← Back

హాయిగా చికిత్సకుడు

  • 16 September 2020
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

మంచి ఎనిమిది గంటల నిద్ర కలిగి ఉన్న సంతృప్తితో మీ అలారాలను నిలిపివేయండి. మీ మనస్సును సక్రియం చేయడంలో మరియు మీ శక్తిని పెంచడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తున్నందున మిగిలిన రోజుల్లో నిద్ర మీ శరీర స్థితిని నిర్ణయిస్తుంది. మీరు మీ దినచర్యను నిందించవచ్చు కానీ అనారోగ్యకరమైన ప్రారంభాలు మరియు ఆహారానికి దారితీసే ముఖ్యమైన కారణాలలో ఒకటి మీకు తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. జనాభాలో సగానికి పైగా వారి జీవనశైలిని సరిదిద్దిన తర్వాత కూడా తగినంత నిద్ర రావడం లేదని ఫిర్యాదు చేస్తున్నారు. ఇది ఉత్తమమైన mattress కోసం చూడవలసిన సమయం మీ స్పష్టీకరణలను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు మీ నిద్ర చక్రం మెరుగుపరచడానికి. అసౌకర్యం మరియు అసురక్షిత సమయాలను నివారించడానికి, నిద్ర చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇది జీవితంలో కష్టతరమైన రోజుల్లో ఒక వ్యక్తి తన / ఆమె ఆందోళనను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రస్తుత యుగం యొక్క విరామం లేని జీవనశైలి గొప్ప మనస్సు పనిని మరియు ఆర్థిక వృద్ధితో ముందుకు సాగడానికి మరియు భవిష్యత్తు కోసం అవసరాలను గ్రహించడానికి నిరంతర ప్రయత్నాలను కోరుతుంది, అయితే మీ విశ్రాంతి సమయం పూర్తిగా కూలిపోతే? మీ జీవితం వినాశకరమైనది కాదా? మీరు మంచి మెత్తని కొనుగోలుతో దర్యాప్తు ప్రారంభిస్తే మీ నిద్ర సమస్యలకు పరిష్కారం కనుగొనటానికి మీరు దగ్గరగా ఉన్నారు.

అత్యుత్తమ మెట్రెస్‌తో లాష్ అవుట్ నెగెటివిటీ

మీ ప్రత్యేక రాత్రులను సౌకర్యవంతంగా మరియు వెచ్చదనంతో గడపడానికి సరైన సమయం కోసం మీరు వేచి ఉండలేరు, ఎందుకంటే వేచి ఉండటం శూన్యతను మరింత శ్రమతో మరియు అసహనంగా చేస్తుంది. "సానుకూల మనస్సు సానుకూల వాతావరణాన్ని నిర్మిస్తుంది" మరియు సందేహం లేకుండా, సానుకూలంగా ఉండటం అనేది ప్రపంచంలోని ulations హాగానాల నుండి తప్పించుకోవడానికి ఏకైక మార్గం. ఏదైనా పరిస్థితికి రిలాక్స్డ్ మైండ్ ఒక బూస్టర్, ఎందుకంటే ఇది కష్టతరమైన వివాదాలను కూడా సహనంతో మరియు తేలికగా పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. మానసిక అనారోగ్యంతో వ్యవహరించడం వేగంగా నడిచే ప్రపంచంలో నిరాశపరిచింది, ఇక్కడ వర్తమానంలో ఉత్తమమైనవి చేయడం చాలా ముఖ్యమైనది మరియు సవాలు. కలవరపడని నిద్ర మానవ మెదడును సక్రియం చేస్తుందని, తద్వారా నరాల చర్యలను ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు ప్రతికూలతను తొలగిస్తుందని పరిశోధకులు నిరూపించారు. మీ రోజులను ఎప్పటికి సరిపోలని కారణంగా న్యాప్‌లతో ఓదార్చడం మానుకోండి మంచి నిద్ర ద్వారా అందించబడిన ప్రయోజనాలు షెడ్యూల్. రోజుకు ఎనిమిది గంటల నిద్రావస్థను ఎంచుకోవడానికి కారణం మీ మనసుకు మరియు శరీరానికి పూర్తి విశ్రాంతినివ్వడం, తద్వారా మిగిలిన గంటలు సంక్లిష్టంగా మరియు అస్థిరంగా అనిపించవు. మీరు మీరే ఒక పరుపు మీద విసిరినప్పుడు మీకు కలిగే అనుభూతి మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీ శక్తిని మంటలో ఉంచడం స్వచ్ఛమైన ఆనందం.

మీ శారీరక స్వరూపానికి ఒక స్పార్క్ జోడించడానికి ఉత్తమ ఉత్పత్తి

మీరు చీకటి వృత్తాలు, శరీర బరువు, నిస్తేజమైన ముఖం మరియు జుట్టు రాలడం వంటి వాటితో వ్యవహరిస్తుంటే కుడి mattress ఆట మారేది. మీ శారీరక మరియు మానసిక అవసరాలన్నీ మీ పడకగదికి ఎంతో అవసరమయ్యే అలంకరణ ద్వారా తీర్చబడినప్పుడు వెనక్కి వెళ్ళడం లేదు. ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం శారీరక అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది, దీనివల్ల మీ శరీరం అలసిపోతుంది మరియు బలహీనంగా కనిపిస్తుంది. మీకు స్పష్టమైన మనస్సు ఉన్నప్పుడు మీ శరీరానికి అవసరమైన విశ్రాంతి ఇవ్వండి. మీ ముఖం మీద నిస్తేజంగా కనిపించడం సానుకూల వాతావరణానికి మత్తుగా ఉంటుంది మరియు ఇది మీ మానసిక స్థితిని మాత్రమే కాకుండా ప్రతి ఒక్కరి మానసిక స్థితిని మరియు ఆత్మను నాశనం చేస్తుంది. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల శరీరం బాగా స్పందించడానికి అనుమతించదు, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది, జుట్టు రాలడం మరియు నెత్తిమీద తలనొప్పి కారణంగా జుట్టు సన్నబడటం జరుగుతుంది. మీరు అద్దం ముందు నిలబడిన ప్రతిసారీ మీ కళ్ళపై చీకటి వలయాలు మరియు భారాలు ఉండటం గురించి మీరు చింతిస్తున్నారా? ఎప్పటికీ అంతం కాని ఈ దు .ఖానికి సమాధానం మీకు తెలిసిన సమయం. మీకు తగినంత నిద్ర లేనప్పుడు, రక్త నాళాలు మరియు చీకటి కణజాలాలు బహిర్గతమవుతాయి, దీనివల్ల మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న భాగం నీరసంగా మరియు చీకటిగా కనిపిస్తుంది. మీ చర్మం తాజాగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి తగినంత నిద్ర పొందడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే నిద్ర లేమి ప్రధానంగా మీ చర్మం యొక్క రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు మీ డైట్ ప్లాన్ నుండి ఆశించిన ఫలితాలను పొందలేకపోతే మరియు స్థిరమైన వ్యాయామం తర్వాత కూడా బరువు పెరుగుతుంటే, మీరు బహుశా మీ నిద్ర షెడ్యూల్లను పర్యవేక్షించి మీ mattress ను మార్చాలి ఎందుకంటే మంచి నిద్ర సాధ్యమే కేవలం మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన పరుపును మాత్రమే మీరు తయారు చేయడానికి వెళ్లినప్పుడు మాత్రమే. అనేక రకాల ప్రయోజనాల మధ్య, నిద్ర మొత్తం శరీర వ్యవస్థ మరియు వాటి యొక్క విధులకు మద్దతు ఇవ్వడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. పరుపు కొనుగోలు చేయడానికి మీ బడ్జెట్ కు మీరు ఒక పరిమితిని సెట్ చేసినప్పటికీ కూడా ఈ అన్ని ప్రయోజనాలు వారసత్వంగా పొందవచ్చని మీరు తెలుసుకోవాలని మీరు ఎంతో ఉత్సుకతతో ఉంటారు. మెరుగైన నిద్ర మరియు సౌకర్యవంతమైన పరుపుతో మీ జీవితకాలాన్ని పెంచుకోండి.

మీ పరుపును ఎలా ఎంచుకోవాలి?

మీకు ముందు అనేక ఆప్షన్ లు ఉన్నప్పుడు, మీరు గందరగోళానికి గురికావడానికి మరియు తప్పుడు ఎంపికను చేస్తారు. మీ సౌకర్యాన్ని, బ్రాండ్ లను, మరియు మీకు అవసరమైన ఫీచర్లను విశ్లేషించడం ద్వారా మీరు మీ ఎంపిక చేసేటప్పుడు మీకు స్పష్టత ను ఇస్తుంది. అత్యంత సౌకర్యవంతమైన పరుపు. ఒక దృఢమైన కానీ మృదువైన పరుపు మీరు విశ్రాంతి సమయంలో మీ వెన్ను కు సరైన మద్దతు ఇవ్వడానికి అవసరం. నిద్రించే సమయంలో వ్యక్తులు తమ పొజిషన్ లో తేడాను కలిగి ఉంటారు. మీ నిద్రను ఆస్వాదించడానికి, మీరు చేయాల్సిందల్లా, పరుపులు ఉన్న బ్రాండ్ కు వెళ్లండి. వెన్ను నొప్పి రాకుండా ఉండేందుకు రూపొందించారు. సైడ్ స్లీపర్ ల కొరకు అత్యుత్తమ పరుపు శ్వాస మరియు జీర్ణక్రియ వంటి అంతర్గత ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది, మరియు స్లీపర్ భుజం నొప్పితో బాధించబడుతున్నట్లయితే, వెన్నుమద్దతు ఇవ్వనప్పుడు కూడా సంతులనం చేయడానికి గ్రిప్ ని అందిస్తుంది. మీరు సరైన పరుపు కోసం వేటలో ఉంటే, మీ బరువు మరియు నిద్ర స్థితి దీర్ఘకాలంలో ముఖ్యమైనది కనుక, చౌకైన దానితో వెళ్లవద్దు. అదే సమయంలో, ఖరీదైన పరుపు అంటే, అధిక నాణ్యత కలిగిన మెటీరియల్ తో డిజైన్ చేయబడిందని అర్థం కాదు. గాలిని సర్క్యూలేట్ చేయడం కొరకు ఇన్నర్ స్ప్రింగ్ లు లేదా కాయిల్స్ తో మన్నికైన పరుపులు తయారు చేయబడతాయి, తద్వారా రాత్రుల్లో ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. లాటెక్స్ వంటి బౌన్సి పరుపులు అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు ఇతర బెడ్డింగ్ సిస్టమ్ ల వలే కాకుండా, ఎలాంటి వాసనను ప్రవరించడం లేదు కనుక వీటిని ఇష్టపడతారు. మీరు కూలింగ్, మద్దతు, ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు బౌన్స్ అందించే ఒక పరుపు కోసం చూస్తున్నఉంటే, ఒక హైబ్రిడ్ పరుపు: ఒక సంప్రదాయ ఇన్నర్స్ప్రింగ్ పరుపు మరియు విస్కోప్లాస్టిక్ పాలీయురేథేన్ ఫోమ్ పరుపు ల కలయిక, మీ డిమాండ్లను తీర్చడానికి సూపర్ కూల్ మరియు డిజైన్ చేయబడింది. సర్దుబాటు చేయగల పరుపుల్లో ఇంజినీరింగ్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే మీ సౌకర్యానికి అనుగుణంగా పొజిషన్ లను మార్చే ఆప్షన్ ని మీరు తయారు చేస్తారు. దిండును దానిపై ఉంచినప్పుడు పరుపు పూర్తవుతుంది, అయితే దీనిని మరింత సరళంగా చేయడానికి, దిండు-టాప్ పరుపు ను కవర్ కింద ఒక మృదువైన పొరతో అమర్చడం ద్వారా ఈ పరుపుపై మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు విలాసవంతమైన నిద్రను అందిస్తుంది.

సైడ్ స్లీపర్ లేదా బ్యాక్ స్లీపర్ గా ఉండటం మంచిది. నిద్రకు మంచం

Comments

Latest Posts

ఇంకా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? చాట్ చేద్దాం.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
మాతో చాట్ చేయండి
ఫోన్ కాల్
FB లో మా గురించి భాగస్వామ్యం చేయండి మరియు ఒక దిండు పొందండి!
మా అవార్డు గెలుచుకున్న సండే డిలైట్ పిల్లో మెత్తతో పొగడ్తలను పొందండి. భాగస్వామ్యం చేసిన ఆనందం!
బెల్జియంలో మా mattress తయారుచేసే రోబోట్ల చక్కని వీడియో. మీ స్నేహితులు రెడీ 💖💖
Share
పాప్-అప్‌లు నిరోధించబడ్డాయి? చింతించకండి, మళ్ళీ "భాగస్వామ్యం" పై క్లిక్ చేయండి.
ధన్యవాదాలు!
మా డిలైట్ పిల్లో కోసం కోడ్ ఇక్కడ ఉంది
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
1
Days
19
hours
4
minutes
19
seconds
ఆర్డర్ ఆదివారం మెట్రెస్ & డిలైట్ పిల్లో (ప్రామాణికం) కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆఫర్ చెల్లుతుంది. ఇది పరిమిత కాలం & పరిమిత స్టాక్ ఆఫర్. ఈ ఆఫర్‌ను 0% EMI, ఫ్రెండ్ రిఫెరల్ మొదలైన ఇతర ఆఫర్‌లతో కలపలేరు.
ప్రయోజనం
అయ్యో! ఎదో తప్పు జరిగింది!
మీరు వీడియోను భాగస్వామ్యం చేయలేకపోయినట్లు కనిపిస్తోంది. మేము ఆదివారం వీడియోను మాత్రమే పంచుకుంటాము మరియు మీ ఖాతాకు లేదా డేటాకు ఇతర ప్రాప్యత లేదు. క్యాష్ బ్యాక్ ఆఫర్ పొందడానికి "మళ్లీ ప్రయత్నించండి" పై క్లిక్ చేయండి.
retry
close
Sunday Phone