ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬೆಟರ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ

ನಿದ್ರೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಸಂಬಂಧವಿದೆ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ! ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸರಿಯಾದ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವವರೆಗೆ, “ಒಂದನ್ನು” ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯು ಹೆಚ್ಚು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿದ ಕ್ಷಣ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾ ಸುತ್ತಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಡೇಟಿಂಗ್ ವೈದ್ಯ ಡೇವಿಡ್ ಕೋಲ್ಮನ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, “ ಅವರು ಸ್ವಯಂ ಪೂರೈಸುವ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? “” “ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣನಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ, ನಾನು ಉತ್ತಮ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ” ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಶಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂಗದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದೀರಿ! ” ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಚೀರ್ಲೀಡರ್ ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ವಾದಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಯಸದ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಶಾಂತಿಯಿಂದಿರಿ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಬಂಧವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಿ ಮತ್ತು ಒಗ್ಗಟ್ಟನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ವಾದವನ್ನು ಅದರ ಮೊಗ್ಗುಗೆ ತಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ, ಮುಂಗೋಪದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಸ್ವಯಂ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಿತತೆಗಾಗಿ ಇದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಹೊಡೆತ, ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳವರಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ವಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯು ನೋಡುಗರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತೀಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದ ಪುರುಷರು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೈವಿಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಆನಂದದಾಯಕ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ ಉತ್ತಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಹಾಸಿಗೆ ಕಂಪನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಬಹುದು.