നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി അലങ്കരിക്കാനും നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കാനുമുള്ള സസ്യങ്ങൾ

ഒരു മുറിയിലെ ചില പച്ചപ്പ് ആകർഷണീയത കൈവരുത്തുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സ്ഥലത്തിന്റെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വീടിന്റെ രൂപവും ഭാവവും ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുപുറമെ പ്രകൃതിദത്തമായ വായു ശുദ്ധീകരണശാലയായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവയ്ക്കും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവർ ഒരാളുടെ ചുറ്റുപാടുകൾക്ക് ഒരു സെൻ സ്വാധീനം നൽകുകയും വായുവിനെ ഓക്സിജൻ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടു നല്ല ഉറക്കം, സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു മികച്ച കട്ടിൽ ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങുക എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിക്ക് അനുയോജ്യമായ സസ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഇടത്തിലേക്ക് പ്രതീകം ചേർക്കുന്നതിനും ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും മികച്ച ഉറക്കം ഈ വീട്ടിലെ സസ്യങ്ങൾ വീട്ടിൽ കൊണ്ടുവരിക.

1. ജാസ്മിൻ
കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദ നില, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, നല്ല മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിശാലമായ മുന്തിരിവള്ളികളും മനോഹരമായ കാഹളം ആകൃതിയിലുള്ള പുഷ്പങ്ങളുടെ കൂട്ടവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കും. മറ്റ് ചെടികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ജാസ്മിനം പോളിയന്തം പരിപാലിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇതിന്റെ സുഖകരമായ വാസന ഒരു അധിക നേട്ടമാണ്.

2. ഗാർഡനിയ
കേപ്പ് ജാസ്മിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗാർഡേനിയ ജാംസിനോയിഡുകൾക്ക് ഉറക്കത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്നും നിർദ്ദേശിച്ച സ്ലീപ്പിംഗ് ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജർമ്മനിയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, GABA എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിൽ ഈ പൂക്കൾക്ക് വാലിയത്തിന്റെ അതേ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇൻഡോർ ഗാർഡനിയകൾക്ക് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ അവ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ അവ ശോഭയുള്ള മുറിയിൽ സൂക്ഷിക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയോ ഉറക്കമില്ലായ്മയോ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ഗുളികകൾ അവലംബിക്കുന്നതിനുപകരം ഈ മനോഹരമായ പൂക്കളിലൊന്നിൽ കുറച്ച് സമയം നിക്ഷേപിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരവും സാമ്പത്തികവുമായ പരിഹാരമായിരിക്കും.

3. ലാവെൻഡർ
മനുഷ്യന്റെ സാധാരണ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളിലൊന്നാണ് ലാവെൻഡർ. ഇത് ഒരു മികച്ച ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റാണ്, ഇത് സുഗന്ധമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ, സോപ്പുകൾ, ഷാംപൂകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സുഗന്ധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലാവെൻഡറിന്റെ ശക്തികൾ അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. ലാവെൻഡർ പ്ലാന്റിന് വാസ്തവത്തിൽ കഴിയും ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുക. ഗവേഷകർ അതിന്റെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നത് സ്വതന്ത്ര മയക്കവും ശാന്തവുമായ ഫലങ്ങൾ ഉളവാക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

4. പാമ്പ് പ്ലാന്റ്
ഓക്സിജൻ പരിശുദ്ധി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു സ്നേക്ക് പ്ലാന്റ് വീടിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുക. അവ പരിപാലിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ചിലവ് വളരെ കുറവാണ്. അവ കിടപ്പുമുറിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നടത്തിയ പഠനത്തിൽ നാസ വായു മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന 12 സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഈ പ്ലാന്റ്. മറ്റൊരു പ്ലസ് പോയിന്റ്, ഇത് ഹാർഡിയായതിനാൽ എളുപ്പത്തിൽ വാടിപ്പോകില്ല എന്നതാണ്.

5. സുഗന്ധമുള്ള ജെറേനിയം
നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ഭുതകരമായ ഗന്ധമുള്ള ഒരു ഹോംപ്ലാന്റ് ഉള്ളപ്പോൾ റൂം ഫ്രെഷനർ ആവശ്യമില്ല. സുഗന്ധം ഞരമ്പുകളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും. സുഗന്ധമുള്ള ജെറേനിയം സാധാരണ ഗാർഹിക ജെറേനിയത്തിന്റെ കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു, പക്ഷേ പൂക്കൾ കുറവാണ്. റോസ്, ആപ്രിക്കോട്ട്, ജാതിക്ക, നാരങ്ങ, കറുവാപ്പട്ട, പുതിന, ഇഞ്ചി, പൈനാപ്പിൾ, നാരങ്ങ, ചോക്ലേറ്റ്, തേങ്ങ തുടങ്ങിയവയുടെ സുഗന്ധം അതിൻറെ സുഗന്ധം പരത്തുന്നു. സണ്ണി, warm ഷ്മള, വരണ്ട അവസ്ഥകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇത് ഉയർന്ന വെളിച്ചത്തിൽ വളരുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ചായയിൽ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

6. ഇംഗ്ലീഷ് ഐവി
നാസയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വായു ശുദ്ധീകരണ പ്ലാന്റിന്റെ പട്ടികയിലും ഇംഗ്ലീഷ് ഐവി ഇടം നേടി ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് കാരണം. ഇംഗ്ലീഷ് ഐവിക്ക് മിതമായ താപനിലയിൽ എളുപ്പത്തിൽ വളരാനും അതിജീവിക്കാനും കഴിയും. ഇതിന് ഇടത്തരം സൂര്യപ്രകാശം ആവശ്യമാണ്.

7. ഡെയ്‌സികൾ

ഈ പുഷ്പങ്ങൾക്ക് ഒരു തൽക്ഷണം തെളിച്ചവും ഉല്ലാസവും നൽകാനും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ഉയർത്താനും കഴിയും. ഓറഞ്ച്, പിങ്ക്, വെള്ള, മഞ്ഞ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അവ ഏത് മുറിയിലും സ്വാഗതാർഹമാണ്. അവരുടെ ഭംഗിക്ക് പുറമെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്‌നൂസ് ചെയ്യുമ്പോൾ രാത്രിയിൽ ഓക്സിജൻ പുറപ്പെടുവിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അപ്നിയ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡെയ്‌സികൾ തീർച്ചയായും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവും സൂര്യപ്രകാശവും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഉപദേശത്തിന്റെ വാക്ക്: നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇലകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എയർ പ്യൂരിഫയറിലെ ഫിൽട്ടർ മാറ്റുന്നതിന് സമാനമാണ് ഇത്!

മെച്ചപ്പെട്ട പച്ചപ്പും ഓക്സിജന്റെ അളവും വർദ്ധിച്ചതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് മികച്ചതാണ് കിടക്കയും കട്ടിൽ തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കത്തിനായി.