← Back

హాయిగా చికిత్సకుడు

  • 16 September 2020
  • By Alphonse Reddy
  • 0 Comments

మంచి ఎనిమిది గంటల నిద్ర కలిగి ఉన్న సంతృప్తితో మీ అలారాలను నిలిపివేయండి. మీ మనస్సును సక్రియం చేయడంలో మరియు మీ శక్తిని పెంచడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తున్నందున మిగిలిన రోజుల్లో నిద్ర మీ శరీర స్థితిని నిర్ణయిస్తుంది. మీరు మీ దినచర్యను నిందించవచ్చు కానీ అనారోగ్యకరమైన ప్రారంభాలు మరియు ఆహారానికి దారితీసే ముఖ్యమైన కారణాలలో ఒకటి మీకు తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. జనాభాలో సగానికి పైగా వారి జీవనశైలిని సరిదిద్దిన తర్వాత కూడా తగినంత నిద్ర రావడం లేదని ఫిర్యాదు చేస్తున్నారు. మీ స్పష్టీకరణలను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు మీ నిద్ర చక్రం మెరుగుపరచడానికి ఉత్తమమైన mattress కోసం వెతకవలసిన సమయం ఇది. అసౌకర్యం మరియు అసురక్షిత సమయాలను నివారించడానికి, నిద్ర చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇది జీవితంలో కష్టతరమైన రోజుల్లో ఒక వ్యక్తి తన / ఆమె ఆందోళనను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రస్తుత యుగం యొక్క విరామం లేని జీవనశైలి గొప్ప మనస్సు పనిని మరియు ఆర్థిక వృద్ధితో ముందుకు సాగడానికి మరియు భవిష్యత్తు కోసం అవసరాలను గ్రహించడానికి నిరంతర ప్రయత్నాలను కోరుతుంది, అయితే మీ విశ్రాంతి సమయం పూర్తిగా కూలిపోతే? మీ జీవితం వినాశకరమైనది కాదా? మీరు మంచి మెత్తని కొనుగోలుతో దర్యాప్తు ప్రారంభిస్తే మీ నిద్ర సమస్యలకు పరిష్కారం కనుగొనటానికి మీరు దగ్గరగా ఉన్నారు.

అత్యుత్తమ మెట్రెస్‌తో లాష్ అవుట్ నెగెటివిటీ

మీ ప్రత్యేక రాత్రులను సౌకర్యవంతంగా మరియు వెచ్చదనంతో గడపడానికి సరైన సమయం కోసం మీరు వేచి ఉండలేరు, ఎందుకంటే వేచి ఉండటం శూన్యతను మరింత దు and ఖకరమైన మరియు భరించలేనిదిగా చేస్తుంది. "సానుకూల మనస్సు సానుకూల వాతావరణాన్ని నిర్మిస్తుంది" మరియు సందేహం లేకుండా, సానుకూలంగా ఉండటం అనేది ప్రపంచంలోని ulations హాగానాల నుండి తప్పించుకోవడానికి ఏకైక మార్గం. ఏదైనా పరిస్థితికి రిలాక్స్డ్ మైండ్ ఒక బూస్టర్, ఎందుకంటే ఇది కష్టతరమైన వివాదాలను కూడా సహనంతో మరియు తేలికగా పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. మానసిక అనారోగ్యంతో వ్యవహరించడం వేగంగా నడిచే ప్రపంచంలో నిరాశపరిచింది, ఇక్కడ వర్తమానంలో ఉత్తమమైనవి చేయడం చాలా ముఖ్యమైనది మరియు సవాలు. కలవరపడని నిద్ర మానవ మెదడును సక్రియం చేస్తుందని, తద్వారా నరాల చర్యలను ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు ప్రతికూలతను తొలగిస్తుందని పరిశోధకులు నిరూపించారు. మంచి నిద్ర షెడ్యూల్ ద్వారా అందించబడిన ప్రయోజనాలకు అవి ఎప్పుడూ సరిపోలవు కాబట్టి మీ రోజులను న్యాప్‌లతో ఓదార్చడం మానుకోండి. రోజుకు ఎనిమిది గంటల నిద్రావస్థను ఎంచుకోవడానికి కారణం మీ మనసుకు మరియు శరీరానికి పూర్తి విశ్రాంతినివ్వడం, తద్వారా మిగిలిన గంటలు సంక్లిష్టంగా మరియు అస్థిరంగా అనిపించవు. మీరు మీరే ఒక పరుపు మీద విసిరినప్పుడు మీకు కలిగే అనుభూతి మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీ శక్తిని మంటలో ఉంచడం స్వచ్ఛమైన ఆనందం.

మీ శారీరక స్వరూపానికి ఒక స్పార్క్ జోడించడానికి ఉత్తమ ఉత్పత్తి

మీరు చీకటి వృత్తాలు, శరీర బరువు, నిస్తేజమైన ముఖం మరియు జుట్టు రాలడం వంటి వాటితో వ్యవహరిస్తుంటే కుడి mattress ఆట మారేది. మీ శారీరక మరియు మానసిక అవసరాలన్నీ మీ పడకగదికి ఎంతో అవసరమయ్యే అలంకరణ ద్వారా తీర్చబడినప్పుడు వెనక్కి వెళ్ళడం లేదు. ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం శారీరక అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది, దీని వలన మీ శరీరం అలసిపోతుంది మరియు బలహీనంగా కనిపిస్తుంది. మీకు స్పష్టమైన మనస్సు ఉన్నప్పుడు మీ శరీరానికి కావలసినంత విశ్రాంతి ఇవ్వండి. మీ ముఖం మీద నిస్తేజంగా కనిపించడం సానుకూల వాతావరణానికి మత్తుగా ఉంటుంది మరియు ఇది మీ మానసిక స్థితిని మాత్రమే కాకుండా ప్రతి ఒక్కరి మానసిక స్థితిని మరియు ఆత్మను నాశనం చేస్తుంది. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల శరీరం బాగా స్పందించడానికి అనుమతించదు, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది, జుట్టు రాలడం మరియు నెత్తిమీద తలనొప్పి కారణంగా జుట్టు సన్నబడటం జరుగుతుంది. మీరు అద్దం ముందు నిలబడిన ప్రతిసారీ మీ కళ్ళపై చీకటి వలయాలు మరియు భారాలు ఉండటం గురించి మీరు చింతిస్తున్నారా? ఎప్పటికీ అంతం కాని ఈ దు .ఖానికి సమాధానం మీకు తెలిసిన సమయం. మీకు తగినంత నిద్ర లేనప్పుడు, రక్త నాళాలు మరియు చీకటి కణజాలాలు బహిర్గతమవుతాయి, దీనివల్ల మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న భాగం నీరసంగా మరియు చీకటిగా కనిపిస్తుంది. మీ చర్మం తాజాగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి తగినంత నిద్ర పొందడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే నిద్ర లేమి ప్రధానంగా మీ చర్మం యొక్క రంగును ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు మీ డైట్ ప్లాన్ నుండి ఆశించిన ఫలితాలను పొందలేకపోతే మరియు స్థిరమైన వర్కౌట్ల తర్వాత కూడా బరువు పెరుగుతుంటే, మీరు మీ నిద్ర షెడ్యూల్లను పర్యవేక్షించి, మీ mattress ని మార్చాలి ఎందుకంటే మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన mattress కోసం వెళ్ళినప్పుడు మాత్రమే మంచి నిద్ర సాధ్యమవుతుంది. అధిక సంఖ్యలో ప్రయోజనాలలో, మొత్తం శరీర వ్యవస్థకు మరియు వాటి పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడంలో నిద్ర ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు ఒక mattress కొనడానికి మీ బడ్జెట్ కోసం పరిమితిని నిర్ణయించినప్పటికీ ఈ ప్రయోజనాలన్నీ వారసత్వంగా పొందవచ్చని తెలుసుకోవడం మీకు సంతోషిస్తుంది. మంచి నిద్ర మరియు సౌకర్యవంతమైన mattress తో మీ జీవిత కాలం పెంచండి.

మీ మెత్తని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

మీకు ముందు చాలా ఎంపికలు ఉన్నప్పుడు, మీరు గందరగోళంగా భావిస్తారు మరియు తప్పు ఎంపిక చేసుకుంటారు. మీ సౌకర్యం, బ్రాండ్లు మరియు మీకు అవసరమైన లక్షణాలను విశ్లేషించడం వలన మీ అత్యంత సౌకర్యవంతమైన mattress ను ఎంచుకునేటప్పుడు మీకు స్పష్టత లభిస్తుంది. దృ but మైన కానీ మృదువైన mattress మీరు విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు మీ వెనుకకు సరైన మద్దతు ఇవ్వాలి. ప్రజలు నిద్రపోయేటప్పుడు తమను తాము ఉంచుకునే విధానంలో తేడా ఉంటుంది. మీ నిద్రను ఆస్వాదించడానికి మీరు చేయాల్సిందల్లా, వెన్నునొప్పిని నివారించడానికి దుప్పట్లు రూపొందించిన బ్రాండ్ కోసం వెళ్లండి. సైడ్ స్లీపర్‌లకు ఉత్తమమైన mattress శ్వాస మరియు జీర్ణక్రియ వంటి అంతర్గత ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది, మరియు స్లీపర్ భుజం నొప్పితో బాధపడుతుంటే, వెనుకకు మద్దతు ఇవ్వనప్పుడు కూడా సమతుల్యత కోసం పట్టును అందిస్తుంది. మీరు సరైన mattress కోసం వేటలో ఉంటే, మీ బరువు మరియు నిద్ర స్థానం దీర్ఘకాలంలో ముఖ్యమైనవి కాబట్టి చౌకైన వాటితో వెళ్లవద్దు. అదే సమయంలో, ఖరీదైన mattress ఇది అధిక-నాణ్యత పదార్థంతో రూపొందించబడిందని కాదు. మన్నికైన దుప్పట్లు గాలిని ప్రసరించడానికి లోపలి బుగ్గలు లేదా కాయిల్స్‌తో తయారు చేస్తారు, తద్వారా రాత్రులలో ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. లాటెక్స్ వంటి ఎగిరి పడే దుప్పట్లు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు ఇతర పరుపు వ్యవస్థల మాదిరిగా కాకుండా ఎటువంటి వాసనను విడుదల చేయనందున వీటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. శీతలీకరణ, మద్దతు, పీడన ఉపశమనం మరియు బౌన్స్, హైబ్రిడ్ mattress ను అందించగల ఒక mattress కోసం మీరు చూస్తున్నట్లయితే: సాంప్రదాయ ఇన్నర్‌స్ప్రింగ్ mattress మరియు విస్కోలాస్టిక్ పాలియురేతేన్ ఫోమ్ mattress కలయిక సూపర్ కూల్ మరియు మీ డిమాండ్లను తీర్చడానికి రూపొందించబడింది. సర్దుబాటు చేయగల దుప్పట్లలో ఇంజనీరింగ్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే అవి మీ సౌకర్యానికి అనుగుణంగా స్థానాలను మార్చే ఎంపికను మీకు అందిస్తాయి. ఒక దిండు దానిపై ఉంచినప్పుడు ఒక mattress పూర్తవుతుంది, కానీ దీన్ని సరళంగా చేయడానికి, ఈ మెత్తపై నిద్ర మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు విలాసవంతంగా ఉండేలా కవర్ క్రింద ఒక మృదువైన పొరతో ఒక దిండు-పైభాగంతో అమర్చబడి ఉంటుంది.

మీరు నిద్రించడానికి ఒక mattress ఉన్నప్పుడు సైడ్ స్లీపర్ లేదా బ్యాక్ స్లీపర్ కావడం సరైందే!

Comments

Latest Posts

  • నిద్రించడానికి మంచి కారణం 17 November 2020

    అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది కాని నిద్రించడానికి కష్టపడటం మనమందరం బాధితులైన నిజమైన వ్యంగ్యం. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మాత్రమే మీ శరీరం మరియు...

  • చాలా అవసరమైన ఇంటి డెకర్ 09 November 2020

    మీ చేతిలో గృహోపకరణాల జాబితా ఉందా? జీవనశైలి కోసం కనీస విధానం ఇంటి అలంకరణ పట్ల మీ దృక్పథాన్ని మార్చగలదు....

  • 6 గంటల నిద్ర వర్సెస్ 8 గంటల నిద్ర - పురాణం మరియు వాస్తవికత! 12 October 2020

    హియా! COVID-19 ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది జీవితాలను ప్రభావితం చేసే రెండవ తరంగంలో దాని ఘోరమైన సామ్రాజ్యాన్ని వ్యాప్తి చేస్తున్నందున,...

  • స్లీప్ డెకర్ ఇప్పుడు లైఫ్ సేవియర్ 09 October 2020

    మీకు బాగా అనిపించదని తెలుసుకోవడం మేల్కొనడం ఎప్పుడూ చెత్త అనుభూతి! మీరు మీ రోజులను చెడుగా ముగించవచ్చు కాని చెడు...

  • హాయిగా చికిత్సకుడు 16 September 2020

    మంచి ఎనిమిది గంటల నిద్ర కలిగి ఉన్న సంతృప్తితో మీ అలారాలను నిలిపివేయండి. మీ మనస్సును సక్రియం చేయడంలో మరియు...

ఇంకా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? చాట్ చేద్దాం.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
మాతో చాట్ చేయండి
ఫోన్ కాల్
FB లో మా గురించి భాగస్వామ్యం చేయండి మరియు ఒక దిండు పొందండి!
మా అవార్డు గెలుచుకున్న సండే డిలైట్ పిల్లో మెత్తతో పొగడ్తలను పొందండి. భాగస్వామ్యం చేసిన ఆనందం!
బెల్జియంలో మా mattress తయారుచేసే రోబోట్ల చక్కని వీడియో. మీ స్నేహితులు రెడీ 💖💖
Share
పాప్-అప్‌లు నిరోధించబడ్డాయి? చింతించకండి, మళ్ళీ "భాగస్వామ్యం" పై క్లిక్ చేయండి.
ధన్యవాదాలు!
మా డిలైట్ పిల్లో కోసం కోడ్ ఇక్కడ ఉంది
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
2
Days
19
hours
29
minutes
17
seconds
ఆర్డర్ ఆదివారం మెట్రెస్ & డిలైట్ పిల్లో (ప్రామాణికం) కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆఫర్ చెల్లుతుంది. ఇది పరిమిత కాలం & పరిమిత స్టాక్ ఆఫర్. ఈ ఆఫర్‌ను 0% EMI, ఫ్రెండ్ రిఫెరల్ మొదలైన ఇతర ఆఫర్‌లతో కలపలేరు.
ప్రయోజనం
అయ్యో! ఎదో తప్పు జరిగింది!
మీరు వీడియోను భాగస్వామ్యం చేయలేకపోయినట్లు కనిపిస్తోంది. మేము ఆదివారం వీడియోను మాత్రమే పంచుకుంటాము మరియు మీ ఖాతాకు లేదా డేటాకు ఇతర ప్రాప్యత లేదు. క్యాష్ బ్యాక్ ఆఫర్ పొందడానికి "మళ్లీ ప్రయత్నించండి" పై క్లిక్ చేయండి.
retry
close
Sunday Phone