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परफेक्ट मैच कैसे पाएं..नॉट हैप्पी हैप्पी!

  • 17 December 2015
  • By Alphonse Reddy
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ठीक है, इसलिए आपने एक गद्दा खरीदने का फैसला किया है और सभी बड़े होर्डिंग्स से आपको कॉल करने वाले सभी बड़े ब्रांडों से परिचित हैं। लेकिन आप कैसे जानते हैं कि कौन सा चुनना है और किन मानदंडों का पालन करना है।

आखिरकार, मत भूलना, हर रात के लिए आपको कुछ ऐसा चाहिए जो स्वास्थ्य के अनुकूल हो और व्यावहारिक भी हो। होटल में यूबर लक्स और स्प्रिंग बेड एक आदर्श विकल्प नहीं हो सकते हैं। जैसे अभिनेत्री गुल पनाग कहती हैं, "जब मैं किसी होटल में कुछ दिन से अधिक समय बिताती हूं तो मुझे गर्दन या पीठ में दर्द होने लगता है क्योंकि बिस्तर बहुत नरम होते हैं"।

एक बिस्तर आदर्श रूप से सही होना चाहिए, बहुत नरम या कठोर नहीं। ब्रांड नामों से प्रभावित न हों। ब्रांड नाम कई बार बेहतर होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अन्य कारकों पर विचार किए बिना एक में जाना चाहिए। एक प्रसिद्ध नाम का मतलब गुणवत्ता नहीं है, हालांकि अधिकांश समय ऐसी प्रतिष्ठा का अच्छा कारण है। महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी एक का परीक्षण करें और यह पता लगाएं कि आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा क्या है।

शिवानी वज़ीर की तरह, नर्तक, अभिनेता और कार्यकर्ता, आम धारणा के विपरीत, वास्तव में कठिन बिस्तर के लिए निर्धारित करते हैं। “मेरा मानना है कि जो प्राकृतिक है वह सबसे अच्छा है। बाकी फैशन है। मेरे लिए एक सख्त गद्दा सबसे अच्छा काम करता है और खाड़ी में सभी दर्द और दर्द रखता है ”।

इसकी कुंडल गणना के आधार पर एक गद्दे की गुणवत्ता का न्याय करना संभव नहीं है। इंटरलॉकिंग कॉइल वाले गद्दे में कॉइल होते हैं जो एक साथ लॉक होते हैं। स्वतंत्र कॉइल के साथ गद्दे में कॉइल की अधिक संख्या होगी। हल्के स्लीपर्स के लिए वे बेहतर होते हैं, क्योंकि जब आपका पार्टनर शिफ्ट होता है या बिस्तर से बाहर निकलता है तो वे बहुत ज्यादा नहीं झड़ेंगे। एक गद्दे को आपकी रीढ़ को स्वाभाविक रूप से वक्र करने की अनुमति देनी चाहिए और अपने कंधे, सिर, एड़ी और नितंबों को स्थिति में रखना चाहिए।

दृढ़ता आपके नींद की मुद्रा और पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा गद्दे का चयन करने के लिए भी एक महत्वपूर्ण विचार है । अपनी पीठ पर सोने के लिए, एक दृढ़ गद्दे ऑनलाइन चुनें न कि एक नरम गद्दे, लेकिन अगर आप अपनी तरफ सोते हैं तो बहुत दृढ़ गद्दे से बचें। अपने पेट पर सोने के लिए, एक मध्यम फर्म गद्दा सबसे अच्छा होने की संभावना है।

इसके अलावा, वारंटी एक ऐसी चीज है जिसकी आपको जांच करने की आवश्यकता है, और अधिमानतः परीक्षण अवधि , इसलिए आप इसे अपनी सुविधा के लिए परीक्षण कर सकते हैं। तो आप क्या सोच रहे हैं? नींद पूरी होने का समय!

स्लीप हैप्पी होने के लिए सही मैच कैसे पाएं!

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