ബെഡ്റൂമും വീടും

വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകളുടെ ചികിത്സാപരമായ ഫലം

By Alphonse Reddy · Updated · 2 min read

The therapeutic effect of Weighted Blankets

വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റിന്റെ (ഭാരമുള്ള പുതപ്പ്) ജനപ്രീതി കൂടുതൽ കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. കിടക്കവിരിപ്പുകളിലെ ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡാണിത്. പരിചയമില്ലാത്തവർക്കായി പറയട്ടെ, അഞ്ച് മുതൽ 25 പൗണ്ട് വരെ ഭാരമുള്ള ഡ്യൂവെ പോലുള്ള ഒരു കിടക്കപ്പുതപ്പാണ് വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റ്. ഭാരം കാരണം തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കുന്നത് തടയുമെന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നയാൾക്ക് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതത്വം തോന്നിപ്പിച്ച് കൂടുതൽ ഗാഢമായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും ഗുണമേന്മയുള്ള മെത്ത മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.

എന്തെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥയില്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കുട്ടികൾ ഒഴികെ ആർക്കും വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, അസ്വസ്ഥമായി ഉറങ്ങുന്നവർക്ക് ഇവ പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പുതപ്പ് അതിന്റെ ഭാരത്താൽ ഉപയോഗിക്കുന്നയാളിൽ സൗമ്യമായി അമർന്ന്, അവരെ അനങ്ങാതെ രാവിലെ വരെ ഗാഢമായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. മൃദുവും എന്നാൽ ഭാരമുള്ളതുമായ ഈ ഭാരം ശാന്തത നൽകുന്നു, ഈ മർദ്ദം പ്രധാന സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ കുറയ്ക്കുകയും ഒരാളുടെ ക്ഷേമത്തിനും സന്തോഷത്തിനും സംഭാവന ചെയ്യുന്ന സെറോടോണിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ഗ്രാവിറ്റി ബ്ലാങ്കറ്റ് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്, ഇവ നൽകുന്ന “ഡീപ്പ് ടച്ച് പ്രഷർ” “ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും വിശ്രമവും ആശ്വാസവും നൽകുന്നു” എന്നാണ്. വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകളുടെ ഉപയോഗം ഭൂരിഭാഗം പങ്കാളികളിലും ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറച്ചതായി മറ്റ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇവ നിർമ്മിക്കുന്ന പല ബ്രാൻഡുകളും ഭാരമുണ്ടെങ്കിലും ഇവയെ ലഘുവും തണുപ്പുള്ളതുമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പ്രധാന ഘടകം തീർച്ചയായും രാത്രി മുഴുവൻ ഒരുപോലെ നിലനിൽക്കുന്നതിനായി ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതാണ്.

ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, റെസ്റ്റ്ലെസ് ലെഗ് സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. വിഷാദം, ഏകാന്തത, അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിലെ ഏതെങ്കിലും തരം അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും ഇവ നല്ലതാണ്.

ഈ ആശയം ഏറെക്കാലമായി നിലവിലുള്ളതാണ്, ഓട്ടിസം, ADHD, മറ്റ് സെൻസറി ഡിസോർഡറുകൾ എന്നിവയുള്ള കുട്ടികളിൽ ശാന്തത നൽകുന്നതിനായി ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾ ഏറെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. അവരുടെ വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റവും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. അൽഷിമേഴ്സും ദുർബലമായ നാഡീവ്യവസ്ഥയുമുള്ള പ്രായമായവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ചൂടും സുരക്ഷിതത്വബോധവും നൽകാൻ മാതാപിതാക്കൾ പണ്ടുമുതലേ നവജാതശിശുക്കളെ തുണിയിൽ പൊതിയാറുണ്ട്. ഈ ആശയം മനുഷ്യരിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. ഇടിമിന്നലിലും പടക്കങ്ങൾക്കിടയിലും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ സമാധാനിപ്പിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നിപ്പിക്കാൻ “ThunderShirts” അഥവാ ഭാരമുള്ള വെസ്റ്റുകളുമുണ്ട്.

വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ സുഖകരമായിരിക്കും, പല ബ്രാൻഡുകളും വിവിധ പാറ്റേണുകളിലും നിറങ്ങളിലും പ്രിന്റുകളിലും ഇഷ്ടാനുസൃത വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ നൽകുന്നു. വാട്ടർപ്രൂഫ് തുണികളും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ധാരാളം പരിസ്ഥിതിസൗഹൃദ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമുണ്ട്. സാധാരണ പുതപ്പിൽ നിന്ന് വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്, അതിൽ നിറച്ചിരിക്കുന്നത് വിഷരഹിതമായ പോളിപ്രൊപ്പിലീൻ, ഹൈപ്പോഅലർജെനിക് പെല്ലറ്റുകളാണ് എന്നതാണ്; പുതപ്പിലുടനീളം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെട്ട സ്വതന്ത്രമായ ചെറിയ അറകളിൽ ഇവ തുന്നിച്ചേർത്തിരിക്കുന്നു, അത് തുല്യമായി നിലനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈ പെല്ലറ്റുകൾ ഉടമയുടെ ശരീരഭാരത്തിന്റെ ഏകദേശം 10 ശതമാനം ഭാരം പുതപ്പിന് നൽകുന്നു.

വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ മറ്റൊരു രീതിയിലും സാധാരണ പുതപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്: കിടക്കയ്ക്കല്ല, വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ വലുപ്പത്തിലാണ് ഇവ നിർമ്മിക്കുന്നത്. അല്ലാത്തപക്ഷം അത് വശത്തേക്ക് തൂങ്ങിക്കിടന്ന് ഊർന്നുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിന്റെ യുക്തി.

വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റ് ആലിംഗനം പോലെയാണെന്നതിനാലും ആലിംഗനത്തിന്റെയും ചേർത്തുപിടിക്കലിന്റെയും ഗുണങ്ങൾ നന്നായി സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടതിനാലും, ഇത് എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും ചികിത്സാപരമാണ്. എന്തായാലും ആളുകൾക്ക് സ്നേഹവും വിശ്വാസവും സന്തോഷവും അനുഭവിപ്പിക്കുന്ന ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്റർ പുറത്തുവിടാൻ ആലിംഗനം സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഒരു വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റ് സ്വന്തമാക്കി നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കൂ!

Written by Sunday. We make natural latex mattresses in India, and tell you how many inches of latex are inside. Why Sunday

Useful for someone at home?
WhatsApp

Keep reading

All of ബെഡ്റൂമും വീടും All stories

Talk to a sleep consultant.

Experienced. Honest. We'll even help you save money.

We speakഹിന്ദിഇംഗ്ലീഷ്ಕನ್ನಡதமிழ்తెలుగు

Call 080 4749 4649രാവിലെ 10 മുതൽ വൈകിട്ട് 7 വരെ