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एक गद्दे का चयन कैसे करें जो आपके लिए एकदम सही है

  • 03 December 2019
  • By Alphonse Reddy
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ठीक है, इसलिए आपने एक गद्दा खरीदने का फैसला किया है और होर्डिंग्स और टीवीसी से आपको कॉल करने वाले सभी बड़े ब्रांडों से परिचित हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किसे चुनना है और किस मापदंड का पालन करना है? यहाँ कुछ उपयोगी दिशानिर्देश दिए गए हैं:

1. एक बिस्तर आदर्श रूप से सही होना चाहिए, बहुत नरम या कठोर नहीं। ब्रांड नामों में देखें, लेकिन बहुत पक्षपाती मत बनो। कभी-कभी ब्रांड नाम बेहतर होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक आँख बंद करके अंदर जाना चाहिए। एक प्रसिद्ध नाम गुणवत्ता का अर्थ नहीं है, हालांकि कई बार इस तरह की प्रतिष्ठा का अच्छा कारण है। महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी एक का परीक्षण करें और यह पता लगाएं कि आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा क्या है।

2. एक उच्च कुंडल गिनती जरूरी नहीं कि उच्च गुणवत्ता वाले गद्दे में तब्दील हो। स्वतंत्र कॉइल वाले बेड में कॉइल्स की एक बड़ी संख्या होती है और हल्के स्लीपरों के लिए बेहतर होते हैं, क्योंकि वे आंदोलन के साथ ज्यादा उतार-चढ़ाव नहीं करेंगे (विशेषकर जब आपका साथी शिफ्ट होता है या बिस्तर से बाहर निकलता है)। एक गद्दा आपको एक तरह से समर्थन करना चाहिए जो आपके सिर, कंधे, नितंबों और एड़ी को संरेखण में रखता है और आपकी रीढ़ को स्वाभाविक रूप से वक्र करने की अनुमति देता है।

3. दृढ़ता आपके नींद की मुद्रा के लिए एक महत्वपूर्ण विचार है, विशेष रूप से पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा गद्दे का चयन करते समय। स्पेन के शोधकर्ताओं ने पाया कि 10-पॉइंट हार्ड-टू-सॉफ्ट स्केल पर, मध्यम-टू-फर्म गद्दे (स्केल पर 5.6) नरम गद्दे की तुलना में पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा गद्दे था। मेमोरी फोम और लेटेक्स गद्दे इस संबंध में सबसे अच्छा काम करते हैं।

4. अंत में, यह आपके गद्दे के आकार पर निर्णय लेने का समय है। यदि आप दोनों एक डबल बेड में हैं, तो एक राजा आकार मॉडल आपको cuddling या प्रत्येक व्यक्ति को अपना स्थान देने के लिए अधिक विकल्प देता है। एक स्वस्थ स्लीपर रात के दौरान लगभग 15 से 30 बार चलता है। उस अतिरिक्त चौड़ाई के होने से आप दोनों रात की शानदार नींद का आनंद ले सकते हैं। एक जुड़वां आकार का बिस्तर उपलब्ध सबसे छोटा गद्दा है और यह एक बच्चे या एक वयस्क के लिए सबसे उपयुक्त है। एक जुड़वां आकार के गद्दे के आयाम लगभग 39 इंच चौड़े 74 इंच लंबे हैं। लंबा वयस्क अधिक आराम से एक जुड़वां एक्स्ट्रा लार्ज बेड साइज़ पर सो सकता है जो कि ट्विन गद्दे से लगभग 6 इंच लंबा और 80 इंच लंबा 39 इंच चौड़ा होता है।

5. स्वास्थ्य और सुरक्षा प्रमाणपत्र वाले गद्दे सबसे विश्वसनीय हैं। जबकि वे विश्व स्तर पर मानदंड स्थापित कर रहे हैं, ये प्रमाणपत्र अभी भी भारत में पकड़ बना रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आपका गद्दा वारंटी के साथ आता है, और अधिमानतः परीक्षण अवधि है, इसलिए आप इसे अपनी सुविधानुसार जांच सकते हैं।

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? यह अपना सर्वश्रेष्ठ मैच खोजने और खुश रहने का समय है!

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