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भारित कंबल का चिकित्सीय प्रभाव

  • 21 April 2019
  • By Alphonse Reddy
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भारित कंबल की लोकप्रियता अभी अधिक से अधिक गति पकड़ रही है। यह बिस्तर में नवीनतम प्रवृत्ति है। तो बिन बुलाए, भारित कंबल पांच से 25 पाउंड वजन वाले बिस्तर के कवर की तरह एक डुवेट है। ऐसा कहा जाता है कि यह अपने वजन के कारण उछालने और मुड़ने से रोकता है और यहां तक कि उपयोगकर्ता को अधिक सुरक्षित महसूस कराता है और अधिक अच्छी तरह से सोता है , यह मानते हुए कि आप भारत में केवल सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले गद्दे का उपयोग करते हैं।

जबकि भारित कंबल कोई भी ले सकता है, हालांकि छोटे बच्चे नहीं, जब तक कि उन्हें कोई विकार न हो, वे बेचैन स्लीपरों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। कंबल धीरे से उपयोगकर्ता पर अपने वजन के साथ दबाता है, उन्हें गतिहीन रखता है और सुबह तक गहरी नींद लेता है । यह नरम लेकिन भारी वजन इसे शांत करता है और दबाव कोर्टिसोल को कम करता है, मुख्य तनाव हार्मोन, सेरोटोनिन के उत्पादन को नियंत्रित करता है, एक हार्मोन जो किसी की भलाई और खुशी में योगदान देता है।

कभी-कभी गुरुत्वाकर्षण कंबल के रूप में जाना जाता है, उन पर एक अध्ययन से पता चलता है कि एक द्वारा पेश किया गया "गहरा स्पर्श दबाव" उपयोगकर्ताओं को सुरक्षा, विश्राम और आराम की भावना देता है। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि भारित कंबलों के उपयोग ने अधिकांश उत्तरदाताओं में चिंता और तनाव के स्तर को कैसे कम किया। उन्हें बनाने वाले कई ब्रांड वजन के बावजूद उन्हें हल्का और ठंडा बनाने का भी प्रयास कर रहे हैं और मुख्य कारक यह है कि वे इसे समान रूप से वितरित करते हैं ताकि यह रात भर समान रहे।

भारित कंबल अनिद्रा, पुराने दर्द की स्थिति और बेचैन पैर सिंड्रोम जैसे लक्षणों को कम करने के लिए जाने जाते हैं। वे अवसाद, अकेलेपन या किसी भी प्रकार की रात की असुरक्षा से पीड़ित लोगों के लिए भी अच्छे हैं।

यह अवधारणा लंबे समय से चल रही है क्योंकि ऑटिज्म, एडीएचडी और अन्य संवेदी विकारों वाले बच्चों पर इसके शांत प्रभाव के लिए लंबे समय से भारी आवरण का उपयोग किया जाता है। यह उनकी भावनाओं और व्यवहार को विनियमित करने की क्षमता को बढ़ावा देने के लिए भी जाना जाता है। अल्जाइमर और नाजुक तंत्रिका तंत्र से पीड़ित बुजुर्ग भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। माता-पिता अपने नवजात शिशुओं को हमेशा से ही गर्मजोशी और सुरक्षा की भावना देने के लिए उन्हें गले से लगाते हैं। और यह विचार मनुष्यों तक ही सीमित नहीं है। गरज और आतिशबाजी के दौरान पालतू जानवरों को सुरक्षित महसूस कराने के लिए "थंडरशर्ट्स" या भारित बनियान होते हैं, जब पालतू जानवरों के मालिकों को अपने छोटों को शांतिपूर्ण महसूस कराने की आवश्यकता होती है।

भारित कंबलों को आराम दिया जा सकता है और कई ब्रांड विभिन्न प्रकार के पैटर्न, रंगों और प्रिंटों में कस्टम भारित कंबल प्रदान करते हैं। चुनने के लिए वाटरप्रूफ कपड़े और बहुत सारे पर्यावरण के अनुकूल प्रसाद भी हैं। सामान्य प्रकार से अलग भारित कंबल जो सेट करता है वह यह है कि यह गैर-विषैले पॉलीप्रोपाइलीन, हाइपोएलर्जेनिक छर्रों से भरा होता है जो पूरे कंबल में समान वितरण के स्व-निहित छोटे पॉकेट में सिल दिए जाते हैं ताकि यह समान रूप से बना रहे। ये छर्रे कंबल में वजन जोड़ते हैं जो मालिक के शरीर के वजन का लगभग 10 प्रतिशत है।

भारित कंबल दूसरे तरीके से सामान्य से भिन्न होते हैं: वे व्यक्ति के शरीर के अनुरूप आकार के होते हैं न कि उनके बिस्तर के अनुसार तर्क यह है कि किसी भी अन्य तरीके से और इसके आने की संभावना के साथ यह किनारे पर लटक सकता है।

चूंकि एक भारित कंबल गले लगाने जैसा है और गले लगाने और गले लगाने के लाभ अच्छी तरह से स्थापित हैं, यह हर तरह से चिकित्सीय है। आखिरकार गले लगाने से न्यूरोट्रांसमीटर ऑक्सीटोसिन निकलता है जो लोगों को प्यार, भरोसेमंद और खुश महसूस करने में मदद करता है। तो एक भारित कंबल प्राप्त करें और अपनी भलाई की भावना को बढ़ावा दें!

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