నిద్ర - దీనికి లోతైన అర్థం ఉందా?

నిద్ర అనేది కళ్లు ఆర్పడం లేదా తినడం లాగే సహజమైన శారీరక అవసరం, అయినా జీవితంలో ఎన్నోసార్లు దానితో మీరు ఇబ్బంది పడటం లేదా ఆ సమయంలో రకరకాల అనుభవాలు పొందడం చూస్తారు. దీని వెనుక లోతైన ఉద్దేశం ఏదైనా ఉందా అని ఇది మనల్ని తరచూ ఆలోచింపజేస్తుంది. మనుషులు తమ జీవితంలో మూడో వంతు ఆ స్థితిలో ఎందుకు గడపాలి అనేది సైన్స్ ఇప్పటికీ ఒక పెద్ద రహస్యంగానే భావిస్తుంది. మనం విశ్రాంతి తీసుకుని ఎందుకు కోలుకోవాలో అర్థమవుతుంది, కానీ స్పృహ లేని స్థితిలో ఎందుకు పడుకుని ఉండాలి, విచిత్రమైన అనుభవాలు ఎందుకు పొందాలి అని ఎంతో మంది ఆలోచించారు.

ఆసక్తికరంగా, Alice Bailey, Benjamin Creme వంటి ప్రముఖుల తత్వశాస్త్ర, ఆధ్యాత్మిక పుస్తకాలను లోతుగా చదివినప్పుడు, దాన్ని తరచూ ‘చిన్న మరణం’ అని పేర్కొన్నట్టు తెలుస్తుంది, శరీరం నిశ్చలంగా పడుకుని ఉన్నప్పుడు అది ఒక ఉన్నత మూలంతో మళ్లీ కలుస్తుందని వారు చెబుతారు. రోజువారీ జీవితంలో మనం తరచూ ఆశించే ఆ ఉన్నత స్థితిని చేరుకోవడానికి నిద్రే ఆదర్శవంతమైన స్థితి అని అంటారు. ఆ నిర్వాణ స్థితి మనకు ముఖ్యమైన సందేశాలను తెస్తుందని, లేదా మేల్కొని ఉన్నప్పుడు సహాయపడే స్పష్టతను ఇస్తుందని కూడా అంటారు.

Alice Bailey తన Mystical Circle of Life వంటి రచనల్లో, నిద్ర సమయంలో మనం భౌతిక స్థాయిలో మరణించి, మరోచోట చురుకుగా ఉంటామని తరచూ చెబుతారు. “భౌతిక శరీరాన్ని విడిచి వెళ్లే సామర్థ్యాన్ని తాము ఇప్పటికే సాధించామని వారు మర్చిపోతారు; ఆ బయటకు వెళ్లడాన్ని, ఆ తర్వాత చురుకుగా జీవించిన సమయాన్ని భౌతిక మెదడు స్పృహలోకి ఇంకా తిరిగి తెచ్చుకోలేకపోవడం వల్ల, మరణానికి, గాఢ నిద్ర‌కు సంబంధం కలపలేకపోతున్నారు. మరణం అన్నది, భౌతిక స్థాయిలో జీవించే జీవితంలో ఒక సుదీర్ఘ విరామం మాత్రమే; ఒకరు ఎక్కువ కాలం "విదేశాలకు వెళ్లారు" అంతే.” నిద్రలో ప్రాణశక్తి ప్రవాహాలు, శక్తి ప్రవాహం లేదా అయస్కాంత దారం కలిసి భద్రంగా ఉంటాయి, అవి శరీరానికి తిరిగి వచ్చే మార్గాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. అందువల్ల ఆ అనుసంధానం పోదు.

అయితే గాఢ నిద్రలో, సరిగ్గా అర్థం చేసుకుంటే, నిద్రలో మెరుపులా కనిపించి వెళ్లే అస్పష్టమైన, సంబంధం లేని దృశ్యాల కంటే ఎక్కువ విషయాన్ని చెప్పే పరిస్థితులు/సన్నివేశాల గురించి మనం కలలు కనవచ్చు. అలాగే, మనకు ఏదైనా సందేశం లేదా హెచ్చరిక ఉంటే మన పూర్వీకులు కొన్నిసార్లు కనిపిస్తారని అంటారు, మనం వారి గురించి అస్సలు ఆలోచించనప్పుడు కూడా అలా జరగవచ్చు. చాలా ముందస్తు సూచనలు కూడా నిద్రలోనే వస్తాయని అంటారు.

నిద్ర మన ఆరోగ్యానికి పెద్ద బలం, మన జీవితంలో అది చాలా ముఖ్యం. మ్యాట్రెస్ మీ నిద్రపై ప్రభావం చూపగలదు, కాబట్టి మీ ఆరోగ్యానికి సరిపోయే సరైన మ్యాట్రెస్‌ను ఎంచుకోండి.

నిద్రలో ఏముంది అని అడుగుతున్నారా? ఎంతో ఉంది!