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यह नया साल' - नींद के उपहार के बारे में क्या?

  • 18 December 2019
  • By Alphonse Reddy
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यह साल का वह समय होता है जब परिवार और दोस्त साल के अंत का प्यार, हंसी, अच्छा उत्साह और हार्दिक उपहारों के साथ आनंद लेने के लिए एक साथ आते हैं। अच्छी नींद सभी के लिए अनमोल है, खासकर जब यह किसी का दिन बनाती या बिगाड़ती है और आपके जीवन की गुणवत्ता को परिभाषित करती है; नींद से संबंधित उपहारों के बारे में सोचना एक अच्छा विचार हो सकता है।

यहाँ कुछ नींद से संबंधित उपहार देने के विचार दिए गए हैं:


  • नॉइज़ कैंसिलेशन इयरफ़ोन
  • इस समय बाजार शीर्ष ब्रांडों के अच्छे विकल्पों से भरा हुआ है ताकि आपको ध्वनि के विभिन्न स्तरों का मुकाबला करने और बेहतर नींद लेने में मदद मिल सके। ध्वनि प्रदूषण वास्तव में एक बढ़ती हुई वास्तविकता है और इसे मात देने के लिए, बोस, बैंग और ओल्फ़सेन और सोनी जैसे ब्रांड अपने शोर रद्द करने वाले इयरप्लग पर निरंतर उन्नयन कर रहे हैं, जो गद्देदार हैं और इसलिए बिस्तर में भी उपयोग करने के लिए आरामदायक हैं। बोस नॉइज़ मास्किंग स्लीप बड्स आराम से फिट होते हैं और इसमें एक ऐप के माध्यम से दस ट्रैक चलाने का विकल्प होता है जो किसी भी अप्रिय आवाज़ को रोकते हुए नींद को प्रेरित करता है। फिर CozyPhones और Lavince जैसे विकल्प हैं जो कपड़े सामग्री में हेडबैंड के रूप में आते हैं और लेटने के लिए सबसे अधिक आरामदायक होते हैं और सभी बाहरी ध्वनियों को रद्द करने के लिए बढ़िया होते हैं।


  • अरोमाथेरेपी उत्पाद
  • बॉडी लोशन से लेकर एसेंशियल ऑयल्स तक- आपको सुलाने के लिए कई अच्छे विकल्प हैं। जब बॉडी लोशन की बात आती है, तो बाथ एंड बॉडी वर्क्स स्लीप लैवेंडर सीडरवुड अरोमाथेरेपी लोशन लक्ज़रीएट और डोज़ ऑफ़ होता है। फिर आयुर्वेदिक ब्रांडों से लेकर अन्य आवश्यक तेलों में से कई अच्छे विकल्प हैं। काम आयुर्वेद लैवेंडर आवश्यक तेल जिसे या तो माथे पर रगड़ा जा सकता है या नहाने के पानी में मिलाया जा सकता है, नसों को तुरंत शांत करने के लिए जाना जाता है। स्लीप एंड कंपनी द्वारा स्लीप एसेंशियल ऑयल ब्लेंड एक और अच्छा विकल्प है और इसमें बहुत सुखद सुगंध भी है; यह लैवेंडर, मैंडरिन, पचौली, ऋषि और चंदन के साथ सुगंधित है।


  • अच्छा तकिया
  • आजकल ऐसे तकिए हैं जो आपको बनावट और आकार के साथ सोने के लिए पालते हैं, जिससे गर्दन को सहारा मिलता है और अतिरिक्त आराम मिलता है। सुनिश्चित करें कि आपको एक ऐसा तकिया मिले जो रात के दौरान आकार नहीं बदलता है। तकिया सांस लेने वाले कपड़े और मध्यम कोमलता से बना होना चाहिए। आप संडे डिलाइट पिलो पर विचार कर सकते हैं । तकिए की खासियत यह है कि इसमें 0.7 डेनियर माइक्रोफाइबर है जो यह सुनिश्चित करता है कि तकिया नरम और फूली हुई हो, लेकिन साथ ही तकिया को चपटा होने से रोकती है। यह आपकी नींद की स्थिति के अनुसार समायोजित हो जाता है और तमाम उछालने और मुड़ने के बावजूद आपकी गर्दन, कंधे और रीढ़ की देखभाल करता है।


  • भारित कंबल
  • भारित कंबल अपने अतिरिक्त वजन के साथ आराम देते हैं और इस समय वेलनेस के प्रति उत्साही लोगों के साथ काफी गुस्से में हैं, विशेष रूप से कर्टनी कार्दशियन इसके बड़े प्रचारक हैं। वे रात में शिफ्ट नहीं होते हैं और गहरे दबाव बिंदुओं वाले हिस्सों में अतिरिक्त वजन होता है जिससे आप गले मिलते हैं और सभी तनाव और चिंता से मुक्त हो जाते हैं। भारित कंबल या ग्रेविटी कंबल जैसे उन्हें भी संदर्भित किया जाता है, हृदय गति, रक्तचाप को कम करने और मूड में सुधार करने और आरामदायक नींद और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं। चुनने के लिए ब्लैनक्विल से लेकर गुड नाइट वेटेड ब्लैंकेट तक कई अच्छे विकल्प हैं।

    तो आगे बढ़ें और अपने प्रियजनों को सोने के लिए कुछ आराम का उपहार दें जो वे केवल सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन बेड स्टोर से ही संजोएंगे।

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