← Back

നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന 4 സിസ്ലിംഗ് വിഭവങ്ങൾ

  • 25 July 2017
  • By Shveta Bhagat
  • 1 Comments

പ്രശസ്ത പാചകക്കാരനായ നിഷാന്ത് ച ou ബെ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത നാല് രസകരമായ വിഭവങ്ങൾ ഇതാ, ഇപ്പോൾ ദി റോസേറ്റിലെ കോർപ്പറേറ്റ് ഷെഫ്.

നിഷാന്ത് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, "ഈ വിഭവങ്ങൾ സമ്പന്നമായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ പ്രകൃതിയിൽ ശാന്തമായ ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. രുചികരമായിരിക്കുന്നതിനപ്പുറം വിഭവങ്ങൾ സവിശേഷമാക്കുന്നത് വികാര-നല്ല ഘടകമാണ്. അവ നിങ്ങളെ ആ ക്ഷേമബോധത്തോടെ ഉപേക്ഷിക്കണം". ഈ വിഭവങ്ങൾക്ക് അധിക ഗുണനിലവാരമുണ്ട്, മാത്രമല്ല അനുഭവം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുന്നതിന് അതിഥികളുമായി ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും. ഈ വിദേശ പാചകത്തിലെ എല്ലാ ചേരുവകൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുകയും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട് നന്നായി ഉറങ്ങുക.

തീയതികൾ മല്ലിയുടെ നാരങ്ങ പേറ്റ്

ചേരുവകൾ:-

  • വിത്തില്ലാത്ത തീയതികൾ - 100 ഗ്രാം
  • മുല്ല - 100 ഗ്രാം
  • നാരങ്ങ- 2 എണ്ണം
  • പെരുംജീരകം പൊടി- bs tbs
  • വറുത്ത ജീരകം pwd - bs tbs
  • കറുത്ത ഉപ്പ് - bs tbs

രീതി: -

തീയതികൾ 1 കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക. പൊടിച്ച തീയതി മിനുസമാർന്ന പാലിലും. നോൺ-സ്റ്റിക്ക് എണ്നയിലേക്ക് തീയതി പാലിലും ചേർത്ത് വറ്റല് മുല്ല് ചേർത്ത് അലിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ ഇളക്കുക. എല്ലാ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ചേർത്ത് സ mix മ്യമായി ഇളക്കുക. പേസ്റ്റ് കുറഞ്ഞ തീയിൽ വലത്തോട്ട് വലത്തേക്കും കുറച്ച് കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരതയിലേക്കും വേവിക്കുക. ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് എടുക്കും. തണുക്കാൻ മാറ്റിവയ്ക്കുക

പ്ളം, ബദാം എന്നിവയുള്ള ചീസ് പാൻകേസ്

ചേരുവകൾ:-

  • ശുദ്ധീകരിച്ച മാവ് - 200 ഗ്രാം
  • പാൽ - 250 മില്ലി
  • പഞ്ചസാര 125 ഗ്രാം
  • മുട്ട - 3 എണ്ണം
  • മാസ്കാർപോൺ ക്രീം - 50 ഗ്രാം
  • പ്ളം- 50 ഗ്രാം
  • ബദാം അടരുകളായി - 20 ഗ്രാം

രീതി: -

ഒരു സോസ് പാൻ എടുത്ത് കറുവപ്പട്ടയും ടിന്നിലടച്ച ആപ്പിൾ ജ്യൂസും ഇട്ടു തിളപ്പിക്കുക. അതിൽ 5 മിനിറ്റ് പ്ളം പാകം ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ ഇത് മികച്ച സ്ഥിരതയിലാക്കി മാസ്കാർപോൺ ചീസുമായി കലർത്തുക. ഒരു മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ ബാക്കി എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഇപ്പോൾ ഒരു ഇടത്തരം നോൺസ്റ്റിക്ക് പാനിൽ, ഒരു സ്പൂൺ ബാറ്റർ ചട്ടിയിലേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞ് മധ്യഭാഗത്ത് വേവിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അല്പം പരത്തുക, തുടർന്ന് അടി സജ്ജമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക, സ്വർണ്ണനിറം. ചെറിയ പാൻകേക്കുകൾ ഫ്ലിപ്പുചെയ്ത് ഉറച്ചതുവരെ രണ്ടോ മൂന്നോ മിനിറ്റ് അധികമായി വേവിക്കുക. മാസ്‌കാർപോൺ പ്ളം മിശ്രിതത്തിന്റെ ഒരു ഡോളപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അവ ഉടനടി വിളമ്പാം, പക്ഷേ സന്തോഷത്തോടെ കുറച്ചുനേരം warm ഷ്മളമായി തുടരും. ബദാം അടരുകളാൽ അലങ്കരിക്കുക

മിസോ സോസ്, പെരുംജീരകം സാലഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാൻ കടിച്ച മത്സ്യം

ചേരുവകൾ:-

  • സീബാസ് സ്റ്റീക്ക്- 180 ഗ്രാം
  • ലൈറ്റ് മിസോ പേസ്റ്റ്- 20 ഗ്രാം
  • നന്നായി അരിഞ്ഞ കാഫിർ നാരങ്ങ ഇലകൾ - 2 ഗ്രാം
  • നന്നായി അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി - 5 ഗ്രാം
  • നന്നായി അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി - 5 ഗ്രാം
  • നന്നായി അരിഞ്ഞ നാരങ്ങ പുല്ല് - 3 ഗ്രാം
  • തേങ്ങാപ്പാൽ - 30 ഗ്രാം
  • പെരുംജീരകം - ബൾബ് - 1 നമ്പർ
  • നാരങ്ങ - 2 എണ്ണം
  • ആരാണാവോ - 10 ഗ്രാം
  • സോയ സോസ്- 3 മില്ലി

രീതി -: -

ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ്, ചതച്ച കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര്, അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മത്സ്യ സ്റ്റീക്ക് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. അതേസമയം മിസോ പേസ്റ്റ്, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, കാഫിർ നാരങ്ങ, നാരങ്ങ പുല്ല്, സോയ സോസ്, തേങ്ങാപ്പാൽ എന്നിവ ചേർത്ത് വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്ക് നിറച്ച ഒരു ലാൻഡിൽ കലർത്തുക. ഇത് സോസ് പാനിൽ കലർത്തി മാറ്റി വയ്ക്കുക. നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാനിൽ, ഇടത്തരം തീയിലേക്ക് ചൂടാക്കുക, മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത ഫിഷ് സ്റ്റീക്ക്, തൊലി വശം താഴേക്ക് വയ്ക്കുക. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ഇത് കാണുക. മത്സ്യം 180 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ 5 മിനിറ്റ് ചുടേണം. മത്സ്യം അകത്തു നിന്ന് വേവിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അതേസമയം ഒരു സോസ് പാനിൽ മിസോ സോസ് ചൂടാക്കുക, 2 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ വേവിക്കരുത്. മത്സ്യം ഒരു ഡിന്നർ പ്ലേറ്റിൽ ഇടുക, warm ഷ്മള മിസോ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക, നേർത്ത അരിഞ്ഞ പെരുംജീരകം സാലഡ്.

ചുട്ടുപഴുത്ത തൈര് (മുട്ടയില്ലാത്തത്)
ചേരുവകൾ:-

  • പ്ലെയിൻ തൈര് - 200 ഗ്രാം
  • പുതിയ ബ്ലൂബെറി പ്യൂരിഡ് - 100 ഗ്രാം
  • പുതിയ ക്രീം - 200 മില്ലി
  • ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ - 150 ഗ്രാം
  • കീറിപറിഞ്ഞ ബേസിൽ - 2 ഗ്രാം

രീതി: -

140 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക. മിശ്രിതത്തിനുശേഷം, മിശ്രിതം റെമെക്കിനുകളിൽ ഒഴിക്കുക. ഒരു ട്രേയിൽ ഇരട്ട ബോയിലർ ഉണ്ടാക്കുക, തുടർന്ന് എല്ലാ റെമെക്കിനുകളും ട്രേയിൽ ഇടുക. 15- 18 മിനിറ്റ് ചുടേണം. അടുപ്പിൽ നിന്ന് മാറ്റി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കക്കുറവ് കുറഞ്ഞ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഏറ്റവും മികച്ച റേറ്റിംഗ് ഉള്ള കട്ടിൽ ഉണ്ടോ?കൂടെ തലയിണകൾമെത്ത ടോപ്പർ ഒപ്പം കട്ടിൽ സംരക്ഷകൻ. ഇല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് ഓൺലൈനിൽ ഓർഡർ ചെയ്യരുത്?

Comments

I am great fan of chef Nishant..And here because of this blog ..Get chance to learn dishes.. I am going to try all. Thanks to blogger team and chef .
Preeti Singh

Latest Posts

  • ഉറങ്ങാൻ ഒരു നല്ല കാരണം 17 November 2020

    ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും ഇരകളാക്കിയ യഥാർത്ഥ വിരോധാഭാസം. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മാത്രമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും...

  • ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ 09 November 2020

    നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടോ? ജീവിതശൈലിയ്ക്കായുള്ള ഒരു മിനിമലിക് സമീപനം വീടിന്റെ അലങ്കാരത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ മാറ്റും....

  • 6 മണിക്കൂർ ഉറക്കം vs. 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം - മിഥ്യയും യാഥാർത്ഥ്യവും! 12 October 2020

    ഹിയ! ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജീവിതങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ തരംഗത്തിൽ COVID-19 അതിന്റെ മാരകമായ കൂടാരങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലാവരും സുരക്ഷിതവും നല്ലതുമാണെന്ന്...

  • സ്ലീപ്പ് ഡെക്കോർ ഇപ്പോൾ ഒരു ജീവൻ രക്ഷകനാണ് 09 October 2020

    നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് അറിയുന്നത് എക്കാലത്തെയും മോശമായ വികാരമാണ്! നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ മോശമായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു മോശം...

  • കോസി തെറാപ്പിസ്റ്റ് 16 September 2020

    എട്ട് മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചതിന്റെ സംതൃപ്തിയോടെ നിങ്ങളുടെ അലാറങ്ങൾ മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സജീവമാക്കുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ am ർജ്ജം...

ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നമുക്ക് ചാറ്റ് ചെയ്യാം.

Sunday Chat Sunday Chat Contact
ഞങ്ങളുമായി ചാറ്റുചെയ്യുക
ഫോണ് വിളി
FB- യിൽ ഞങ്ങളെക്കുറിച്ച് പങ്കിടുക, ഒരു തലയിണ നേടുക!
ഞങ്ങളുടെ അവാർഡ് നേടിയ സൺ‌ഡേ ഡിലൈറ്റ് പില്ലോ കട്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് അഭിനന്ദനം നേടുക. പങ്കിട്ടതിന്റെ സന്തോഷം!
ബെൽജിയത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ കട്ടിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന റോബോട്ടുകളുടെ രസകരമായ വീഡിയോ. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാർ‌ ചെയ്യും 💖💖
Share
പോപ്പ്-അപ്പുകൾ തടഞ്ഞോ? വിഷമിക്കേണ്ട, "പങ്കിടുക" എന്നതിൽ വീണ്ടും ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
നന്ദി!
ഞങ്ങളുടെ ഡിലൈറ്റ് തലയിണയ്ക്കുള്ള കോഡ് ഇതാ
FACEBOOK-WGWQV
Copy Promo Code Buttom Image
Copied!
1
Days
8
hours
37
minutes
9
seconds
ഓർഡറിൽ ഒരു ഞായറാഴ്ച മെത്തയും ഒരു ഡിലൈറ്റ് തലയിണയും (സ്റ്റാൻഡേർഡ്) അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ ഓഫർ സാധുവാണ്. ഇത് ഒരു പരിമിത കാലയളവും പരിമിതമായ സ്റ്റോക്ക് ഓഫറുമാണ്. 0% ഇഎംഐ, ഫ്രണ്ട് റഫറൽ മുതലായ മറ്റ് ഓഫറുകളുമായി ഈ ഓഫർ ക്ലബ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക
ശ്ശോ! എന്തോ തെറ്റായി സംഭവിച്ചു!
വീഡിയോ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞങ്ങൾ ഞായറാഴ്ച വീഡിയോ മാത്രമേ പങ്കിടുകയുള്ളൂ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിലേക്കോ ഡാറ്റയിലേക്കോ മറ്റ് ആക്‌സസ് ഇല്ല. ക്യാഷ് ബാക്ക് ഓഫർ ലഭിക്കുന്നതിന് "വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക" ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
retry
close
Sunday Phone