← Back

ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

  • 23 August 2016
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

ಇಂದಿನ ದಿನ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಜನರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು / ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವರು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಲು ಸ್ವ-ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಮೋಹನ ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತೆಗಳ ವಿದಾಯವನ್ನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬಿಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಜನರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು-

1) ಮಧುರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್)
ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮೆಲೊಡೀಸ್ 32 ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬರು ಗಾ deep ನಿದ್ರೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಅಮೆಜಾನ್‌ನ ಟಾಪ್ 10 ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲೂ ಸಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿವೆ.

2) ಗ್ಲೆನ್ ಹ್ಯಾರೊಲ್ಡ್ (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್, ಐಒಎಸ್) ಅವರಿಂದ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಮೋಹನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಆಡಿಯೊ ಲೇಖಕ ಗ್ಲೆನ್ ಹ್ಯಾರೊಲ್ಡ್ ಅವರ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3) ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್, ಐಒಎಸ್)
ಪರಿಸರದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಹಿತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಒಳ್ಳೆಯದು.

4) ಸ್ಲೀಪ್ ಜೀನಿಯಸ್ (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್, ಐಒಎಸ್)
ಬಹಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಪವರ್ ನ್ಯಾಪ್ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

5) ಪಿಜ್ izz ್ (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್, ಐಒಎಸ್)
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್, ಪದಗಳು, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಡಿ-ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪುನಃ ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪಿಜಿ izz ್ ತನ್ನ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಮಾಧ್ಯಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿದ್ರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಧ್ವನಿಪಥವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಾಡುಗಳ ಪರಿಮಾಣ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

Comments

Latest Posts

  • ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣ 17 November 2020

    ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಲಿಯಾಗಿರುವ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಂಗ್ಯ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ...

  • ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ 09 November 2020

    ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮನೆ ಅಲಂಕಾರಿಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆಯೇ? ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಧಾನವು ಮನೆಯ ಅಲಂಕಾರದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು....

  • 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ - ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವ! 12 October 2020

    ಹಿಯಾ! COVID-19 ತನ್ನ ಮಾರಕ ಗ್ರಹಣಾಂಗಗಳನ್ನು ಎರಡನೇ ತರಂಗದಲ್ಲಿ ಹರಡುವುದರಿಂದ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು...

  • ಸ್ಲೀಪ್ ಅಲಂಕಾರವು ಈಗ ಜೀವ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ 09 October 2020

    ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ! ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ...

  • ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ 16 September 2020

    ಉತ್ತಮ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಲಾರಂಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣವನ್ನು...

ಇನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ಚಾಟ್ ಮಾಡೋಣ.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ
ದೂರವಾಣಿ ಕರೆ
ಎಫ್‌ಬಿ ಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದಿಂಬನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
ನಮ್ಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಸಂಡೇ ಡಿಲೈಟ್ ಪಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಹಂಚಿಕೆಯ ಸಂತೋಷ!
ಬೆಲ್ಜಿಯಂನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಿಸುವ ರೋಬೋಟ್‌ಗಳ ತಂಪಾದ ವೀಡಿಯೊ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಿನ್ನುವೆ 💖💖
Share
ಪಾಪ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತೆ "ಹಂಚು" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಧನ್ಯವಾದ!
ನಮ್ಮ ಡಿಲೈಟ್ ಪಿಲ್ಲೊಗಾಗಿ ಕೋಡ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
0
Days
3
hours
7
minutes
6
seconds
ಆದೇಶವು ಭಾನುವಾರ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಡಿಲೈಟ್ ಪಿಲ್ಲೊ (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕೊಡುಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೀಮಿತ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಸ್ಟಾಕ್ ಕೊಡುಗೆ. ಈ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು 0% ಇಎಂಐ, ಫ್ರೆಂಡ್ ರೆಫರಲ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಕೊಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಬ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಯೋಜನ
ಓಹ್! ಯಾವುದೋ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದೆ!
ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಭಾನುವಾರದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಅಥವಾ ಡೇಟಾಗೆ ಬೇರೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಶ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಆಫರ್ ಪಡೆಯಲು "ಮರುಪ್ರಯತ್ನ" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
retry
close
Sunday Phone