சரி, எனவே நீங்கள் ஒரு மெத்தை வாங்க முடிவு செய்துள்ளீர்கள், மேலும் பதுக்கல் மற்றும் டி.வி.சி.களிலிருந்து உங்களை அழைக்கும் அனைத்து பெரிய பிராண்டுகளையும் அறிந்திருக்கிறீர்கள். ஆனால் எது எடுக்க வேண்டும், எந்த அளவுகோல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? சில பயனுள்ள வழிகாட்டுதல்கள் இங்கே:
1. ஒரு படுக்கை முன்னுரிமை பொத்தானில் இருக்க வேண்டும், மிகவும் கடினமாகவோ மென்மையாகவோ இருக்கக்கூடாது. அனைத்து பிராண்ட் பெயர்களையும் சரிபார்க்கவும், ஆனால் சார்பு இல்லாமல். பிராண்ட் பெயர்கள் சிறப்பாக இருப்பதை நீங்கள் காணலாம், இருப்பினும், மலிவான பிராண்ட் அல்லாத தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டாம். நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்ட் உருவாக்கத் தரத்தைப் பற்றி எல்லாம் இல்லை, இருப்பினும், பெரும்பாலும், மீறமுடியாத நற்பெயருக்கு ஒரு அடிப்படை காரணம் இருக்க வேண்டும். ஒன்றை சோதிப்பது முக்கியம் உங்கள் சொந்த உடலுக்கு எது சிறந்தது என்று கண்டுபிடிக்கவும்.
2. உயர் சுருள் எண்ணிக்கை ஒரு உயர்ந்த-தரமான மெத்தைக்கு கணக்கில்லை. சுயாதீன சுருள்களைக் கொண்ட படுக்கைகள் ஒப்பீட்டளவில் அதிக எண்ணிக்கையிலான சுருள்களுடன் கட்டப்பட்டுள்ளன, அவை ஒளி ஸ்லீப்பர்களுக்கு ஏற்றவை, ஏனென்றால் அவை உடல் இயக்கத்திற்கு ஒத்துப்போகின்றன (குறிப்பாக உங்கள் பங்குதாரர் படுக்கையில் இருந்து வெளியேறும்போது அல்லது நிலைகளை தவறாமல் மாற்றும்போது). ஒரு மெத்தை உங்கள் தோள்பட்டை, தலை, குதிகால் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றை சீரமைக்க வைக்கும் வகையில் உங்களை ஆதரிக்க வேண்டும், இதனால் உங்கள் முதுகெலும்பு இயற்கையாகவே வளைந்து செல்ல அனுமதிக்கிறது.
3. உங்கள் தூக்க தோரணையில் உறுதியானது ஒரு முக்கியமான கருத்தாகும், குறிப்பாக முதுகுவலிக்கு சிறந்த மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது. ஸ்பெயினில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடுத்தர முதல் உறுதியான மெத்தை 5.6 புள்ளிகளில் 10 புள்ளிகள் கடின-மென்மையான அளவில் மதிப்பிட்டனர் முதுகுவலிக்கு சிறந்த மெத்தை ஒப்பிடுகையில் ஒரு மென்மையான மெத்தைக்கு. இந்த விஷயத்தில் மெமரி ஃபோம் மற்றும் லேடெக்ஸ் மெத்தைகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.
4. இறுதியாக, உங்கள் மெத்தையின் அளவை தீர்மானிக்க வேண்டிய நேரம் இது. இரட்டை படுக்கையில் உங்களில் இருவர் இருந்தால், ஒரு ராஜா அளவு மாதிரி உங்களுக்கு அரவணைப்பு அல்லது கரண்டியால் அல்லது ஒவ்வொரு நபருக்கும் நீட்டிக்க இடத்தை வழங்குவதற்கான அதிகபட்ச விருப்பங்களை வழங்குகிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான ஸ்லீப்பர் இரவில் 15 முதல் 30 முறை தவறாமல் நிலைகளை மாற்றுகிறது. கூடுதல் அகலத்துடன் உருவாக்குங்கள், இது ஒரு சிறந்த இரவு தூக்கத்தை இயக்கும். இரட்டை அளவிலான படுக்கை என்பது கிடைக்கக்கூடிய மிகச்சிறிய மெத்தை மற்றும் இது ஒரு குழந்தை அல்லது பெரியவருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இரட்டை அளவு மெத்தை 39 அங்குல அகலமும் 74 அங்குல நீளமும் கொண்டது. இரட்டை மெத்தை விட சுமார் 6 அங்குல நீளமும், சுமார் 39 அங்குல அகலமும் 80 அங்குல நீளமும் கொண்ட இரட்டை எக்ஸ்எல் படுக்கை அளவு உயரமான பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
5. உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பு சான்றிதழ்கள் கொண்ட மெத்தைகள் மிகவும் நம்பகமானவை. அவை உலகளவில் நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகள் என்றாலும், இந்த சான்றிதழ்கள் இன்னும் இந்தியாவில் பிடிக்கப்படுகிறது. உங்கள் மெத்தை உத்தரவாதத்தின் கீழ் மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்து, முடிந்தால், ஒரு சோதனைக் காலம், இதன் மூலம் நீங்கள் அதை வீட்டின் வசதிக்காக சோதிக்க முடியும்.
எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? உங்கள் சிறந்த போட்டியைக் கண்டுபிடித்து மகிழ்ச்சியாக தூங்க வேண்டிய நேரம் இது!
சோர்வாக உணர்கிறேன், ஆனால் தூங்குவது கடினம் என்பது நாம் அனைவரும் பாதிக்கப்பட்ட உண்மையான முரண். நீங்கள் தூங்கும்போதுதான் உங்கள் உடலும்...
உங்கள் கையில் வீட்டு அலங்காரங்களின் பட்டியல் இருக்கிறதா? வாழ்க்கை முறைக்கான ஒரு சிறிய அணுகுமுறை வீட்டு அலங்காரத்தை நோக்கிய உங்கள்...
ஹியா! COVID-19 உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான உயிர்களை பாதிக்கும் இரண்டாவது அலைகளில் அதன் கொடிய கூடாரங்களை பரப்புவதால், அனைவரும்...
நீங்கள் சரியாக உணரவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்வது எப்போதும் மோசமான உணர்வு! உங்கள் நாட்களை மோசமாக முடிக்க முடியும், ஆனால்...
ஒரு நல்ல எட்டு மணி நேர தூக்கத்தின் திருப்தியுடன் உங்கள் அலாரங்களை அணைத்து விடுங்கள். உங்கள் மனதைச் செயல்படுத்துவதிலும், உங்கள்...
Comments