स्लीपिंग बेटर से प्यार को आकर्षित करें

नींद का प्यार से क्या लेना-देना है, आप पूछ सकते हैं। सब कुछ! वैलेंटाइन डे के आसपास, हम आपको बताते हैं कि कैसे आपकी नींद की गुणवत्ता आपको प्यार में भाग्यशाली बना सकती है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि सही वाइब उत्सर्जित करने के लिए अच्छा दिखने से, "एक" को आकर्षित करने के लिए नींद बहुत महत्वपूर्ण है। हालाँकि आज के समय में नींद में तेजी से समझौता किया जा रहा है, जो कि एक ऐसे लोगों के साथ है जो अपने स्मार्ट फोन या अन्य गैजेट्स से खुद को दूर नहीं कर पा रहे हैं। कम नींद वैज्ञानिक रूप से कुछ महत्वपूर्ण शारीरिक तंत्रों को धीमा करने और मूड बिगाड़ने वाले की तरह साबित हुई है।

क्षण भर में आपकी भलाई को खतरे में डाल दिया जाता है, आप कम महसूस करने की संभावना रखते हैं और संभावित साझेदारों को बंद करते हुए सबसे आस-पास के व्यक्ति के रूप में नहीं आते हैं। डेविड कोलमैन के अनुसार, डेटिंग डॉक्टर, "वे एक" स्व-पूर्ति भविष्यवाणी "जी रहे हैं। इस तरह से लोग यह कहते हुए जाग जाते हैं, "मैं काफी अच्छा, पर्याप्त आकर्षक, पर्याप्त सफल नहीं हूं, मैं पर्याप्त नहीं कमाता, सही कार ड्राइव करता हूं, सही कपड़े पहनता हूं, आदि" यदि आप जीवन में केवल एक बाधा का सामना करते हैं। , लेकिन आप अपने आप पर संदेह करते हैं, आप पहले से ही व्यंग्य कर रहे हैं! ”यदि आपको विश्वास नहीं है कि आप पृथ्वी पर सबसे अच्छे कैच हैं, तो आप किसी और से यह विश्वास करने की उम्मीद कैसे कर सकते हैं? इसलिए अपने शरीर और दिमाग को अच्छी तरह से जकड़ने के लिए अच्छी नींद लें और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएं। नींद की कमी भी तर्कों को ईंधन देने और गलतफहमी पैदा करने के लिए जानी जाती है जो आप अपने रिश्ते के लिए नहीं चाहते हैं। इसलिए सो जाओ, शांति से रहो, सुरक्षित महसूस करो और एक खुशहाल बंधन का आनंद लो। हास्य की भावना को बनाए रखने के लिए याद रखें, हंसमुख रहें और उत्साह का आनंद लें, किसी भी तर्क को अपनी कली पर नचाएं और खराब, क्रोधी मूड के कारण इसे फीस्टर नहीं होने दें। याद रखें कम नींद आत्म विनाशकारी हो सकती है और आप उस जाल में नहीं पड़ना चाहते।

कम से कम प्रारंभिक परिचित के लिए ध्वनि के रूप में, यह महत्वपूर्ण हो सकता है कि आप अपना संपूर्ण दिखें और खुद को पीटा नहीं। विज्ञान ने साबित कर दिया है कि स्वस्थ लोग कम ऊर्जा वाले किसी व्यक्ति की तुलना में अधिक आकर्षण मूल्य रखते हैं। इसलिए नींद के अलावा आप स्वयं की बेहतर समझ के साथ अधिक सकारात्मक सोचते हैं, ऊर्जा की अच्छी मात्रा भी आपको दर्शक की नजरों में अधिक चुंबकीय बनाती है। मनोवैज्ञानिकों ने खुलासा किया है कि जिन पुरुषों को महिलाओं द्वारा अपनी शारीरिक अपील में उच्च दर्जा दिया गया था, वे ऑक्सीडेटिव तनाव के निम्नतम स्तर वाले थे। यह समय और समय फिर से सुझाया गया है कि शारीरिक आकर्षण अच्छे स्वास्थ्य के जैविक संकेत के रूप में भी काम करता है और महिलाएं इन संकेतों को प्राचीन काल की तरह ही उठाती हैं, जब यह खरीद या सादे अस्तित्व के लिए अन्य लाभ का काम करता है।

यदि केवल आप ही सही मायने में जानते होंगे कि नींद और प्रेम आपस में कैसे जुड़े हैं, तो आप यह सुनिश्चित करेंगे कि आप अपनी नींद की गुणवत्ता पर काम करें ताकि आनंदमय साझेदारी का राज्य हासिल कर सकें।