హాయిగా నిద్రపోవడానికి ఎంపిక చేసిన టీలు

మనకు తెలిసిన టీకి ప్రశాంతతను, తాజాదనాన్ని ఇచ్చే గుణాలు ఉన్నాయి, అందుకే అది మన రోజువారీ అలవాటులో భాగం. కొన్ని ఉన్నతమైన టీ ఆకుల మిశ్రమానికి మనల్ని శాంతపరిచి ప్రశాంతమైన నిద్రను ఇచ్చే శక్తి కూడా ఉంది.

Radhikas Fine Teas & Whatnots యజమాని Radhika Batra ఇలా అంటారు, “టీ అంటే కేవలం బ్లాక్ లేదా గ్రీన్ మాత్రమే కాదు, మంచి మూడ్, మంచి ఆరోగ్యాల అందమైన కషాయం. కొన్ని మిశ్రమాలు తమ ప్రత్యేక రసవిద్యతో శ్రేయస్సును తిరిగి తేగలవు, నిద్ర సమస్యలను కూడా దూరం చేయగలవు.”

భారతదేశంలో ఫైన్ టీల ఆలోచనను మొదట పరిచయం చేసిన ప్రముఖ టీ సోమెలియర్ Radhika, ఒక రకమైన టీ థెరపిస్ట్‌గా మారడానికి ముందు, వివిధ ప్రాంతాల నుండి వచ్చే వేర్వేరు రకాల టీ ఆకులను అధ్యయనం చేసి, వాటి ముఖ్య ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకున్నారు.

నిద్రకు మంచి టీ మిశ్రమాల్లో ఆమె ఎంచుకున్న ఉత్తమమైనవి ఇవి-

Jasmine Peal Green Tea

మల్లెపువ్వు సువాసన గ్రీన్ టీ మంచితనంతో కలిసినప్పుడు, అద్భుతమైన, తాజాదనాన్ని ఇచ్చే Jasmine Pearl Green Tea తయారవుతుంది. చైనాలోని Qingdao కొండల నుండి సేకరించిన ఈ టీ, తనలో పర్వతాల, అక్కడ ప్రవహించే నీటి సారాన్ని నింపుకుంది. జాగ్రత్తగా చేతితో తయారు చేసి ముత్యాలుగా చుట్టిన ఈ ఆర్టిసన్ టీ, మీ టీ కప్పులో ముత్యాలు నెమ్మదిగా, అందంగా విచ్చుకుంటూ చుట్టూ ఉన్న నీటిని సువాసనభరిత కషాయంగా మార్చడం చూడదగిన అనుభవం.

వివరాలు:

• అనుభూతులు: తాజాదనం, ప్రశాంతత, రొమాంటిక్, సంతోషం
• యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయి: 5
• కెఫీన్ స్థాయి: 1
• రోజులో సమయం: మధ్యాహ్న భోజనం, రోజంతా
• మూలం: చైనా

Blooming Big Bud Tisane
చైనాలోని Fujian ప్రావిన్స్ నుండి ప్రత్యేకంగా చేతితో ఎంచుకున్న Blooming Bud కషాయం దాని దృశ్య ఆకర్షణకు పేరుపొందింది. ఈ ఆర్టిసన్ టీ ఒక కళాఖండం, ఇందులో అత్యుత్తమ పచ్చని ఆకులను ఒక పువ్వు చుట్టూ కట్టి, చిన్న బంతులుగా కుడతారు. నానబెట్టినప్పుడు, అవి అద్భుతమైన పూల అమరికగా, లేదా మేము ఇష్టంగా పిలిచే 'కుండీలో ఒక నాటకం'గా విచ్చుకుంటాయి. రిలాక్స్ చేసే, ధ్యానభరితమైన blooming bud కషాయం మీ నాలుకకు తేలికగా, మట్టి వాసనతో, తీయగా, సువాసనభరితంగా ఉంటుంది.

వివరాలు:

• అనుభూతులు: ప్రశాంతత, రొమాంటిక్, సంతోషం
• యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయి: 5
• కెఫీన్ స్థాయి: 1
• రోజులో సమయం: మధ్యాహ్న భోజనం, రోజంతా
• మూలం: చైనా

Chamomile Flower Tisane

ప్రతి చామోమైల్ పువ్వును చైనాలోని Fujian ప్రావిన్స్ నుండి ప్రత్యేకంగా చేతితో ఎంచుకుని, దాని సారం చెక్కుచెదరకుండా ఎండబెడతారు. ఎంత స్వచ్ఛమైన, ప్రశాంతతనిచ్చే కషాయం అంటే, టీ ప్రియులు దీన్ని తరచుగా కంఫర్ట్ టీ అని పిలుస్తారు. మీ టీ కప్పులో చామోమైల్ పువ్వులు విచ్చుకోవడం చూడటమే ఒక ధ్యానభరిత అనుభవం.

వివరాలు:

• అనుభూతులు: ప్రశాంతత, రొమాంటిక్, సంతోషం
• యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయి: 5
• కెఫీన్ స్థాయి : లేదు
• రోజులో సమయం: ప్రశాంత క్షణం
• మూలం: చైనా

Chrysanthemum Flower Tisane
ఈ టీ అత్యుత్తమ చామంతి పువ్వులతో తయారవుతుంది, ఇవి మీకు చక్కని కషాయాన్ని అందిస్తాయి. దీన్ని సేంద్రియంగా పెంచుతారు, ఇందులో ఎలాంటి పురుగుమందులు లేదా సింథటిక్ నూనె ఉండవు. ఇది ఎంతో రిలాక్స్ చేస్తుంది, మీలో సంతోష భావనను మిగులుస్తుంది.

వివరాలు:

• అనుభూతి: ప్రశాంతత, రొమాంటిక్, సంతోషం
• యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయి: 5
• కెఫీన్ స్థాయి: లేదు
• రోజులో సమయం: మధ్యాహ్న భోజనం, ప్రశాంత క్షణం
• మూలం: చైనా

Hibiscus Rosella Flower Tisane

పుల్లగా, ఉత్సాహంగా, పండ్ల రుచితో, అందంగా - ప్రశాంతపరుస్తూనే మీ మూడ్‌ను పెంచే సంతోషకరమైన, పుల్లటి రుచి కోసం చూస్తుంటే ఈ కళాత్మక టిసేన్ మీకు సరిగ్గా సరిపోతుంది! థాయిలాండ్‌కు చెందిన ఈ పండును, మీ కప్పుకు చేరే వరకు దాని సువాసన, తాజాదనం అలాగే ఉండేలా Phuket లో ఎండబెట్టి ప్యాక్ చేస్తారు.

వివరాలు:

• అనుభూతులు : సంతోషం
• యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయి: 5
• కెఫీన్ స్థాయి: లేదు
• రోజులో సమయం: మధ్యాహ్న భోజనం, సాయంత్రం
• మూలం: థాయిలాండ్

Butterfly Blue Pea Flower Tisane
థాయిలాండ్‌కు చెందిన ఈ టిసేన్‌ను శంఖపుష్పం (Butterfly Blue Pea) పువ్వులతో తయారు చేస్తారు. ఈ పువ్వులను థాయిలాండ్‌లోని Chiang Mai, Chiang Rai పర్వత ప్రాంతాల్లో పెంచి సేకరిస్తారు, మంత్రముగ్ధులను చేసే నీలి రంగు కషాయం వచ్చేలా వాటిని ప్రాసెస్ చేస్తారు.

వివరాలు:

• అనుభూతులు: తాజాదనం, ప్రశాంతత
• యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయి: 5
• కెఫీన్ స్థాయి: లేదు
• రోజులో సమయం: రోజంతా
• మూలం : థాయిలాండ్

గొప్ప నిద్రకు ఒక కప్పు టీ తాగడం చాలని మీరు అనుకుంటే, మళ్లీ ఆలోచించండి – మా గట్టి, మెత్తటి మ్యాట్రెస్‌ల శ్రేణిని చూడండి, ఇందులో Memory Foam Mattress, Ortho bed Mattress, Latex Mattress ఉన్నాయి.