தூக்கத்திற்கான ஹோமியோபதி மருந்து

ஹோமியோபதி என்பது தூக்கப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க சிறந்ததான ஒரு மாற்று சிகிச்சை முறை. இது 'like cures like' (ஒத்தது ஒத்ததைக் குணப்படுத்தும்) என்ற அடிப்படையில் செயல்படுகிறது; அதாவது, ஆரோக்கியமான ஒருவரிடம் நோயை உண்டாக்கக்கூடிய பொருள், அதே போன்ற நோயுடன் வருபவரிடம் குணமாக்கும் எதிர்வினையை ஏற்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹோமியோபதியில் தனிநபரின் அறிகுறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு மருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

முன்னணி ஹோமியோபதி மருந்துகள்

Arsenicum Album (Ars)

Arsenicum தேவைப்படுபவர்கள் கிட்டத்தட்ட எப்போதுமே பதற்றமாகவும் அமைதியின்றியும் இருப்பார்கள். கவலை, பயம் அல்லது பதற்றம் அவர்களைத் தூங்க விடாமல் தடுக்கிறது. உடல் உழைப்பால் ஏற்படும் தூக்கமின்மைக்கும் இது செயல்படுகிறது. புரண்டு புரண்டு படுப்பது, அமைதியின்மையால் தூக்கமின்மை, தலையை உயர்த்தியால் மட்டுமே தூங்க முடிவது, விழித்த பிறகு மீண்டும் தூங்குவது கடினமாக இருப்பது ஆகியவை அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

Coffea Cruda (Coff)

காபி தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துவதற்குப் பெயர் பெற்றது; ஆனால் ஹோமியோபதி ‘ஒத்தது ஒத்ததால் குணமாகட்டும்’ என்ற கொள்கையில் செயல்படுவதால், ஹோமியோபதி வடிவில் கொடுக்கப்படும்போது அது தூக்கமின்மையை நீக்கும். இது நீக்கும் அறிகுறிகள் காபியால் உண்டாகும் வகையைச் சேர்ந்தவை. அவை: சுறுசுறுப்பான மனம் அல்லது வேகமான எண்ணங்களால் தூக்கமின்மை; உடல் அமைதியின்மை; இடைவிடாத எண்ண ஓட்டம்; உற்சாகக் கிளர்ச்சி; நரம்பு பதட்டம். தூங்கும் நேரத்துக்கு மிக அருகில் எடுத்துக்கொண்ட காஃபின் பொருளின் விளைவுகளை எதிர்க்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஆச்சரியம், நல்ல அல்லது கெட்ட செய்தியின் உற்சாகத்தால் தூங்க முடியாமை, படபடப்புடன் கூடிய தூக்கமின்மை ஆகியவை துணை அறிகுறிகள்.

Gelsemium Sempervirens (Gels)

முன்கூட்டிய பதற்றத்தால் தூக்கம் வராமை, அருங்கால் கண்சொருகி மந்தமான மனதுடன் இருந்தாலும் தூங்கச் சிரமம், சோர்வால் தூக்கமின்மை, ஆழ்ந்த தூக்கம் பெறுவது கடினமாக இருப்பது போன்றவை அறிகுறிகளில் அடங்கும். பல் முளைத்தல் அல்லது முகம், தலை, கழுத்து, தோள்களில் அரிப்புடன் கூடிய தூக்கமின்மை பிற அறிகுறிகள். மதுவை நிறுத்துவதால் ஏற்படும் தூக்கமின்மையைக் குணப்படுத்தவும் இது உருவாக்கப்பட்டது.

Ignatia Amara (Ign)

சமீபத்திய ஏமாற்றம் அல்லது துயரத்திற்குப் பிறகு தூக்கம் வராவிட்டால் எடுக்கவேண்டியது. தூக்கத்திலிருந்து எளிதாக விழிப்பது, கை கால் இழுப்பதால் விழிப்பது, கோபம் அல்லது துயரத்தைத் தொடர்ந்து வரும் அடைப்பு தலைவலி, புகைபிடித்தாலோ புகையிலை மணத்தாலோ அது மோசமாவது ஆகியவை அறிகுறிகள். எப்போதும் சிறிது வயிற்று வலியும், வயிற்றில் பலவீனமான உணர்வும் இருப்பது உங்களுக்கு Ignatia தேவைப்படலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகள்.

Nux Vomica (Nux-v)

அடிக்கடி கொட்டாவி விடுவது, தூக்கமின்மையால் எரிச்சல், வழக்கமான தூங்கும் நேரத்துக்கு முன்பே தூங்கிவிட்டு அதிகாலை 3–4 மணியளவில் விழிப்பது ஆகியவை முக்கிய அறிகுறிகள். சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் எழுவது, எழுந்திருக்க விரும்பாமல் இருப்பது. மது, காபி அல்லது மருந்துகளை (பொழுதுபோக்கு அல்லது சிகிச்சைக்கான) அளவுக்கு மீறிப் பயன்படுத்தியதால் தூக்கமின்மை இருக்கும்போதும் இது தேவைப்படுவதை அறியலாம். கைகளைத் தலைக்குக் கீழே வைத்து மல்லாந்து படுக்கும் பழக்கம். அளவுக்கு மீறிய படிப்பு அல்லது மன அழுத்தம் அல்லது சிரமத்தால் தூக்கம் இழப்பது. மாலை தொடக்கத்திலும் உணவுக்குப் பிறகும் கண்சொருகுவது. காலையில் எழுந்த பிறகும் தூக்கக் கலக்கம்.

Dr Reckeweg r14 drops, SBL Sleeptite tablets, Bakson B10 sleep drops போன்ற சில பிரபலமான பிராண்டுகளின் ஹோமியோபதி மருந்துகளில் காணப்படும் முக்கியப் பொருட்கள் இவை; இவை தூக்கமின்மை, தூக்கமின்மை மற்றும் பதற்றம், சோர்வால் ஏற்படும் நரம்பு அமைதியின்மைக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஹோமியோபதி அகவயமான முடிவுகள் தெரிவிக்கப்படும் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய தலைப்பு; இருப்பினும் உலகம் முழுவதும் மக்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மாற்று மருத்துவத்தின் மிகவும் பொதுவான வடிவம் இதுவே. மனித உடலில் இந்த மருந்தின் விளைவுகளை நிரூபிக்க ஆய்வுகள் நடந்துள்ளன; அவற்றில் ஓரளவு வெற்றி கிடைத்துள்ளது. அதனால்தான், எதிர்பார்க்கும் விளைவு கிடைக்கலாம் அல்லது கிடைக்காமல் போகலாம் என்ற எச்சரிக்கையுடன் இந்த மருந்தை எடுக்க வேண்டும். எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, இந்த மாத்திரைகளை முயற்சிப்பதற்கு முன் உங்கள் உள்ளூர் ஹோமியோபதி மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் நம்பிக்கையுடன் தேர்ந்தெடுத்து வாங்கக்கூடிய ஒன்று எங்கள் இணையதளத்தில் கிடைக்கும் லேடெக்ஸ் மெத்தை.