இனிய தூக்கத்துக்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட டீ வகைகள்

நமக்குத் தெரிந்தபடி டீ இதமும் புத்துணர்ச்சியும் தருவதால் நம் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக உள்ளது. சில உயர்தர டீ இலைகளின் கலவைக்கு நம்மை அமைதிப்படுத்தி நிம்மதியான தூக்கம் தரும் ஆற்றலும் உண்டு.

Radhikas Fine Teas & Whatnots உரிமையாளர் Radhika Batra கூறுகிறார்: “டீ என்பது வெறும் கருப்பு அல்லது பச்சை மட்டுமல்ல; நல்ல மனநிலையும் நல்ல ஆரோக்கியமும் கலந்த அழகான பானம். சில கலவைகள் அவற்றின் தனித்துவமான ரசவாதத்தால் நலனை மீட்டெடுத்து, தூக்கச் சிரமங்களையும் விலக்கக்கூடும்.”

இந்தியாவில் உயர்தர டீ என்ற கருத்தை முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்திய புகழ்பெற்ற டீ சொமெலியரான Radhika, டீ தெரபிஸ்ட் போல ஆவதற்கு முன், பல்வேறு பகுதிகளின் வெவ்வேறு வகை டீ இலைகளையும் அவற்றின் முக்கிய நன்மைகளையும் ஆய்வு செய்தார்.

தூக்கத்துக்கு நல்ல அவரின் சிறந்த டீ கலவைத் தேர்வுகள் இதோ-

Jasmine Peal Green Tea

மல்லிகைப் பூவின் நறுமணம் கிரீன் டீயின் நன்மையுடன் சேரும்போது, அருமையான, புத்துணர்ச்சி தரும் Jasmine Pearl Green Tea கிடைக்கிறது. சீனாவின் Qingdao மலைப்பகுதிகளிலிருந்து பெறப்படும் இந்த டீ, மலைகளின் சாரத்தையும் ஓடும் நீரையும் தன்னுள் கொண்டுள்ளது. கவனமாகக் கையால் முத்துக்களாக உருட்டப்பட்ட இந்தக் கைவினை டீ, உங்கள் கோப்பையில் முத்துக்கள் மெதுவாக அழகாக விரிந்து, நீரை நறுமணமிக்க பானமாக மாற்றும் காட்சியே தனி அனுபவம்.

விவரங்கள்:

• உணர்வுகள்: புத்துணர்ச்சி, அமைதி, காதல், மகிழ்ச்சி
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அளவு: 5
• காஃபின் அளவு: 1
• நேரம்: மதிய உணவு, நாள் முழுவதும்
• தோற்றம்: சீனா

Blooming Big Bud Tisane
சீனாவின் Fujian மாகாணத்திலிருந்து சிறப்பாகக் கையால் பறிக்கப்படும் Blooming Bud பானம் அதன் கண்கவர் தோற்றத்துக்குப் பெயர் பெற்றது. இந்தக் கைவினை டீ ஒரு கலைப்படைப்பு; மிகச் சிறந்த பச்சை இலைகள் ஒரு பூவைச் சுற்றிக் கட்டப்பட்டு, சிறு உருண்டைகளாகத் தைக்கப்படுகின்றன. ஊறவைக்கும்போது, அவை அழகான மலர் அலங்காரமாக, நாங்கள் அன்புடன் அழைப்பது போல 'ஒரு குவளையில் நாடகமாக' மலர்கின்றன. ஓய்வும் தியான உணர்வும் தரும் இந்த blooming bud பானம், உங்கள் நாவில் மென்மையாக, மண் வாசனையுடன், இனிப்பாக, நறுமணத்துடன் இருக்கும்.

விவரங்கள்:

• உணர்வுகள்: அமைதி, காதல், மகிழ்ச்சி
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அளவு: 5
• காஃபின் அளவு: 1
• நேரம்: மதிய உணவு, நாள் முழுவதும்
• தோற்றம்: சீனா

Chamomile Flower Tisane

ஒவ்வொரு கேமமைல் பூவும் சீனாவின் Fujian மாகாணத்திலிருந்து சிறப்பாகக் கையால் பறிக்கப்பட்டு, அதன் சாரம் மாறாமல் உலர்த்தப்படுகிறது. மிகவும் தூய்மையான, அமைதி தரும் இந்தப் பானத்தை டீ பிரியர்கள் பெரும்பாலும் ஆறுதல் டீ என்று அழைக்கிறார்கள். உங்கள் டீ கோப்பையில் கேமமைல் பூக்கள் மலர்வதைப் பார்ப்பதே ஒரு தியான அனுபவம்.

விவரங்கள்:

• உணர்வுகள்: அமைதி, காதல், மகிழ்ச்சி
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அளவு: 5
• காஃபின் அளவு : இல்லை
• நேரம்: அமைதியான தருணம்
• தோற்றம்: சீனா

Chrysanthemum Flower Tisane
இந்த டீ மிகச் சிறந்த சாமந்திப் பூக்களால் தயாரிக்கப்பட்டு, அருமையான பானத்தைத் தருகிறது. இது இயற்கை முறையில் வளர்க்கப்படுகிறது; பூச்சிக்கொல்லிகளோ செயற்கை எண்ணெயோ இல்லை. இது மிகவும் ஓய்வளிப்பதோடு மகிழ்ச்சியான உணர்வையும் தருகிறது.

விவரங்கள்:

• உணர்வு: அமைதி, காதல், மகிழ்ச்சி
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அளவு: 5
• காஃபின் அளவு: இல்லை
• நேரம்: மதிய உணவு, அமைதியான தருணம்
• தோற்றம்: சீனா

Hibiscus Rosella Flower Tisane

புளிப்பு, உற்சாகம், பழச்சுவை, அழகு - அமைதிப்படுத்தும் அதே வேளையில் மனநிலையை உயர்த்தும் மகிழ்ச்சியான, புளிப்புச் சுவையுள்ள ஏதாவது தேடுகிறீர்கள் என்றால், இந்தக் கலைநயமிக்க டிசேன் உங்களுக்கானது! தாய்லாந்தைத் தாயகமாகக் கொண்ட இந்தப் பழம், உங்கள் கோப்பையை அடையும் வரை அதன் நறுமணமும் புத்துணர்ச்சியும் மாறாமல் இருக்க Phuket-இல் உலர்த்திப் பேக் செய்யப்படுகிறது.

விவரங்கள்:

• உணர்வுகள் : மகிழ்ச்சி
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அளவு: 5
• காஃபின் அளவு: இல்லை
• நேரம்: மதிய உணவு, மாலை
• தோற்றம்: தாய்லாந்து

Butterfly Blue Pea Flower Tisane
தாய்லாந்தைத் தாயகமாகக் கொண்ட இந்த டிசேன் சங்குப் பூக்களால் (Butterfly Blue Pea) தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்தப் பூக்கள் தாய்லாந்தின் Chiang Mai மற்றும் Chiang Rai மலைப்பகுதிகளில் வளர்க்கப்பட்டுப் பெறப்பட்டு, மயக்கும் நீல நிறப் பானத்தைத் தரும்படி பதப்படுத்தப்படுகின்றன.

விவரங்கள்:

• உணர்வுகள்: புத்துணர்ச்சி, அமைதி
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அளவு: 5
• காஃபின் அளவு: இல்லை
• நேரம்: நாள் முழுவதும்
• தோற்றம் : தாய்லாந்து

நல்ல தூக்கத்துக்கு ஒரு கோப்பை டீ குடித்தாலே போதும் என்று நினைக்கிறீர்களா? மீண்டும் யோசியுங்கள் – உறுதியான மற்றும் மென்மையான எங்கள் மெத்தைகளின் வரிசை, மெமரி ஃபோம் மெத்தை, Ortho படுக்கை மெத்தை மற்றும் லேடெக்ஸ் மெத்தை உட்பட.