बेडरूम और घर

नींद के लिए फ़ेंग शुई

By Shveta Bhagat · Updated · 3 min read

Feng Shui for Sleep

रात की अच्छी नींद या प्यार भरे पलों के लिए फ़ेंग शुई के हिसाब से सही बेडरूम ज़रूरी है। आपका बेड आपके बेडरूम का फ़ेंग शुई के लिहाज़ से सबसे ज़रूरी फ़र्नीचर है। आपके बेडरूम में बेस्ट बेड मैट्रेस ब्रांड हो सकता है, लेकिन बेहतर नींद के लिए आपको इसे अपनी सबसे अच्छी या शुभ फ़ेंग शुई दिशा के हिसाब से रखना चाहिए।

कुल सेहत और जीवन की गुणवत्ता बेहतर करने के लिए फ़ेंग शुई के सिद्धांतों में सही तत्व और कमरे में चीज़ों की सही जगह शामिल है। ये सिद्धांत यिन (स्त्री) और यांग (पुरुष) ऊर्जा के संतुलन से ची ऊर्जा के लगातार प्रवाह को सही दिशा में ले जाते हैं।

अपने बेडरूम में सही ची ऊर्जा का प्रवाह कैसे बनाएँ:

- गहरी, आरामदायक नींद के लिए आपके बेड में मज़बूत हेडबोर्ड होना चाहिए। यह एक दीवार की तरह काम करके आपको बाहरी दुनिया से बचाएगा।

- अपने बेडरूम में ऐसी चीज़ें न भरें जिनकी जगह वहाँ नहीं है।

- कपड़ों को दराज़ों और अलमारियों में सलीके से रखें।

- बेडरूम में कभी भी पानी के दृश्यों वाली पेंटिंग या पानी वाली सजावटी चीज़ें न रखें। इनसे बहुत ज़्यादा यांग ऊर्जा मिलती है, जिससे नींद बेचैन होती है।

- "red bird" नाम का एक प्राचीन फ़ेंग शुई सिद्धांत बहुत असरदार तरीक़े से काम करता है। बेड के सामने की दीवार घर के अंदर की वह जगह है जिसे red bird कहा जाता है। यह जगह आपके भविष्य को दर्शाती है। इस दीवार पर आप जो भी लगाएँ, उसे सोच-समझकर चुनें। ऐसी फ़ोटो, मूर्ति या पेंटिंग चुनें जो उस चीज़ को दर्शाए जिसे आप अपनी ज़िंदगी में लाना चाहते हैं।

- किताबें "poison arrow" प्रभाव पैदा करती हैं। खुली किताबों की अलमारियों से बचें। इसका हल है लकड़ी या काँच के दरवाज़े लगवाना।

- बेड के पीछे की खिड़की को रोशनी रोकने वाले मोटे, भारी पर्दों से पूरी तरह ढक दें। दिन में आप सकारात्मक ची ऊर्जा अंदर आने देने के लिए पर्दे खोल सकते हैं, लेकिन सोते समय उन्हें अच्छी तरह बंद करना न भूलें।

- सिर के ऊपर की तेज़ रोशनी से बचें। फ़्लोर और टेबल लैंप जैसी हल्की, अप्रत्यक्ष रोशनी का इस्तेमाल करें।

- अपना बेड सीधे खुली बीम्स के नीचे न रखें। इनसे "cutting" प्रभाव पैदा होता है, जिससे बीमारी या ख़राब नींद होती है।

- अपने कमरे में कभी भी मुरझाते पौधे न रखें, क्योंकि वे नकारात्मक ऊर्जा लाते हैं।

- अगर आप पहले से किसी रिश्ते में हैं, तो बेड के दोनों तरफ़ एक जैसी नाइट टेबल होना ज़रूरी है। दोनों तरफ़ एक जैसे लैंप भी होने चाहिए। अगर कपल ज़्यादा संतुलित ज़िंदगी चाहते हैं, तो उन्हें चीज़ों को बराबर रखना चाहिए।

- अगर आप प्यार की तलाश में हैं, या अपनी रोमांटिक ज़िंदगी को और बेहतर बनाना चाहते हैं, तो कमरे को जोड़ी में सजावटी चीज़ों से सजाएँ। एक जैसे क्रिस्टल कैंडलस्टिक होल्डर्स में दो मोमबत्तियाँ अच्छा विकल्प हैं, या दो फूलों या दो लोगों को दर्शाती कलाकृति - लेकिन कभी सिर्फ़ एक नहीं।

Written by Sunday. We make natural latex mattresses in India, and tell you how many inches of latex are inside. Why Sunday

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