← Back

സ്ലീപ്പ് ഡെക്കോർ ഇപ്പോൾ ഒരു ജീവൻ രക്ഷകനാണ്

  • 09 October 2020
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് അറിയുന്നത് എക്കാലത്തെയും മോശമായ വികാരമാണ്! നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ മോശമായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു മോശം തുടക്കം നിങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യേണ്ട ഒന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഗുണനിലവാരവും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ ഉറക്കം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വേഗതയോടെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ വിഷ g ർജ്ജത്തെയും നീക്കംചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സുഖപ്രദമായ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന മികച്ച ഉപയോഗങ്ങളിൽ മെത്തയെ ഇത്ര ഗുരുതരമായ നുണകൾ എടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം.

നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ വളരെ ക്രാൻകിയാണോ?

കട്ടിൽ ഗുണനിലവാരവും തരവും അതിന്റെ മോടിയെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. മെത്തകൾ കൂടുതലും എട്ട് വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുമെങ്കിലും കുറഞ്ഞ സമയം അവ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പഴയ കട്ടിൽ എന്തുചെയ്യും? പഴയതും പരുക്കൻതുമായ ഒരു കട്ടിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു കട്ടിൽ എന്ന നിലയിൽ അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഗണ്യമായി നഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസവും ഉറക്കവും നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പഴയ കട്ടിൽ ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പുതിയ ഒന്ന് തിരയാനുള്ള സമയമാണിതെന്ന് അറിയുക. ഒരു പഴയ കട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ഉറക്കത്തെ നശിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല കടുത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നടുവേദന നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളിൽ ഉണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശരീരം മുഴുവൻ സന്തുലിതമാക്കാനുമാണ് മെത്തകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ പഴയതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനവും ശരീരഭാരവും നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്ന ശരിയായ കട്ടിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഒരു കട്ടിൽ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് പിന്നീട് പശ്ചാത്തപിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക നില മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കട്ടിൽ ബ്രാൻഡുകളും തരങ്ങളും അവലോകനം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മെത്തയെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി അറിവില്ലെങ്കിൽപ്പോലും ശരിയായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ സങ്കീർണതകളിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകിച്ച് നടുവേദനയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ഓരോ അഞ്ച് വർഷത്തിലും നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ മാറ്റുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ അലർജികൾ വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ?

ചർമ്മത്തിലെ അലർജികൾ, തൊണ്ടയിലെ അണുബാധകൾ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണം പൊടിപടലങ്ങൾ, ബെഡ് ബഗ്ഗുകൾ തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മജീവികളാണ്. പഴയതും വൃത്തികെട്ടതുമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ ഈ ബഗുകളും കീടങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ധാരാളം. എല്ലാ രാത്രിയിലും ഒരേ കട്ടിൽ ഉറങ്ങുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ കിടക്ക അലർജികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപനം അവസാനിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ബെഡ് ഷീറ്റുകളും തലയിണ കവറുകളും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും നിങ്ങളുടെ കിടക്ക സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അത്തരം പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. നിങ്ങളുടെ മെത്തയിൽ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യവും വൃത്തിയും അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പഴയ കട്ടിൽ മാറ്റി പുതിയത് നൽകേണ്ട സമയമാണിത്.

സ്നറിംഗ് ഒരു ആശങ്കയാണോ?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കാത്തതും തുലനം ചെയ്യാത്തതുമായ ഒരു കട്ടിൽ സ്നോറിംഗിന് കാരണമാകുന്നു. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഒഴുകുന്ന വായു ടിഷ്യുകളെ വൈബ്രേറ്റുചെയ്യുന്നു, അത് പിന്നീട് ഒരു വക്രമായ ശബ്ദമായി പുറത്തുവരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു കട്ടിൽ ഈ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു കാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശാന്തമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് നല്ല ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും ഒരു പുതിയ കട്ടിൽ വാങ്ങുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കത്തെ ഉറക്കത്തിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ മെത്തയ്ക്ക് പ്രതിരോധശേഷിയുമായി എന്ത് ബന്ധമുണ്ട്?

നിങ്ങളുടെ പഴയ കട്ടിൽ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി തടസ്സപ്പെടുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരം വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ സൈറ്റോകൈൻ എന്ന ഒരു തരം പ്രോട്ടീൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം അസ്വസ്ഥമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സന്തുലിതവും സുഖകരവുമായി നിലനിർത്തുന്ന ഒരു കട്ടിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ഫലപ്രദമല്ലേ?

നിങ്ങൾക്ക് എട്ട് മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ വെറുതെയാകും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിൽ മെത്തകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിച്ചാലും രാത്രി ഉറക്കത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തിയാലും നിങ്ങൾക്ക് അമിതവണ്ണമുണ്ടാകും. ഒരു പഴയ കട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും രാത്രി സമയങ്ങളിൽ ഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യും. അനുചിതമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂളിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് പ്രധാനമാണ് ശരിയായി ഉറങ്ങാൻ കഴിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഒരു കട്ടിൽ തല്ലുകയാണോ?

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഒരു നല്ല കട്ടിൽ സമാധാനപരമായ ഉറക്കത്തിനും തടസ്സമില്ലാത്ത രാത്രികൾക്കും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദ നില, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, അനുചിതമായ ദഹനം, മറ്റ് ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതകൾ ധാരാളം.

സൗന്ദര്യം നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ ആശ്രയിക്കുന്നുണ്ടോ?

പൊട്ടുന്ന കണ്ണുകളും മോശം ചർമ്മ ടോണുകളും ശരിക്കും ഹൃദയാഘാതമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഒരു പുതിയ രൂപം നൽകുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മെത്തകൾക്ക് ശക്തിയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പഴയ കട്ടിൽ പുതിയൊരെണ്ണം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഉറക്കം കുറയാനും ചർമ്മത്തെയും മുഖത്തെയും ഭംഗിയാക്കാനും സഹായിക്കും.

ഒരു കട്ടിൽ മാനസികരോഗത്തെ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്തും?

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പല ചിന്തകളും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിന് തടസ്സമുണ്ടാകും, അത് നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ സൃഷ്ടിച്ച അസ്വസ്ഥത കാരണം ഉണ്ടാകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ ശൂന്യത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. മോശം ഉറക്കശീലം തലച്ചോറ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ഉറക്കക്കുറവ് ദിവസം മുഴുവൻ ഭയാനകമായ സമ്മർദ്ദ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പ്രകോപനങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നാമെങ്കിലും വാങ്ങുന്നു നല്ല ഉറക്കത്തിനുള്ള മികച്ച കട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം ലഘൂകരിക്കുകയും രാത്രികാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഉറക്കം ഒരു ആവശ്യമല്ല, മറിച്ച് ഓരോ മനുഷ്യന്റെയും ജീവിതത്തിൽ ഒരു ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ രാത്രികൾ പരിപാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ അപൂർണ്ണമായിരിക്കും. സ്ലീപ്പ് ഡെക്കോർ മെത്ത ഉറക്കത്തിന്റെ രക്ഷകനാണ്, നല്ല ഉറക്കത്തിനായി മറ്റെന്തെങ്കിലും പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. വാങ്ങുക മികച്ച ഉറക്കത്തിന് മികച്ച കട്ടിൽ കാരണം നമ്മുടെ ജീവിതത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയുംക്കാൾ പ്രധാനമായി മറ്റൊന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ വിവേകത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മോശം ആരോഗ്യം എന്നിവയോട് വിട പറയുക. നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ സ്വപ്നവും സുഖകരവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നതിനേക്കാൾ ആവേശകരമായത് എന്താണ്!

ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിങ്ങളെ ഉറക്കവുമായി പ്രണയത്തിലാക്കും.

Comments

Latest Posts

  • ഉറങ്ങാൻ ഒരു നല്ല കാരണം 17 November 2020

    ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും ഇരകളാക്കിയ യഥാർത്ഥ വിരോധാഭാസം. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മാത്രമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും...

  • ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ 09 November 2020

    നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടോ? ജീവിതശൈലിയ്ക്കായുള്ള ഒരു മിനിമലിക് സമീപനം വീടിന്റെ അലങ്കാരത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ മാറ്റും....

  • 6 മണിക്കൂർ ഉറക്കം vs. 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം - മിഥ്യയും യാഥാർത്ഥ്യവും! 12 October 2020

    ഹിയ! ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജീവിതങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ തരംഗത്തിൽ COVID-19 അതിന്റെ മാരകമായ കൂടാരങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലാവരും സുരക്ഷിതവും നല്ലതുമാണെന്ന്...

  • സ്ലീപ്പ് ഡെക്കോർ ഇപ്പോൾ ഒരു ജീവൻ രക്ഷകനാണ് 09 October 2020

    നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് അറിയുന്നത് എക്കാലത്തെയും മോശമായ വികാരമാണ്! നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ മോശമായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു മോശം...

  • കോസി തെറാപ്പിസ്റ്റ് 16 September 2020

    എട്ട് മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചതിന്റെ സംതൃപ്തിയോടെ നിങ്ങളുടെ അലാറങ്ങൾ മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സജീവമാക്കുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ am ർജ്ജം...

ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നമുക്ക് ചാറ്റ് ചെയ്യാം.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
ഞങ്ങളുമായി ചാറ്റുചെയ്യുക
ഫോണ് വിളി
FB- യിൽ ഞങ്ങളെക്കുറിച്ച് പങ്കിടുക, ഒരു തലയിണ നേടുക!
ഞങ്ങളുടെ അവാർഡ് നേടിയ സൺ‌ഡേ ഡിലൈറ്റ് പില്ലോ കട്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് അഭിനന്ദനം നേടുക. പങ്കിട്ടതിന്റെ സന്തോഷം!
ബെൽജിയത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന റോബോട്ടുകളുടെ രസകരമായ വീഡിയോ. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാർ‌ ചെയ്യും 💖💖
Share
പോപ്പ്-അപ്പുകൾ തടഞ്ഞോ? വിഷമിക്കേണ്ട, "പങ്കിടുക" എന്നതിൽ വീണ്ടും ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
നന്ദി!
ഞങ്ങളുടെ ഡിലൈറ്റ് തലയിണയ്ക്കുള്ള കോഡ് ഇതാ
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
1
Days
8
hours
32
minutes
5
seconds
ഓർഡറിൽ ഒരു ഞായറാഴ്ച മെത്തയും ഒരു ഡിലൈറ്റ് തലയിണയും (സ്റ്റാൻഡേർഡ്) അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ ഓഫർ സാധുവാണ്. ഇത് ഒരു പരിമിത കാലയളവും പരിമിതമായ സ്റ്റോക്ക് ഓഫറുമാണ്. 0% ഇഎംഐ, ഫ്രണ്ട് റഫറൽ മുതലായ മറ്റ് ഓഫറുകളുമായി ഈ ഓഫർ ക്ലബ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക
ശ്ശോ! എന്തോ തെറ്റായി സംഭവിച്ചു!
വീഡിയോ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ ഞായറാഴ്ച വീഡിയോ മാത്രമേ പങ്കിടുകയുള്ളൂ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിലേക്കോ ഡാറ്റയിലേക്കോ മറ്റ് ആക്‌സസ് ഇല്ല. ക്യാഷ് ബാക്ക് ഓഫർ ലഭിക്കുന്നതിന് "വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക" ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
retry
close
Sunday Phone