← Back

சந்திரன் நம் தூக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

  • 29 July 2017
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

எங்களுக்கு வெளிப்படையான கவலை இல்லாதபோதும், சில நாட்களில் எங்கள் தூக்கம் ஏன் பாதிக்கப்படுகிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? நாம் எப்படி தூங்குகிறோம் என்பதற்கும் சந்திரனின் வெவ்வேறு கட்டங்களுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உள்ளது. 'மூன்ஸ்ட்ரக் பைத்தியம்' நாட்டுப்புறங்களில் பல முறை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஒரு ப moon ர்ணமியைச் சுற்றி நாங்கள் தூங்குவதை நிறுத்துகிறோம் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் நிறைய விஞ்ஞானிகள் அந்த மர்மத்தை அவிழ்க்க முயன்றனர்.

சந்திரனின் சுழற்சியின் படி நமது தூக்கம் மெழுகுகிறது மற்றும் குறைகிறது, ஆனால் அது எவ்வாறு சிறந்த ஆராய்ச்சிக்கு உட்பட்டது. சந்திரன் அதன் பிரகாசமாக இருக்கும்போது, சூரிய அஸ்தமனம் முதல் சூரிய உதயம் வரை வானத்தில் தோன்றும் போது, மனிதர்கள் தூங்குவதற்கு அதிக நேரம் எடுப்பார்கள், மற்ற நேரங்களைப் போல ஆழ்ந்த தூக்கம் வராது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்துள்ளனர்.

மெலடோனின் அளவுகள் மற்றும் டெல்டா தூக்க நேரம் (ஆழ்ந்த தூக்கம், EEG ஆல் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது) ப moon ர்ணமியைச் சுற்றிலும் முழு சந்திர சுழற்சியில் மிகக் குறைவானதாகவும் அறியப்படுகிறது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் விலங்கு உடலியல் மற்றும் சந்திரனின் வெவ்வேறு கட்டங்களின் நடத்தை ஆகியவற்றிலிருந்து குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சந்திரனின் ஈர்ப்பு விசை கடல் உறவுகளில் இன்னும் பெரிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

சந்திரனின் சுழற்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு உள் உயிரியல் தாளத்தை நாம் கொண்டிருக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கும் கண்டுபிடிப்புகள் உள்ளன. ஒரு 30-நாள் “சர்க்கலூனார் ரிதம்” எங்கள் சர்க்காடியன் தாளங்களுடன் இணைக்கப்படலாம், இது தூக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் இரவு மற்றும் பகலாக நம் உடலை சீரமைக்க உதவுகிறது. பல கடல் இனங்கள் ஒரு 'சர்க்கலூனர் கடிகாரம்' கொண்டிருக்கின்றன, அவை அவற்றின் சர்க்காடியன் கடிகாரங்களுடன் இணைந்து செயல்படுகின்றன. 28 நாள் சந்திர சுழற்சியைப் பின்பற்றும் ஒரு உள் உயிரியல் கடிகாரத்தை மனிதர்கள் கொண்டிருக்கலாம், சில விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர், பழமையான காலங்களில், ஆண்கள் வேட்டையாடுதல் மற்றும் மீன்பிடிக்காக பிரகாசமான இரவுகளில் அதிக நேரம் தங்கியிருக்கலாம், இது நமது டி.என்.ஏவின் ஒரு பகுதியாக மாறும்.

இரவில் சந்திரன் பிரகாசிக்கக்கூடும்; ஆனால் நீங்கள் மற்ற நேரங்களில் ஒளிர வேண்டும், இல்லையா? உங்கள் முகம் உண்மையில் ஒரு புதிய, இயற்கை மாறுதல்களைக் தேவை நல்ல அமைதிமிக்க தூக்கம் எங்கள் மீது சிறந்த தரமான மெத்தையின் வரம்பில் உட்பட மெத்தை முதலிடத்தை மற்றும் மெத்தை பாதுகாப்பான் .

Comments

Latest Posts

இன்னும் கேள்விகள் உள்ளதா? அரட்டை அடிப்போம்.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
எங்களுடன் அரட்டையடிக்கவும்
தொலைபேசி அழைப்பு
எங்களைப் பற்றி FB இல் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் & ஒரு தலையணையைப் பெறுங்கள்!
எங்கள் விருது வென்ற சண்டே டிலைட் தலையணை மெத்தையுடன் பாராட்டுங்கள். பகிர்வதில் மகிழ்ச்சி!
பெல்ஜியத்தில் எங்கள் மெத்தை தயாரிக்கும் ரோபோக்களின் ஒரு சிறந்த வீடியோ. உங்கள் நண்பர்கள் செய்வார்கள் 💖💖
Share
பாப்-அப்கள் தடுக்கப்பட்டனவா? கவலைப்பட வேண்டாம், மீண்டும் "பகிர்" என்பதைக் கிளிக் செய்க.
நன்றி!
எங்கள் டிலைட் தலையணைக்கான குறியீடு இங்கே
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
0
Days
3
hours
16
minutes
35
seconds
ஆர்டரில் ஞாயிற்றுக்கிழமை மெத்தை & டிலைட் தலையணை (தரநிலை) இருக்கும்போது சலுகை செல்லுபடியாகும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் & வரையறுக்கப்பட்ட பங்கு சலுகை. இந்த சலுகையை 0% EMI, நண்பர் பரிந்துரை போன்ற பிற சலுகைகளுடன் இணைக்க முடியாது.
கிடைக்கும்
அச்சச்சோ! ஏதோ தவறு நடந்துவிட்டது!
வீடியோவைப் பகிர நீங்கள் நிர்வகிக்கவில்லை என்று தெரிகிறது. நாங்கள் ஞாயிற்றுக்கிழமை வீடியோவை மட்டுமே பகிர்வோம், உங்கள் கணக்கு அல்லது தரவுக்கு வேறு எந்த அணுகலும் இல்லை. கேஷ் பேக் சலுகையைப் பெற "மீண்டும் முயற்சிக்கவும்" என்பதைக் கிளிக் செய்க.
retry
close
Sunday Phone