← Back

ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು

  • 10 July 2019
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು

ಒಳ್ಳೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಗಿನ ಆಡಳಿತವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮವು ಉತ್ತಮ, ಯಶಸ್ವಿ ದಿನವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಲು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊರಸೂಸುತ್ತಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಅದೇ ಕಂಪನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಅಷ್ಟೆ. ಸಂತೋಷದ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಉತ್ಪಾದಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುರಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಾದ್ಯಂತದ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಜಪವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ದಿನವಿಡೀ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ದೈವದೊಂದಿಗೆ ಒಂದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಮುಂಜಾನೆ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ -

ಸಂತೋಷದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಎಣಿಸಿ, ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಪ್ರಾ ವಿನ್ಫ್ರೇ ಮತ್ತು ಅರಿಯನ್ನಾ ಹಫಿಂಗ್ಟನ್ ಅವರಂತಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಎ-ಲಿಸ್ಟರ್ಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೇವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯಜಮಾನರು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವಂತೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸ್ವಯಂ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ “ನನ್ನ ಜೀವನ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ” ಎಂಬಂತಹ ದೃ ir ೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಾಳಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಹೋರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸದೆ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ; ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನೆನಪಿಡಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮುದ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ನಂತರ, ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸದ ಏರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೋಗಿ.

ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಅನಿಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವಾಗ, ಕೆಲವು ತಂಗಾಳಿಯುತ ಲವಲವಿಕೆಯ ರಾಗವನ್ನು ನುಡಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಲಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಸಂಗೀತವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನಂಬಿಕೆ ತುಂಬಿದ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವಾದ್ಯಸಂಗೀತದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವೈಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೋಜಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ದಿನದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭಯಭೀತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೊರದಬ್ಬುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಶಾಂತವಾಗಿ ನೀವು ಉಳಿದ ದಿನವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕಾರ್ಪೆ ಡೈಮ್!

Comments

Latest Posts

  • ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣ 17 November 2020

    ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಲಿಯಾಗಿರುವ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಂಗ್ಯ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ...

  • ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ 09 November 2020

    ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮನೆ ಅಲಂಕಾರಿಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆಯೇ? ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಧಾನವು ಮನೆಯ ಅಲಂಕಾರದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು....

  • 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ - ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವ! 12 October 2020

    ಹಿಯಾ! COVID-19 ತನ್ನ ಮಾರಕ ಗ್ರಹಣಾಂಗಗಳನ್ನು ಎರಡನೇ ತರಂಗದಲ್ಲಿ ಹರಡುವುದರಿಂದ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು...

  • ಸ್ಲೀಪ್ ಅಲಂಕಾರವು ಈಗ ಜೀವ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ 09 October 2020

    ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ! ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ...

  • ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ 16 September 2020

    ಉತ್ತಮ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಂಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣವನ್ನು...

ಇನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ಚಾಟ್ ಮಾಡೋಣ.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ
ದೂರವಾಣಿ ಕರೆ
ಎಫ್‌ಬಿ ಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದಿಂಬನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
ನಮ್ಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಸಂಡೇ ಡಿಲೈಟ್ ಪಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಹಂಚಿಕೆಯ ಸಂತೋಷ!
ಬೆಲ್ಜಿಯಂನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಿಸುವ ರೋಬೋಟ್‌ಗಳ ತಂಪಾದ ವೀಡಿಯೊ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಿನ್ನುವೆ 💖💖
Share
ಪಾಪ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತೆ "ಹಂಚು" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಧನ್ಯವಾದ!
ನಮ್ಮ ಡಿಲೈಟ್ ಪಿಲ್ಲೊಗಾಗಿ ಕೋಡ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
0
Days
3
hours
2
minutes
47
seconds
ಆದೇಶವು ಭಾನುವಾರ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಡಿಲೈಟ್ ಪಿಲ್ಲೊ (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕೊಡುಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೀಮಿತ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಸ್ಟಾಕ್ ಕೊಡುಗೆ. ಈ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು 0% ಇಎಂಐ, ಫ್ರೆಂಡ್ ರೆಫರಲ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಕೊಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಬ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಯೋಜನ
ಓಹ್! ಯಾವುದೋ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದೆ!
ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಭಾನುವಾರದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಅಥವಾ ಡೇಟಾಗೆ ಬೇರೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಶ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಆಫರ್ ಪಡೆಯಲು "ಮರುಪ್ರಯತ್ನ" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
retry
close
Sunday Phone