நகர வாழ்க்கையுடன் அதிகரிக்கும் சத்தப் பிரச்சினையும் வருகிறது; நம்மில் பலர் சத்தமில்லாத தடையற்ற தூக்கத்தைப் பெறச் சிரமப்படுகிறோம். ஆனால் இயர்பிளக்குகளைப் பயன்படுத்தி இந்தப் பிரச்சினையைத் தீர்க்கலாம். சத்தத்தைக் குறைக்கும் சில இயர்பிளக்குகள் இதோ.

தூங்குவதற்கான சிறந்த இயர்பிளக்குகள்

• ஃபோம் இயர்பிளக்குகள் - பல்வேறு பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கும், ஒருமுறை பயன்படுத்தி எறியக்கூடிய ஃபோம் இயர்பிளக்குகள் மென்மையானவை, வசதியானவை; பல நிறங்கள், அளவுகள் மற்றும் வடிவங்களில் வருகின்றன. தூங்குவதற்கும், படிக்கும்போது அல்லது வேலை செய்யும்போது கவனம் செலுத்துவதற்கும் ஃபோம் இயர்பிளக்குகள் சிறந்தவை. தேவையற்ற ஒலிகளை அவை மங்கச் செய்கின்றன; விமானப் பயணத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை கயிறுடனோ கயிறு இல்லாமலோ கிடைக்கின்றன. தூக்கத்தின்போது அவை கீழே விழாமல் இருக்க, ஃபோம் இயர்பிளக்குகளின் இரு முனைகளிலும் கயிறு உறுதியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

• மென்மையான சிலிக்கான் இயர்பிளக்குகள் - உங்கள் காதுக் கால்வாயை முழுமையாக மூட ஏதாவது தேவைப்பட்டாலோ, உங்களுக்குப் பொருந்தும் இயர்பிளக்குகளைத் தேடினாலோ, ஃபோம் இயர்பிளக்குகள் உங்களுக்கானவை அல்ல. சிலிக்கான் இயர்பிளக்குகளே சரியான தேர்வு. உங்கள் துணையின் குறட்டையைத் தடுக்க வேண்டுமானாலும், சுற்றிலும் மற்றவர்கள் விழித்திருக்கும்போது நீங்கள் தூங்க வேண்டியிருந்தாலும், உங்கள் சத்தப் பிரச்சினைகளுக்கு இதுவே சிறந்த தீர்வு.

• வடிவமைக்கக்கூடிய மெழுகு இயர்பிளக்குகள் - மெழுகு இயர்பிளக்குகள் பொதுவாக பஞ்சு இழைகள் மற்றும் மெழுகின் கலவை. பஞ்சு இழைகள் மெழுகை ஒன்றாகப் பிடித்து வைக்கின்றன; பஞ்சு இயர்பிளக்கை மேலும் மென்மையாக்குகிறது. வடிவமைக்கக்கூடிய பஞ்சு மற்றும் மெழுகு இயர்பிளக்குகளின் வசதியை எதுவும் வெல்ல முடியாது. அவை காதுக் கால்வாயின் மேல் ஒட்டிக்கொள்ளும்படி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன; வடிவமைக்கக்கூடியவை என்பதால் காதின் வடிவம் அல்லது அளவு எதுவாக இருந்தாலும் கிட்டத்தட்ட எல்லோருக்கும் பொருந்தும். வெப்பத்தைத் தொடும்போது பஞ்சு மற்றும் மெழுகு இயர்பிளக்குகள் மென்மையாகின்றன; எனவே அவற்றை எவ்வளவு அதிகம் அணிகிறீர்களோ, உங்கள் உடல் வெப்பத்தால் அவ்வளவு அவை உங்கள் காதுகளுக்குப் பொருந்தும்படி மாறும்.

• தனிப்பயன் செய்யப்பட்ட இயர்பிளக்குகள் - earplugstore.com அல்லது starkeyindia.com போன்ற ஆன்லைனிலும் உள்ள பல கடைகள் இதைச் செய்கின்றன. சத்தமில்லாத தூக்கத்தின் தேவைக்கு ஏற்ப, தனிப்பயன் வடிவமைக்கப்பட்ட இயர்பிளக்குகள் முழுமையான தனிப்பயன் கேட்கும் பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. சாதாரண இயர்பிளக்குகளில் நீங்கள் திருப்தியடையவில்லை என்றால் – அவை வலித்தால், அளவுக்கு அதிகமாக சத்தத்தைத் தடுத்தால், கீழே விழுந்தால், அல்லது போதுமான சத்தத்தைத் தடுக்காவிட்டால் -- தனிப்பயன் வடிவமைக்கப்பட்ட இயர்பிளக்குகளைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

நீங்கள் ஒலியுடன் கூடிய தூக்கத்தைத் தேடினாலும் சரி, சத்தமில்லாத தூக்கத்தைத் தேடினாலும் சரி, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது ஆன்லைனில் எங்கள் மென்மையான மெத்தையைப் பார்ப்பது மட்டுமே.