ఖచ్చితమైన మ్యాచ్ ఎలా కనుగొనాలో..స్లీప్ హ్యాపీగా ఉండటానికి!

సరే, మీరు ఒక mattress కొనాలని నిర్ణయించుకున్నారు మరియు అన్ని పెద్ద హోర్డింగ్‌ల నుండి మీకు పిలిచే అన్ని పెద్ద బ్రాండ్‌లతో మీకు బాగా తెలుసు. ఏది ఎంచుకోవాలో మరియు ఏ ప్రమాణాలను అనుసరించాలో మీకు ఎలా తెలుసు.

అన్నింటినీ మర్చిపోవద్దు, ప్రతి రాత్రి మీకు ఆరోగ్య-స్నేహపూర్వక మరియు ఆచరణాత్మకమైనది కావాలి. హోటళ్లలో ఉబెర్ విలాసవంతమైన మరియు వసంత పడకలు అనువైన ఎంపిక కాకపోవచ్చు. నటి గుల్ పనాగ్ చెప్పినట్లుగా, "నేను ఒక హోటల్‌లో కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు పడకలు చాలా మృదువుగా ఉన్నందున నాకు మెడ లేదా వెన్నునొప్పి రావడం ప్రారంభమవుతుంది".

ఒక మంచం ఆదర్శంగా సరైనది, చాలా మృదువైనది లేదా కఠినమైనది కాదు. బ్రాండ్ పేర్లతో ప్రభావితం అవ్వకండి. బ్రాండ్ పేర్లు కొన్ని సమయాల్లో మంచివి, కానీ ఇతర అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా మీరు ఒకదాని కోసం వెళ్లాలని దీని అర్థం కాదు. ప్రఖ్యాత పేరు నాణ్యత అని అర్ధం కాదు, ఎక్కువ సమయం అటువంటి ఖ్యాతి గడించడానికి మంచి కారణం ఉంది. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఒకదాన్ని పరీక్షించడం మరియు మీ స్వంత శరీరానికి ఏది ఉత్తమమో అనిపిస్తుంది.

శివాని వజీర్ మాదిరిగానే, నర్తకి, నటుడు మరియు కార్యకర్త, సాధారణ నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, నిజంగా కఠినమైన మంచానికి సూచించారు. “సహజమైనది ఉత్తమమని నేను నమ్ముతున్నాను. విశ్రాంతి ఫ్యాషన్. నాకు కఠినమైన mattress ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది మరియు అన్ని నొప్పులను బే వద్ద ఉంచుతుంది ”.

దాని కాయిల్ లెక్కింపు ఆధారంగా ఒక mattress యొక్క నాణ్యతను నిర్ధారించడం సాధ్యం కాదు. ఇంటర్‌లాకింగ్ కాయిల్స్‌తో కూడిన దుప్పట్లు కాయిల్‌లను కలిగి ఉంటాయి. స్వతంత్ర కాయిల్స్‌తో దుప్పట్లలో ఎక్కువ సంఖ్యలో కాయిల్స్ ఉంటాయి. లైట్ స్లీపర్స్ కోసం వారు మంచివారు, ఎందుకంటే మీ భాగస్వామి మారినప్పుడు లేదా మంచం నుండి బయటపడినప్పుడు వారు చాలా హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతారు. ఒక mattress మీ వెన్నెముకను సహజంగా వంగడానికి మరియు మీ భుజం, తల, మడమలు మరియు పిరుదులను స్థితిలో ఉంచడానికి అనుమతించాలి.

మీ నిద్ర భంగిమలో దృ back త్వం కూడా ఒక ముఖ్యమైన విషయం మరియు వెన్నునొప్పికి ఉత్తమమైన mattress ని ఎంచుకోవడం. మీ వెనుకభాగంలో నిద్రించడానికి, మృదువైన mattress కాకుండా ఆన్‌లైన్‌లో దృ mat మైన mattress ని ఎంచుకోండి, కానీ మీరు మీ వైపు పడుకుంటే చాలా దృ mat మైన mattresses ను నివారించండి. మీ కడుపుపై నిద్రించడానికి, మీడియం సంస్థ mattress ఉత్తమంగా ఉంటుంది.

అలాగే, వారంటీ అనేది మీరు తనిఖీ చేయవలసిన విషయం, మరియు ట్రయల్ పీరియడ్ , కాబట్టి మీరు దానిని మీ సౌలభ్యం కోసం పరీక్షించవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారు? నిద్ర సంతోషంగా ఉండే సమయం!