మ్యాట్రెస్ ఎంచుకోవడం
పర్ఫెక్ట్ నిద్ర కోసం పర్ఫెక్ట్ దిండ్లు..
In this article
మంచి బెడ్ లాగే, మంచి దిండ్లు కూడా రాత్రి బాగా నిద్రపోవడానికి, రోజువారీ పనుల కోసం మళ్లీ శక్తి పుంజుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఆరోగ్యానికి, శ్రేయస్సుకు సరైన దిండు ఎంత ముఖ్యమో తక్కువ అంచనా వేయకండి.
దిండు ఇన్ఫెక్షన్లను, పురుగులను మోసుకెళ్లవచ్చని, సరైన ఎత్తు, ఫిల్లింగ్ లేకపోతే మెడ బిగుసుకుపోయేలా చేసి, తీవ్రమైన సమస్యలను మరింత పెంచవచ్చని డాక్టర్లు, ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుల అభిప్రాయం.
కానీ మీ దిండు అలర్జీలు రాకుండా ఉందో లేదో, ఆరోగ్య ప్రమాణాలకు సరిపోతుందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?
ఎలాగో మేము చెబుతాము:
- మొదటగా, ప్రతి రెండేళ్లకు ఒకసారి మీ దిండును మార్చండి. దిండు కాలం చెల్లితే, అందులో కంటికి కనిపించని చర్మ కణాలు, ఫంగస్, డస్ట్ మైట్స్ ఉండవచ్చు.
- మీరు పడుకునే భంగిమను బట్టి దిండు కొనండి. మీ తల న్యూట్రల్ పొజిషన్‌లో ఉండాలి, మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మరీ ముందుకు గానీ మరీ వెనక్కి గానీ వంగకుండా మీ తల భుజాలపై సమంగా ఉండాలి. పక్కకు పడుకునేవాళ్లకు సాధారణంగా ఇతరుల కంటే గట్టి దిండు అవసరం; వెల్లకిలా పడుకునేవాళ్లకు మెడకు సపోర్ట్ ఇచ్చేలా పలుచగా కానీ నిండుగా ఉండే దిండు, బోర్లా పడుకునేవాళ్లకు చదునైన దిండు అవసరం.
- ఫిల్లింగ్ విషయంలో, తయారీని చూడండి. డౌన్-ఫెదర్ కలయికలు సర్వసాధారణం, ఉదా. పాలిస్టర్ ఫైబర్‌ఫిల్ లేదా ఫోమ్. ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో లేటెక్స్ దిండ్లు, మెమరీ ఫోమ్ బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి, ముఖ్యంగా మెడకు సపోర్ట్ కోరుకునేవాళ్లలో. మైక్రో ఫైబర్ ఫిల్లింగ్ చాలా సన్నగా ఉన్నా మంచి నాణ్యతతో ఉంటుంది.
- వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు ఫిల్లింగ్‌లు- డౌన్ ఫెదర్ సహజమైనది, స్థిరమైనది కాబట్టి మంచిదని, తల మరియు మెడకు మంచిదని భావిస్తారు. అది మెత్తగా ఉంటూనే దృఢంగా కూడా ఉంటుంది. మెమరీ ఫోమ్ వేర్వేరు ఆకారాల్లో వస్తుంది, ప్రత్యేకమైన మెడ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు S ఆకారాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. ఫోమ్‌లో డెన్సిటీ ఎంత ఎక్కువైతే సపోర్ట్ అంత ఎక్కువ. అన్నింటికంటే గట్టి రకమైన లేటెక్స్ బూజు, డస్ట్ మైట్స్‌ను నిరోధిస్తుందని పేరు.
- వాడిన ఏ మెటీరియల్ వల్లా మీకు అలర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి ఒక వారం పాటు దిండును ప్రయత్నించి చూడవచ్చు. మీకు ఆస్తమా లేదా ఏదైనా తీవ్రమైన అలర్జీ ఉంటే, సింథటిక్ ఫిల్లింగ్ ఎంచుకోవడం తెలివైన పని. అంటే మైక్రోఫైబర్ లేదా పాలిస్టర్ ఫిల్లింగ్ లేదా మెమరీ ఫోమ్ అయినా సరిపోతుంది.
కాబట్టి నిద్రకు సంబంధించిన ఈ ముఖ్యమైన విషయంలో పొదుపు చేయకండి. మంచి దిండు తీసుకుని హాయిగా విశ్రాంతి తీసుకోండి!
మూడు mattresses. Every size.
Prices for Queen, 78×60″. Any size up to 84×72″ costs the same as the next size up.
Keep reading
- మ్యాట్రెస్ ఎంచుకోవడంజంటల కోసం మ్యాట్రెస్లు Updated
- మ్యాట్రెస్ ఎంచుకోవడంభారతదేశంలో ఉత్తమ మ్యాట్రెస్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి: పూర్తి కొనుగోలుదారుల గైడ్ Updated
- మ్యాట్రెస్ ఎంచుకోవడంనిద్ర, ప్రయాణం & అతిథుల సౌకర్యం కోసం ఉత్తమ ఫ్లోర్ మ్యాట్రెస్ కొనుగోలు గైడ్ Updated
- మ్యాట్రెస్ ఎంచుకోవడంభారతదేశంలో బెడ్ సైజ్లు: అంగుళాలు, అడుగులు, cm చార్ట్ Updated