ഉറക്കത്തിന്റെ ശാസ്ത്രം
“സർക്കാഡിയൻ റിഥ”ത്തിനുള്ള 2017-ലെ നോബൽ സമ്മാനം വിശദീകരിക്കുന്നു

In this article
ഫിസിയോളജിയിലെ 2017-ലെ നോബൽ സമ്മാനത്തിന് നന്ദി, “സർക്കാഡിയൻ റിഥം” വീണ്ടും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായിരിക്കുന്നു. ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടും അത് നമ്മുടെ ഉറക്കചക്രത്തിന് എങ്ങനെ ഉത്തരവാദിയാണെന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുമാണ് ഇതുവരെ നാം ഈ പദം കേട്ടിരുന്നത്. അപ്പോൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയ പുതിയ കാര്യം എന്താണ്?
നോബൽ ജേതാക്കളായ Jeffrey C. Hall (University of Maine), Michael W. Young (Rockefeller University), Michael Rosbash (Brandeis University) എന്നിവർ, അതിന്റെ പ്രവർത്തനരീതിക്ക് ഉത്തരവാദിയായ “period” എന്ന പ്രധാന ജീനിന്റെ രഹസ്യം അനാവരണം ചെയ്തുകൊണ്ട്, അത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നതിൽ ഒരു പടി കൂടി മുന്നോട്ട് പോയി.
1984-ൽ പഠനം ആരംഭിച്ച സംഘം, പഴയീച്ചകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുമ്പോൾ, രാത്രിയിൽ കുമിഞ്ഞുകൂടുകയും പകൽ പതുക്കെ വിഘടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന PER എന്ന പ്രോട്ടീനിനെ ‘period’ എൻകോഡ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഒരു കോശത്തിൽ PER-ന്റെ അളവ് കൂടുന്തോറും പുതുതായി രൂപപ്പെടുന്നത് കുറയുമെന്നും, അങ്ങനെ ദിവസം മുഴുവൻ സ്വന്തം അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ PER-നെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു നിരോധക ഫീഡ്ബാക്ക് വലയം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും വ്യക്തമായി.
അതുവരെ വേണ്ടത്ര ഗവേഷണം നടന്നിട്ടില്ലാത്ത ഒരു വിഷയത്തിലാണ് അവർ പഠനം ആരംഭിച്ചത്, എന്നാൽ ഈ ചക്രത്തിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന മറ്റ് ജീനുകളുടെ തുടർന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകളിലേക്ക് അത് നയിച്ചു. “timeless” എന്ന രണ്ടാമത്തെ ക്ലോക്ക് ജീൻ, PER-നോട് ചേരുന്ന TIM എന്ന പ്രോട്ടീനിനെ എൻകോഡ് ചെയ്തു, അവ ഒരുമിച്ച് കോശമർമ്മത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഈ ജോടി period ജീനിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ കൂടുതൽ PER പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. “Doubletime” എന്ന മൂന്നാമത്തെ ജീൻ DBT എന്ന പ്രോട്ടീനിനെ എൻകോഡ് ചെയ്യുന്നുവെന്നും, PER-ന്റെ കുമിഞ്ഞുകൂടൽ വൈകിപ്പിച്ച് സർക്കാഡിയൻ റിഥത്തെ പരിചിതമായ 24 മണിക്കൂർ ചക്രവുമായി ഏകോപിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തി.
Rosbash, Hall, Young എന്നിവരുടെ പ്രവർത്തനം പിന്നീട് നമ്മുടെ ജൈവഘടികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിപുലമായ ഒരു ഗവേഷണമേഖലയായി വികസിക്കുകയും ഏറെ താൽപ്പര്യം നേടുകയും ചെയ്തു. അവരുടെ കണ്ടെത്തലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, രാവും പകലുമുള്ള ചക്രം ജീവജാലങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സമീപകാല പഠനങ്ങൾ, സർക്കാഡിയൻ റിഥം എല്ലാ സസ്തനി ജീനുകളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്നും, ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകാമെന്നും, നമ്മുടെ സംവിധാനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ചില ന്യൂറോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു റീസെറ്റ് ബട്ടൺ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നും, ജെറ്റ് ലാഗ് പോലും പരിഹരിക്കുമെന്നും കണ്ടെത്തി.
ഭൂമിയുടെ ഭ്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദൈനംദിന പ്രകാശചക്രവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ മനുഷ്യരെ സഹായിക്കുന്ന ആന്തരിക ജൈവഘടികാരമായ സർക്കാഡിയൻ റിഥമാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദി. ഉറക്കം, ഹോർമോൺ നില, ശരീരതാപനില, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉപാപചയം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ജൈവപ്രവർത്തനങ്ങളെ അത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. മനുഷ്യരിലെ സർക്കാഡിയൻ ഘടികാരത്തിലെ ഏതൊരു തടസ്സവും ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാകുകയും മാരകരോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യാം. ശരീരത്തിന് ഇത് എത്രമാത്രം അവിഭാജ്യമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇപ്പോൾ അറിയാം, സർക്കാഡിയൻ റിഥവുമായോ രോഗിയുടെ ഘടികാരവുമായോ മരുന്നുകളുടെ വിതരണം ഏകോപിപ്പിച്ച് ഹൃദയ-രക്തക്കുഴൽ രോഗങ്ങളുടെയും മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ അവർ തേടുകയാണ്.
ആധുനിക ഉപകരണങ്ങളും സമകാലിക ജീവിതശൈലിയും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും ഭരിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നതെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ആന്തരിക ജൈവഘടികാരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും അതിന്റെ സഹജമായ പ്രവർത്തനത്തെ അംഗീകരിച്ച് പ്രകൃതിയോടൊപ്പം എങ്ങനെ നീങ്ങാമെന്നും ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഉചിതമായ സമയത്താണ് ഈ നോബൽ സമ്മാനം വന്നിരിക്കുന്നത്.
ഞങ്ങളുടെ താങ്ങാവുന്ന വിലയിലുള്ള മികച്ച മെത്തകളുടെ ശ്രേണിയിലൂടെയും മെത്ത തലയിണകൾ , പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ, ടോപ്പറുകൾ എന്നിവയിലെ ഓഫറുകളിലൂടെയും സംതൃപ്തികരമായ ഉറക്കചക്രങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കൂ.
Written by Sunday. We make natural latex mattresses in India, and tell you how many inches of latex are inside. Why Sunday
From ₹7,499. Same price every day.
Keep reading
- ഉറക്കത്തിന്റെ ശാസ്ത്രംആസ്ട്രൽ പ്രൊജക്ഷനും സ്വപ്നങ്ങളും: ഉയർന്ന തലത്തിൽ നിന്നുള്ള സൂചനകളോ? Updated
- ഉറക്കത്തിന്റെ ശാസ്ത്രംഒരാൾക്ക് എത്ര ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്? 6 മണിക്കൂർ vs 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കദിനചര്യ Updated
- ഉറക്കത്തിന്റെ ശാസ്ത്രംവ്യത്യസ്ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത അളവിൽ ഉറക്കം ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഉറക്കം മാറുമോ? Updated
- ഉറക്കത്തിന്റെ ശാസ്ത്രംനിങ്ങൾക്കറിയാത്ത ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള 5 മിഥ്യാധാരണകളും വസ്തുതകളും Updated


