ಇನ್ನಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ

ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಲಗಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿಕ್ಕು

By Shveta Bhagat · Updated · 2 min read

What does Vaastu Sastra say about Sleep?
In this article4
  1. ಮಲಗಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿಕ್ಕು
  2. ಇದರ ಪ್ರಕಾರ ಮಲಗುವ ದಿಕ್ಕು
  3. ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರ
  4. ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಹಾಸಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ

ಮಲಗಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿಕ್ಕು

ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ‘ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪದ ವಿಜ್ಞಾನ’ ಮೂಲತಃ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡ, ಹಾಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ದಿಕ್ಕನ್ನು (ದಿಶೆ) ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೋಣೆಯ ಜೋಡಣೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ ಸರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜನರು ಹಲವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಇದರ ಪ್ರಕಾರ ಮಲಗುವ ದಿಕ್ಕು


ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರ

 

Sleeping direction as per Vaastu

ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಭಾಗ ನೈಋತ್ಯ ವಲಯ. ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೈಋತ್ಯದ ತೀರಾ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಗಳು ಇರಬಾರದು; ಇದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಶಕ್ತಿ ಆ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವಾಗ ತಲೆಯನ್ನು ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಇಡುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಭಂಗಗೊಂಡ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಗೆ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ ಕಾಂತೀಯತೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ತರ ಧ್ರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ, ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ದಕ್ಷಿಣ ಧ್ರುವದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಹಾಸಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ

  • ಚೂಪಾದ ಮೂಲೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಎದುರಾಗಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚೂಪಾದ ಮೂಲೆಗಳಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಅವುಗಳ ಮುಂದೆ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಇಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಶಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಎದುರಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಿ.
  • ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಕನ್ನಡಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಎದುರಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗ ತರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಕನ್ನಡಿ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಗಲೀಜನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಗಲೀಜು ಇರುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಶಕ್ತಿ ನಿಂತ ನೀರಾಗುತ್ತದೆ. ಗಲೀಜು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಭಂಗ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಖರ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆಫ್ ವೈಟ್, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ನೀಲಿಯ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟೆಲ್ ಛಾಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾಸ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು.

ವಾಸ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ. ನಿಮಗೆ latex plus mattress ಅಥವಾ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್‌ಗಳು ಆರಾಮ ಎನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ಖಂಡಿತ ಹೂಡಿಕೆಗೆ ತಕ್ಕದ್ದೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

Written by Sunday. We make natural latex mattresses in India, and tell you how many inches of latex are inside. Why Sunday

Useful for someone at home?
WhatsApp

Keep reading

All of ಇನ್ನಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ All stories

Talk to a sleep consultant.

Experienced. Honest. We'll even help you save money.

We speakಹಿಂದಿಇಂಗ್ಲಿಷ್ಕನ್ನಡதமிழ்తెలుగు

Call 080 4749 4649ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 7