நன்றாகத் தூங்க உங்கள் அறையை அலங்கரியுங்கள்

உங்கள் அறையைச் சரியான முறையில் அலங்கரிப்பதன் மூலமே நீங்கள் இன்னும் நிம்மதியாகத் தூங்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? கிரேக்க மற்றும் ரோமானிய புராணங்களில், உங்கள் அறையை வெள்ளை மற்றும் நீல நிறங்களில் அமைத்தால், அந்த நிறங்கள் தரும் இதமான விளைவைத் தவிர, உங்கள் தேவதைகள் இரவு முழுவதும் உங்களைக் காப்பார்கள் என்று நம்பினர்.

உறுதியான ஹெட்போர்டு வைத்து, ஆதரவுக்காக உங்கள் கட்டிலைச் சுவரை ஒட்டி வைக்கலாம். ஃபெங் சுயியின்படி, இது பொதுவாகவே உங்களுக்கு ஆதரவாகவும் அதிக பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதான உணர்வைத் தருகிறது. தூக்கம் என்பது உங்கள் உடல் சீரமைப்பு நிலைக்குச் செல்லும் நேரம்; எனவே நீங்கள் தூங்கும்போது எல்லா அம்சங்களும் கவனிக்கப்பட்டிருப்பது முக்கியம். மரம் அல்லது துணி மூடிய ஹெட்போர்டைத் தேர்வு செய்யலாம்; ஆனால் உலோகத்தைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது ஆற்றலைச் சிக்கவைத்து, ஆதரவான chi-யை (பிரபஞ்ச நல்ல ஆற்றல்) கசியவிடும்.

உயரமான கட்டில் எப்போதும் நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; ஃபெங் சுயியின்படி ஆற்றல் ஓட்டம் பராமரிக்கப்பட வேண்டும், கட்டிலுக்கு அடியில் டிராயர்கள் அல்லது சேமிப்பு இடம் chi-யைத் தடுக்கும் என்று அது எச்சரிக்கிறது. உயரமான கட்டில் ஆற்றல் சுதந்திரமாக நகர்ந்து கட்டிலுக்கு அடியிலும் சுற்றிலும் சுழல அனுமதிக்கிறது, இதனால் இரவு முழுவதும் நீங்கள் நன்றாகத் தூங்கலாம்.

வெளிச்சத்தைத் தடுப்பதால் அடர் நிறத் திரைச்சீலைகள் சிறந்தவை; முழுக் கருப்புக்குப் பதிலாக அடர் நிறச் சாயலைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். பச்சை நிறம் மிகவும் ஓய்வளிப்பது, நல்ல தூக்கத்திற்கு உகந்தது; அதைவிடச் சிறப்பு, அது அறையை அதிக விசாலமாகக் காட்டும். நீலம் பதற்றத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் எதிர்கொள்ள உதவுவதாக அறியப்படுகிறது, எனவே தூங்குவதற்கு முன் நீல நிறத்தால் சூழப்பட்டிருப்பதும் நல்ல யோசனை.

மற்றவை — படுக்கை விரிப்புகள், சில மரச்சாமான்கள், கம்பளம் போன்றவை — வெளிர் நிறங்களில் இருக்கலாம். பகலில் போதுமான வெளிச்சத்தையும் காற்றையும் தரும் பெரிய ஜன்னல்கள், வீட்டின் இந்த முக்கியமான பகுதியை நல்ல காற்றோட்டத்துடனும் ஆற்றல் ஓட்டத்துடனும் வைத்திருக்கின்றன; இது சிறந்த உற்பத்தித்திறனுக்கும் புத்துணர்ச்சிக்கும் அவசியம்.

அடர்த்தியான நீண்ட இழை கம்பளங்களைத் தவிர்க்கவும்; அவை ஒவ்வாமைப் பொருட்களைச் சேகரித்து விரைவில் பூஞ்சை வாடை அடிக்கும். காலணிகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்க முயலுங்கள்; அவை அழுக்கையும், சில நேரங்களில் சென்ற இடங்களிலிருந்து எதிர்மறை ஆற்றல்களையும் கொண்டு வரும்.

உங்கள் படுக்கையறையில் வைக்க விரும்பும் ஓவியங்களை மிகக் கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கும்படி எல்லா நம்பிக்கை மரபுகளும் வலியுறுத்துகின்றன. நம் அறையில் உள்ள ஓவியங்கள் நாம் உணராத வழிகளிலும் நம்மைப் பாதிக்கின்றன. அவை நம் இதயம், மனம் மற்றும் ஆற்றலில் தாக்கம் ஏற்படுத்தலாம். கலைப்படைப்புகள் chi-யை ஈர்க்கவோ தடுக்கவோ செய்யலாம். சோகமான, இருண்ட, அல்லது தனிமையிலோ ஏமாற்றத்திலோ மூழ்கிய ஒரு தனிநபரைச் சித்தரிக்கும் எதுவும் அறையில் வசிப்பவர்கள் மீது நேரடித் தாக்கம் ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு உறவை ஈர்க்க அல்லது சரிசெய்ய முயன்றால், தனி உருவத்தைச் சித்தரிக்கும் ஓவியங்களைக் குறிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டும். மாறாக, சில எளிய பூக்கள் அல்லது அழகான இயற்கைக் காட்சி கொண்ட படம் வளர்ச்சியையும் நேர்மறையையும் பரப்பி, புதிய நம்பிக்கையைக் கொண்டு வரும்.

தொலைக்காட்சி, கணினிகள், ஸ்மார்ட்போன்கள் போன்ற எல்லா மின்னணு சாதனங்களும், நம்மை அமைதிப்படுத்தத் தேவையான நல்ல அமைதியான அதிர்வுகளுக்கும், நாம் அனைவரும் விரும்பும் தூக்கத்திற்கும் தடையாக உள்ளன — அந்தத் தூக்கத்தை மலிவு விலையில் கிடைக்கும் எங்கள் சிறந்த தரமான மெத்தைகள் தொகுப்புடன் பெறுங்கள்.

எனவே வீட்டின் இந்தப் புனிதமான இடத்தை நேர்த்தியாகவும் அமைதியாகவும், அதே நேரத்தில் உங்களைப் பிரதிபலிக்கும் பாணியிலும் வைத்திருக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.