నిద్రకు ఉత్తమ దిశ

వాస్తు శాస్త్రం లేదా ‘నిర్మాణ శాస్త్రం’ అంటే ముఖ్యంగా సానుకూల శక్తులను గరిష్ఠ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకునేలా స్థలాలను అమర్చడం. మంచి ఆరోగ్యానికి నిద్ర ఒక ముఖ్యమైన అంశం, కాబట్టి బెడ్‌రూమ్‌ను ఎలా అమర్చుకోవాలి లేదా ఉత్తమ ఫలితం కోసం ఏ దిశ(దిశ)ను ఎంచుకోవాలి అని తెలుసుకోవడానికి ప్రజలు ఎప్పుడూ ఆసక్తిగా ఉంటారు. సరైన దిశలో నిద్రపోవడం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందని, రక్త ప్రసరణను పెంచుతుందని, నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుందని , మొత్తం శ్రేయస్సును కాపాడుతుందని చెబుతారు. గది అమరిక లేదా నిద్రపోయే భంగిమ సరిగ్గా లేకపోతే ప్రజలు ఎన్నో శారీరక, మానసిక సమస్యలు ఎదుర్కొంటారని అంటారు.

నిద్రపోయే దిశ

వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం

వాస్తు శాస్త్రంలో అత్యంత శక్తివంతమైన భాగం నైరుతి దిక్కు. అన్ని సానుకూల శక్తులూ అక్కడే నిల్వ ఉంటాయని చెబుతారు. ఈ కారణంగా పూర్తిగా నైరుతి మూలలో తలుపులు లేదా కిటికీలు ఉండకూడదు; అలా ఉంటే ఇంట్లో పోగైన శక్తి ఆ ఖాళీల ద్వారా బయటకు వెళ్లిపోతుంది.

నిద్రపోతున్నప్పుడు తలను ఉత్తర దిశలో పెట్టడం పూర్తిగా మానేయాలి, ఎందుకంటే అది నిద్రాభంగానికి, పీడకలలకు కారణమవుతుంది. ఫిజిక్స్‌లో చెప్పిన అయస్కాంత నియమాల ప్రకారం, ఉత్తర ధ్రువం ప్రతికూల శక్తికి మూలం, సానుకూల శక్తి దక్షిణ ధ్రువంలో ఉంటుంది.

వాస్తు ప్రకారం బెడ్ దిశ, నిద్రపోయే భంగిమ

• మొనదేలిన మూలలకు నేరుగా ఎదురుగా నిద్రపోకండి. ఇది మీ నాడీ వ్యవస్థలో ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు. పదునైన మూలలు ఉన్న గదిలో, వాటిని మృదువుగా చేయడానికి వాటి ముందు మొక్కలు పెడితే తప్ప, మీరు ఎప్పటికీ ప్రశాంతతను అనుభవించలేరు. అలాగే, మీ బెడ్ వాటికి నేరుగా ఎదురుగా ఉంటే దాన్ని పక్కకు జరపండి.
• బెడ్‌రూమ్ అద్దం మీ బెడ్‌కు ఎదురుగా ఉంటే అది మీ నిద్రను భంగపరుస్తుంది. అలాంటి స్థానంలో, అద్దం మీ ప్రతిబింబాన్ని చూపిస్తూ మీ ఒత్తిడిని వదిలించుకోనివ్వకుండా దాన్ని పట్టి ఉంచుతుంది.
• మీ బెడ్ కింద ఉన్న చెత్తను తీసేయండి, ఎందుకంటే అది మీ మనసును గతంలోకి తీసుకెళ్తూ భవిష్యత్ పురోగతిని అడ్డుకుంటుంది. చిందరవందర ఎక్కడ ఉంటే అక్కడ మీ జీవన శక్తి స్తంభించిపోతుంది. చిందరవందర అనేది మీ జీవితంలో మీరు అసంపూర్తిగా వదిలేసిన వాటన్నింటికీ ప్రతీక. ఇది మీ ఉపచేతన మనసును కలవరపెడుతుంది, మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ ప్రశాంతంగా నిద్రపోనివ్వదు.
• మీ బెడ్‌రూమ్‌లో మరీ ప్రకాశవంతమైన లేదా ముదురు రంగులు వాడకండి. ఆఫ్ వైట్, ఆకుపచ్చ లేదా నీలం రంగుల లేత పేస్టల్ షేడ్‌లు మీ బెడ్‌రూమ్‌కు సరైన వాస్తు రంగులు.

వాస్తు నియమాలతో పాటు, అడ్జస్టబుల్ బెడ్‌లు, దిండ్లు మొదలైన వాటితో మీ బెడ్‌రూమ్‌లో చక్కని నిద్ర వాతావరణాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోండి. రాత్రి మంచి నిద్ర పొందడంలో మంచి మ్యాట్రెస్ ఒక ముఖ్యమైన అంశం. మీకు లేటెక్స్ ప్లస్ మ్యాట్రెస్ లేదా మెమరీ ఫోమ్ మ్యాట్రెస్‌లు సౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీకు సౌకర్యంగా ఉందని, అది ఖచ్చితంగా పెట్టుబడికి తగినదని నిర్ధారించుకోండి.