ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് വാസ്തു ശാസ്ത്രം എന്താണ് പറയുന്നത്?

വാസ്തു ശാസ്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ ‘സയൻസ് ഓഫ് ആർക്കിടെക്ചർ’ അടിസ്ഥാനപരമായി പോസിറ്റീവ് എനർജികൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനായി സ്പേസ് ക്രമീകരിക്കുക എന്നതാണ്. നല്ല ആരോഗ്യത്തിനുള്ള പ്രധാന മാനദണ്ഡമാണ് ഉറക്കംഅതിനാൽ, ഒരാളുടെ കിടപ്പുമുറി എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച ഫലത്തിനായി ഏത് ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് അറിയാൻ ആളുകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ജിജ്ഞാസയുണ്ട്. ശരിയായ ദിശയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഒരാളുടെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അറിയപ്പെടുന്നു ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക മൊത്തത്തിൽ ഒരാളുടെ ക്ഷേമത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കുക. മുറി സജ്ജീകരിക്കുകയോ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥാനം ശരിയായില്ലെങ്കിലോ ആളുകൾക്ക് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും.

വാസ്തു പ്രകാരം ചില സുവർണ്ണ നിയമങ്ങൾ-

- വാസ്തു ശാസ്ത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ക്വാഡ്രന്റ് തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ മേഖലയാണ്. ഇത് എല്ലാ പോസിറ്റീവ് എനർജികളും സംഭരിക്കേണ്ടതാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ തെക്ക്-പടിഞ്ഞാറ് കോണിൽ വാതിലുകളോ ജനാലകളോ ഉണ്ടാകരുത്; അതിനാൽ വീട്ടിൽ ശേഖരിക്കുന്ന energy ർജ്ജം തുറസ്സുകളിലൂടെ പുറത്തുവിടും.

- ഉറങ്ങുമ്പോൾ തല വടക്കോട്ട് തിരിയുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കത്തിന്റെയും പേടിസ്വപ്നത്തിന്റെയും ഉറവിടമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ കാന്തികതയുടെ നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച് നെഗറ്റീവ് എനർജിയുടെ ഉറവിടമാണ് ഉത്തരധ്രുവം, കൂടാതെ പോസിറ്റീവ് എനർജി ദക്ഷിണധ്രുവത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്നു.

- പോയിന്റുചെയ്‌ത കോണുകളുമായി നേരിട്ടുള്ള വിന്യാസത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഇത് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. മൂർച്ചയുള്ള കോണുകളുള്ള ഒരു മുറിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സമാധാനം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവയെ മയപ്പെടുത്താൻ സസ്യങ്ങൾ അവരുടെ മുൻപിൽ വച്ചില്ലെങ്കിൽ. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കിടക്ക അവരുമായി നേരിട്ട് വിന്യസിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നീക്കുക.

- കിടപ്പുമുറി കണ്ണാടി നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് എതിർവശത്തായി സ്ഥാപിച്ചാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തും. അത്തരമൊരു സ്ഥാനത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഇമേജ് വലിച്ചെറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനുപകരം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ കണ്ണാടി നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തെ തടയുന്നു.

- നിങ്ങളുടെ കിടക്കയുടെ അടിയിൽ നിന്ന് കുഴപ്പങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുകയും ഭാവിയിലെ പുരോഗതിയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അലങ്കോലങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നിടത്തെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ജീവിത energy ർജ്ജം നിശ്ചലമാകും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പൂർത്തിയാകാത്തവയെല്ലാം അലങ്കോലത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിനെ അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ഒരിക്കലും തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കം അനുവദിക്കുകയുമില്ല.

- നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ വളരെ തിളക്കമുള്ളതോ ഇരുണ്ടതോ ആയ നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിക്ക് അനുയോജ്യമായ വാസ്തു നിറങ്ങളാണ് വെളുത്ത, പച്ച അല്ലെങ്കിൽ നീല നിറത്തിലുള്ള സോഫ്റ്റ് പാസ്തൽ ഷേഡുകൾ.

വാസ്തു നിയമങ്ങൾക്ക് പുറമെ, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്കകൾ, തലയിണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ മികച്ച ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം ഉണ്ടാക്കുക. നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു നല്ല കട്ടിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖമായി തോന്നാം ലാറ്റക്സ് പ്ലസ് മെത്ത അഥവാ മെമ്മറി നുരയെ മെത്ത എന്നാൽ നിങ്ങൾ സുഖകരമാണെന്നും ഇത് തീർച്ചയായും നിക്ഷേപത്തിന് മൂല്യമുള്ളതാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.