← Back

എങ്ങനെ സന്തോഷത്തോടെ ഉണരും

  • 10 July 2019
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

എങ്ങനെ സന്തോഷത്തോടെ ഉണരും

ഒരു നല്ല കുറിപ്പിൽ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് ബാക്കി ദിവസത്തിന്റെ സ്വരം സജ്ജമാക്കുന്നു. അതിനാൽ ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കത്തിന് ശേഷം ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് നിങ്ങളെ പമ്പ് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പോസിറ്റീവാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും മികച്ച രീതിയിൽ മുന്നേറുകയും ചെയ്യുന്നു.

നല്ലതും വിജയകരവുമായ ഒരു ദിവസത്തെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ ലോ ഓഫ് ആട്രാക്ഷൻ emphas ന്നിപ്പറയുന്നു. നിങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്ന energy ർജ്ജത്തിന്റെ അതേ വൈബ്രേഷൻ വരയ്ക്കുന്നതിനാണ് ഇതെല്ലാം. സന്തുഷ്ടവും പോസിറ്റീവും ഉൽ‌പാദനപരവുമായ നിങ്ങൾ‌ മിക്കപ്പോഴും പ്രതിധ്വനിക്കുകയും സന്തോഷവും ക്ഷേമവും പ്രതിഫലവും നൽകുകയും ചെയ്യും.

സംസ്കാരങ്ങളിലുടനീളമുള്ള ധാരാളം ആളുകൾ ദിവസം മുഴുവൻ പ്രാർത്ഥനയോ മന്ത്രമോ ചൊല്ലുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവർക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ സമാധാനവും ക്ഷമയും ലഭിക്കും. സൂര്യന്റെ ആദ്യ കിരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ ദൈവികതയോടൊപ്പം പ്രകൃതിയോട് അടുപ്പം തോന്നുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പവിത്രമായ സമയമാണ് അതിരാവിലെ.

രാവിലെ എങ്ങനെ സുഖം അനുഭവിക്കാമെന്നത് ഇതാ -

സന്തോഷകരമായ ചിന്തകൾ ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ അനുഗ്രഹങ്ങളെ ആദ്യം രാവിലെ കണക്കാക്കുക, ഇത് മറ്റൊരു ദിവസത്തോട് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാനും ചെറിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിയർക്കാനും സഹായിക്കും. ഓപ്ര വിൻഫ്രേയും അരിയാന ഹഫിംഗ്‌ടണും പോലുള്ള ധാരാളം എ-ലിസ്റ്ററുകൾ രാവിലെ ദൈവത്തിനും പ്രപഞ്ചത്തിനും നന്ദി പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവരുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നു. ആത്മീയ യജമാനന്മാർ നന്ദിയുള്ളവരാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു, ഞങ്ങൾ ഇനിയും കൂടുതൽ സ്വീകരിക്കുകയും അനുഗ്രഹിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. യാന്ത്രിക നിർദ്ദേശങ്ങളോട് ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനാൽ “എന്റെ ജീവിതം അതിശയകരമാണ്” പോലുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് പറയാം. കൂടാതെ, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, പകൽ ഒരു പോരാട്ടത്തോടെ അവസാനിക്കാതെ അത് പിറ്റേന്ന് രാവിലെ നശിപ്പിക്കും. മനോഹരമായ ഒരു കുറിപ്പിൽ ദിവസം ആരംഭിക്കുക; ഒരു നല്ല ദിവസത്തിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു ചെറിയ ശ്രമം ഒരുപാട് മുന്നോട്ട് പോകും.

സൗകര്യമുള്ള ഒരു കിടക്ക: ഒരു സൌഖ്യം, സുഖപ്രദമായ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു ഓർമ്മിക്കുക സുരക്ഷിതമാക്കാനും ഉണർത്താൻ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന അധിക തോന്നി ഉറപ്പാക്കും. നിങ്ങളുടെ കട്ടിൽ , തലയിണ എന്നിവ ഗുണനിലവാരമുള്ളതാണെന്നും നിങ്ങളുടെ കിടക്ക പുതിയതാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബെഡ് ലിനൻ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പ്രിന്റുകളും നിറങ്ങളും നേടുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി ഇത് നിങ്ങളുടെ കിടക്കയാണ്, നല്ല രാത്രിക്ക് ആവശ്യമായ ആശ്വാസവും ഉറക്കവും ഉന്മേഷദായകമായ ഉയർച്ചയും ഇത് നൽകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലാം പോകുക.

അപ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ കോഫിയോ ചായയോ ഗ്യാസിൽ ഇടുമ്പോൾ, ചില ഉന്മേഷകരമായ ട്യൂൺ പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം മാറ്റുന്നതിനും പോസിറ്റീവ് മേഖലയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും സംഗീതം ഞങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്നത് അതിശയകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസം നിറഞ്ഞ സംഗീതം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും വാദ്യോപകരണങ്ങൾ കേൾക്കാം, ഒരുപക്ഷേ പ്രകൃതിയോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് പാടാൻ തോന്നുന്ന കുരുമുളകിലേക്ക് മാറുന്നു. ആവശ്യമുള്ളതുവരെ നിങ്ങളുടെ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ‌ ഒഴിവാക്കി രാവിലെ‌ മുക്കിവയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ദിവസത്തെ ജോലികൾ രാത്രിയിൽ സംഘടിപ്പിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങൾക്ക് വസ്ത്രങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രഭാത ഷെഡ്യൂൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ തിരക്കില്ല, നന്നായി തയ്യാറാകും. ശാന്തമായ ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കും. നാളയേക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ ഇന്ന് ആസ്വദിക്കുക!

Comments

Latest Posts

  • ഉറങ്ങാൻ ഒരു നല്ല കാരണം 17 November 2020

    ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും ഇരകളാക്കിയ യഥാർത്ഥ വിരോധാഭാസം. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മാത്രമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും...

  • ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ 09 November 2020

    നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടോ? ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള ഒരു മിനിമലിക് സമീപനം വീടിന്റെ അലങ്കാരത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ മാറ്റും....

  • 6 മണിക്കൂർ ഉറക്കം vs. 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം - മിഥ്യയും യാഥാർത്ഥ്യവും! 12 October 2020

    ഹിയ! ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജീവിതങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ തരംഗത്തിൽ COVID-19 അതിന്റെ മാരകമായ കൂടാരങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലാവരും സുരക്ഷിതവും നല്ലതുമാണെന്ന്...

  • സ്ലീപ്പ് ഡെക്കോർ ഇപ്പോൾ ഒരു ജീവൻ രക്ഷകനാണ് 09 October 2020

    നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് അറിയുന്നത് എക്കാലത്തെയും മോശമായ വികാരമാണ്! നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ മോശമായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു മോശം...

  • കോസി തെറാപ്പിസ്റ്റ് 16 September 2020

    എട്ട് മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചതിന്റെ സംതൃപ്തിയോടെ നിങ്ങളുടെ അലാറങ്ങൾ മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സജീവമാക്കുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ am ർജ്ജം...

ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നമുക്ക് ചാറ്റ് ചെയ്യാം.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
ഞങ്ങളുമായി ചാറ്റുചെയ്യുക
ഫോണ് വിളി
FB- യിൽ ഞങ്ങളെക്കുറിച്ച് പങ്കിടുക, ഒരു തലയിണ നേടുക!
ഞങ്ങളുടെ അവാർഡ് നേടിയ സൺ‌ഡേ ഡിലൈറ്റ് പില്ലോ കട്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് അഭിനന്ദനം നേടുക. പങ്കിട്ടതിന്റെ സന്തോഷം!
ബെൽജിയത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന റോബോട്ടുകളുടെ രസകരമായ വീഡിയോ. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാർ‌ ചെയ്യും 💖💖
Share
പോപ്പ്-അപ്പുകൾ തടഞ്ഞോ? വിഷമിക്കേണ്ട, "പങ്കിടുക" എന്നതിൽ വീണ്ടും ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
നന്ദി!
ഞങ്ങളുടെ ഡിലൈറ്റ് തലയിണയ്ക്കുള്ള കോഡ് ഇതാ
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
2
Days
19
hours
10
minutes
25
seconds
ഓർഡറിൽ ഒരു ഞായറാഴ്ച മെത്തയും ഒരു ഡിലൈറ്റ് തലയിണയും (സ്റ്റാൻഡേർഡ്) അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ ഓഫർ സാധുവാണ്. ഇത് ഒരു പരിമിത കാലയളവും പരിമിതമായ സ്റ്റോക്ക് ഓഫറുമാണ്. 0% ഇഎംഐ, ഫ്രണ്ട് റഫറൽ മുതലായ മറ്റ് ഓഫറുകളുമായി ഈ ഓഫർ ക്ലബ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക
ശ്ശോ! എന്തോ തെറ്റായി സംഭവിച്ചു!
വീഡിയോ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ ഞായറാഴ്ച വീഡിയോ മാത്രമേ പങ്കിടുകയുള്ളൂ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിലേക്കോ ഡാറ്റയിലേക്കോ മറ്റ് ആക്‌സസ് ഇല്ല. ക്യാഷ് ബാക്ക് ഓഫർ ലഭിക്കുന്നതിന് "വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക" ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
retry
close
Sunday Phone