← Back

തികഞ്ഞ ഉറക്കത്തിന് അനുയോജ്യമായ തലയിണകൾ ..

  • 02 January 2016
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

നല്ല തലയിണകൾ , നല്ല കിടക്ക പോലെ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും ദൈനംദിന പൊടിക്കാൻ ബാറ്ററികൾ റീചാർജ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ശരിയായ തലയിണയുടെ പ്രാധാന്യം കുറച്ചുകാണരുത്.

ഒരു തലയിണയ്ക്ക് അണുബാധ, കാശ് എന്നിവ വഹിക്കാമെന്നും ശരിയായ നിലയിലും പൂരിപ്പിക്കലിലുമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ കഴുത്ത് നൽകുകയും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഡോക്ടർമാരും ഓർത്തോപീഡിക്സും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടേത് അലർജി പ്രൂഫ് ആണെന്നും ആരോഗ്യ പാരാമീറ്ററുകൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

എങ്ങനെയെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു:

  • ഒന്നാമതായി, ഓരോ രണ്ട് വർഷത്തിലും നിങ്ങളുടെ തലയിണ മാറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു തലയിണയുടെ സമയം കഴിഞ്ഞാൽ, അതിൽ ചർമ്മകോശങ്ങൾ, ഫംഗസ്, പൊടിപടലങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം, അത് നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാകില്ല.
  • നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച് ഒരു തലയിണ വാങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ തല നിഷ്പക്ഷ നിലയിലായിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വളരെയധികം മുന്നോട്ട് എത്താതെ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ പിന്നിലേക്ക് വളയാതെ നിങ്ങളുടെ തല നിങ്ങളുടെ ചുമലിൽ ചതുരമായി ഇരിക്കണം. സൈഡ്-സ്ലീപ്പർമാർക്ക് സാധാരണയായി മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഉറപ്പുള്ള തലയിണ ആവശ്യമാണ്; ബാക്ക് സ്ലീപ്പർമാർ നേർത്തതും എന്നാൽ കഴുത്ത് പിന്തുണയ്ക്കായി നിറച്ചതും വയറ്റിൽ ഉറങ്ങുന്ന ഒരാൾ, പരന്നതും.
  • പൂരിപ്പിക്കൽ കണക്കിലെടുത്ത്, നിർമ്മാണം പരിശോധിക്കുക. താഴെയുള്ള-തൂവൽ കോമ്പിനേഷനുകളാണ് ഉദാ. പോളിസ്റ്റർ ഫൈബർഫിൽ അല്ലെങ്കിൽ നുര. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ലാറ്റക്സ് തലയിണകളും മെമ്മറി നുരയും വളരെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും കഴുത്ത് പിന്തുണ തേടുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ. മൈക്രോ ഫൈബർ പൂരിപ്പിക്കൽ വളരെ മികച്ചതും എന്നാൽ ഗുണനിലവാരമുള്ളതുമാണ്.
  • വ്യത്യസ്ത ഒളിഞ്ഞുനോട്ടങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പൂരിപ്പിക്കൽ- താഴെയുള്ള തൂവൽ സ്വാഭാവികവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും നല്ലതായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് മൃദുവായതും ഉറച്ചതുമാണ്. മെമ്മറി ഫോം വ്യത്യസ്ത ആകൃതിയിൽ വരുന്നു, കൂടാതെ കഴുത്തിലെ പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഒരു എസ് ആകാരം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നുരയെ, ഉയർന്ന സാന്ദ്രത, കൂടുതൽ പിന്തുണ. ഏറ്റവും ശക്തമായ തരത്തിലുള്ള ലാറ്റെക്സ് പൂപ്പലുകളെയും പൊടിപടലങ്ങളെയും പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
  • ഉപയോഗിച്ച ഏതെങ്കിലും മെറ്റീരിയലിൽ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയൊന്നുമില്ലെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തലയിണ പരീക്ഷിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മയോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടെങ്കിലോ, ഒരു സിന്തറ്റിക് പൂരിപ്പിക്കൽ ഓപ്ഷൻ ബുദ്ധിമാനാണ്. അതിനർത്ഥം ഒരു മൈക്രോ ഫൈബർ അല്ലെങ്കിൽ പോളിസ്റ്റർ പൂരിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെമ്മറി നുരയെപ്പോലും ചെയ്യും.

അതിനാൽ ഉറക്കസമയം ഈ സുപ്രധാന ഘടകത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കരുത്. സ്വയം ഒരു നല്ല തലയിണ നേടുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക!

Comments

Latest Posts

  • ഉറങ്ങാൻ ഒരു നല്ല കാരണം 17 November 2020

    ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും ഇരകളാക്കിയ യഥാർത്ഥ വിരോധാഭാസം. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മാത്രമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും...

  • ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ 09 November 2020

    നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടോ? ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള ഒരു മിനിമലിക് സമീപനം വീടിന്റെ അലങ്കാരത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ മാറ്റും....

  • 6 മണിക്കൂർ ഉറക്കം vs. 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം - മിഥ്യയും യാഥാർത്ഥ്യവും! 12 October 2020

    ഹിയ! ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജീവിതങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ തരംഗത്തിൽ COVID-19 അതിന്റെ മാരകമായ കൂടാരങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലാവരും സുരക്ഷിതവും നല്ലതുമാണെന്ന്...

  • സ്ലീപ്പ് ഡെക്കോർ ഇപ്പോൾ ഒരു ജീവൻ രക്ഷകനാണ് 09 October 2020

    നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് അറിയുന്നത് എക്കാലത്തെയും മോശമായ വികാരമാണ്! നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ മോശമായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു മോശം...

  • കോസി തെറാപ്പിസ്റ്റ് 16 September 2020

    എട്ട് മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചതിന്റെ സംതൃപ്തിയോടെ നിങ്ങളുടെ അലാറങ്ങൾ മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സജീവമാക്കുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ am ർജ്ജം...

ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നമുക്ക് ചാറ്റ് ചെയ്യാം.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
ഞങ്ങളുമായി ചാറ്റുചെയ്യുക
ഫോണ് വിളി
FB- യിൽ ഞങ്ങളെക്കുറിച്ച് പങ്കിടുക, ഒരു തലയിണ നേടുക!
ഞങ്ങളുടെ അവാർഡ് നേടിയ സൺ‌ഡേ ഡിലൈറ്റ് പില്ലോ കട്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് അഭിനന്ദനം നേടുക. പങ്കിട്ടതിന്റെ സന്തോഷം!
ബെൽജിയത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന റോബോട്ടുകളുടെ രസകരമായ വീഡിയോ. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാർ‌ ചെയ്യും 💖💖
Share
പോപ്പ്-അപ്പുകൾ തടഞ്ഞോ? വിഷമിക്കേണ്ട, "പങ്കിടുക" എന്നതിൽ വീണ്ടും ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
നന്ദി!
ഞങ്ങളുടെ ഡിലൈറ്റ് തലയിണയ്ക്കുള്ള കോഡ് ഇതാ
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
1
Days
14
hours
9
minutes
25
seconds
ഓർഡറിൽ ഒരു ഞായറാഴ്ച മെത്തയും ഒരു ഡിലൈറ്റ് തലയിണയും (സ്റ്റാൻഡേർഡ്) അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ ഓഫർ സാധുവാണ്. ഇത് ഒരു പരിമിത കാലയളവും പരിമിതമായ സ്റ്റോക്ക് ഓഫറുമാണ്. 0% ഇഎംഐ, ഫ്രണ്ട് റഫറൽ മുതലായ മറ്റ് ഓഫറുകളുമായി ഈ ഓഫർ ക്ലബ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക
ശ്ശോ! എന്തോ തെറ്റായി സംഭവിച്ചു!
വീഡിയോ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ ഞായറാഴ്ച വീഡിയോ മാത്രമേ പങ്കിടുകയുള്ളൂ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിലേക്കോ ഡാറ്റയിലേക്കോ മറ്റ് ആക്‌സസ് ഇല്ല. ക്യാഷ് ബാക്ക് ഓഫർ ലഭിക്കുന്നതിന് "വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക" ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
retry
close
Sunday Phone