हर सोने वाले के हिसाब से।
क्या सख़्त मैट्रेस कमर के लिए बेहतर है?
सबसे सख़्त नहीं। Lancet के ट्रायल में दर्द और रोज़ की दिक़्क़त, दोनों में मीडियम-फ़र्म सख़्त से आगे रहा।
लेटेक्स मैट्रेस कितने साल चलता है?
हमारा Latex Plus 4 Mattress आमतौर पर 12 से 14 साल। बाकी दो लगभग 10 साल।
क्या Sunday मैट्रेस एडजस्टेबल बेड पर इस्तेमाल कर सकते हैं?
Latex Plus 4 Mattress, हाँ। बाकी दो को सपाट आधार चाहिए: लकड़ी या लोहे का फ़्रेम, प्लेटफ़ॉर्म बेड या सूखा, समतल फ़र्श।
मुझे लेटेक्स से एलर्जी है। क्या करूँ?
पहले अपने डॉक्टर से पूछें। Ortho Memory 4 Mattress में बिल्कुल भी लेटेक्स नहीं है।
क्या कस्टम साइज़ मिल सकता है?
हाँ, तीनों में, 84 × 72 इंच तक, अगले स्टैंडर्ड साइज़ के दाम पर। साइज़ और कस्टम साइज़
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