← Back

మంచి నిద్ర కోసం 4 రకాల మసాజ్‌లు

  • 24 June 2018
  • By Shveta Bhagat
  • 0 Comments

అవును హెల్! మీ నరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు రాజులాగా నిద్రించడానికి వీలుగా రిఫ్రెష్‌గా రిలాక్సింగ్ మసాజ్ వంటివి ఏమైనా ఉన్నాయా?
మసాజ్ చరిత్ర దాని చికిత్సా ప్రయోజనాలను విశ్వసించిన పురాతన నాగరికతలకు వేల సంవత్సరాల నాటిది. మసాజ్ థెరపీ యొక్క మొదటి వ్రాతపూర్వక రికార్డులు చైనా మరియు ఈజిప్టులో కనుగొనబడ్డాయి.
మంచి నూనెతో సరళమైన మసాజ్ కూడా ట్రిక్ చేయగలదు, మీ ఉత్తమ నిద్రకు సహాయపడటానికి కొన్ని ప్రత్యేకమైన మసాజ్‌లు ఉన్నాయి.

  • అభింగా
    ఈ ఆయుర్వేద మసాజ్ ఆధునిక ఉద్రిక్తతలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే పురాతన సంప్రదాయం. ఇందులో కనీసం ఇద్దరు చికిత్సకులు డిటాక్సిఫైయింగ్ అని పిలువబడే తగినంత వెచ్చని నూనెను ఉపయోగిస్తారు. ఇది అలసటను విడుదల చేస్తుంది, దృ am త్వం మరియు రంగును పెంచుతుంది మరియు దీర్ఘాయువును ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది శరీరంలోని దాదాపు ప్రతి భాగాన్ని మన చక్రాలను సమతుల్యం చేస్తుంది. అభింగా అంటే సంస్కృతంలో “అవయవాలను రుద్దడం” అని అర్ధం. ఇది ఒక నిష్క్రియాత్మక వ్యాయామంగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది అవయవాలను బలపరుస్తుంది మరియు మంచి నిద్రను అందిస్తుంది.
  • థాయ్ హెర్బ్ పర్సు మసాజ్
    ఏదైనా ఒత్తిడి లేదా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి her షధ మూలికల వెచ్చని ఆవిరి నార పర్సులు శరీరంపై నొక్కి ఉంచిన పురాతన పద్ధతుల్లో ఒకటి. మూలికలు సాధారణంగా కాఫీర్ ఆకులు, ప్యాచౌలి, అల్లం, పసుపు, లైమ్‌గ్రాస్‌ల మిశ్రమం. ఈ మసాజ్ అరోమాథెరపీ, అక్యుప్రెషర్, కండరాల మరియు బంధన కణజాల మసాజ్ మరియు షియాట్సు పద్ధతుల యొక్క మిశ్రమం. ఈ మసాజ్ ప్రతి కండరాన్ని వేడెక్కడం మరియు విస్తరించడం వలన సోమరితనం కోసం యోగా అని కూడా పిలుస్తారు. హెర్బ్ పర్సుల యొక్క వేడెక్కడం ప్రభావం వ్యవస్థను పూర్తి సామరస్యంగా ఉంచుతుంది. మీరు సంతోషంగా ఉన్నట్లు మరియు మరింత సులభంగా నిద్రపోతున్నట్లు గుర్తించేటప్పుడు చికిత్సకుడు మీకు గట్టి కండరాలను విప్పుటకు సహాయపడుతుంది.
  • వేడి రాయి మసాజ్
    అగ్నిపర్వత లేదా లావా రాళ్లను ఉపయోగించడం ద్వారా చక్రాలు అని పిలువబడే శరీర శక్తి కేంద్రాలను సమతుల్యం చేయడం మరియు పెంచడం లక్ష్యంగా ఒక ప్రత్యేకమైన స్వీడిష్ చికిత్స. వ్యాధి మరియు నొప్పికి కారణమయ్యే అడ్డంకుల జింగ్ లూ అని పిలువబడే శక్తి మార్గాలను అన్‌బ్లాక్ చేయడం ద్వారా. చైనీస్ మసాజ్ ప్రాక్టీషనర్లు పరిమిత ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉన్న మార్గాలను నిర్ధారిస్తారు మరియు శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు క్రొత్తగా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి చేతి ఒత్తిడిని ఉపయోగించుకుంటారు.

    గుర్తుంచుకోండి, పైన పేర్కొన్న టైమ్‌లెస్ మసాజ్ పద్ధతులు, మా అగ్రశ్రేణి దుప్పట్లతో పాటు , ఏ సమయంలోనైనా మంచి నిద్రతో స్వర్గంలోకి జారడానికి మీకు సహాయపడతాయి!                 

  • సాంప్రదాయ చైనీస్ మసాజ్
    సాంప్రదాయ చైనీస్ మసాజ్ మరింత శక్తివంతమైన వైద్యం కలిగి ఉంది. ప్రాక్టీషనర్లు ప్రాథమికంగా ఒత్తిడి మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను అరికట్టడానికి శక్తి నిరంతరం ప్రవహిస్తుందని నమ్ముతారు. కాలక్రమేణా వారు ఉత్తమ ప్రభావం కోసం ఆక్యుప్రెషర్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క పద్ధతులను చేర్చారు. నొప్పి మరియు వ్యాధికి కారణమయ్యే అడ్డంకుల జింగ్ లువో అని పిలువబడే శక్తి మార్గాలను క్లియర్ చేయడం ద్వారా శరీరం యొక్క “క్వి” ను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా ప్రాక్టీషనర్లు మరింత సంపూర్ణ మసాజ్ చేస్తారు. చైనీస్ మసాజ్ ప్రాక్టీషనర్లు పరిమిత ప్రవాహంతో మార్గాలను గుర్తించి, శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు క్రొత్తగా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి చేతి ఒత్తిడిని ఉపయోగిస్తారు.

Comments

Latest Posts

  • నిద్రించడానికి మంచి కారణం 17 November 2020

    అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది కాని నిద్రించడానికి కష్టపడటం మనమందరం బాధితులైన నిజమైన వ్యంగ్యం. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మాత్రమే మీ శరీరం మరియు...

  • చాలా అవసరమైన ఇంటి డెకర్ 09 November 2020

    మీ చేతిలో గృహోపకరణాల జాబితా ఉందా? జీవనశైలి కోసం కనీస విధానం ఇంటి అలంకరణ పట్ల మీ దృక్పథాన్ని మార్చగలదు....

  • 6 గంటల నిద్ర వర్సెస్ 8 గంటల నిద్ర - పురాణం మరియు వాస్తవికత! 12 October 2020

    హియా! COVID-19 ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది జీవితాలను ప్రభావితం చేసే రెండవ తరంగంలో దాని ఘోరమైన సామ్రాజ్యాన్ని వ్యాప్తి చేస్తున్నందున,...

  • స్లీప్ డెకర్ ఇప్పుడు లైఫ్ సేవియర్ 09 October 2020

    మీకు బాగా అనిపించదని తెలుసుకోవడం మేల్కొనడం ఎప్పుడూ చెత్త అనుభూతి! మీరు మీ రోజులను చెడుగా ముగించవచ్చు కాని చెడు...

  • హాయిగా చికిత్సకుడు 16 September 2020

    మంచి ఎనిమిది గంటల నిద్ర కలిగి ఉన్న సంతృప్తితో మీ అలారాలను నిలిపివేయండి. మీ మనస్సును సక్రియం చేయడంలో మరియు...

ఇంకా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? చాట్ చేద్దాం.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
మాతో చాట్ చేయండి
ఫోన్ కాల్
FB లో మా గురించి భాగస్వామ్యం చేయండి మరియు ఒక దిండు పొందండి!
మా అవార్డు గెలుచుకున్న సండే డిలైట్ పిల్లో మెత్తతో పొగడ్తలను పొందండి. భాగస్వామ్యం చేసిన ఆనందం!
బెల్జియంలో మా mattress తయారుచేసే రోబోట్ల చక్కని వీడియో. మీ స్నేహితులు రెడీ 💖💖
Share
పాప్-అప్‌లు నిరోధించబడ్డాయి? చింతించకండి, మళ్ళీ "భాగస్వామ్యం" పై క్లిక్ చేయండి.
ధన్యవాదాలు!
మా డిలైట్ పిల్లో కోసం కోడ్ ఇక్కడ ఉంది
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
2
Days
3
hours
29
minutes
52
seconds
ఆర్డర్ ఆదివారం మెట్రెస్ & డిలైట్ పిల్లో (ప్రామాణికం) కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆఫర్ చెల్లుతుంది. ఇది పరిమిత కాలం & పరిమిత స్టాక్ ఆఫర్. ఈ ఆఫర్‌ను 0% EMI, ఫ్రెండ్ రిఫెరల్ మొదలైన ఇతర ఆఫర్‌లతో కలపలేరు.
ప్రయోజనం
అయ్యో! ఎదో తప్పు జరిగింది!
మీరు వీడియోను భాగస్వామ్యం చేయలేకపోయినట్లు కనిపిస్తోంది. మేము ఆదివారం వీడియోను మాత్రమే పంచుకుంటాము మరియు మీ ఖాతాకు లేదా డేటాకు ఇతర ప్రాప్యత లేదు. క్యాష్ బ్యాక్ ఆఫర్ పొందడానికి "మళ్లీ ప్రయత్నించండి" పై క్లిక్ చేయండి.
retry
close
Sunday Phone