सोते समय की कहानियाँ क्यों..

क्या आपने कभी सोचा है कि माता-पिता अपने नन्हे-मुन्नों के लिए इतने उत्साह से किताबें क्यों लाते हैं और उन्हें बिस्तर में सुलाने के बाद ज़ोर से पढ़कर सुनाते हैं? पढ़ने के फ़ायदे तो छोड़िए, बचपन में किसी से कहानी सुनने के भी कई लंबे समय तक रहने वाले फ़ायदे माने जाते हैं।

सोते समय की कहानियाँ कई बच्चों के सोने के रूटीन का आम हिस्सा हैं और बच्चे के विकास में अहम भूमिका निभाती हैं। माता-पिता को पता होना चाहिए कि बढ़ते बच्चों को अच्छी नींद चाहिए। उन्हें नींद का परफ़ेक्ट माहौल बनाना होगा, जैसे आरामदायक तकिया, मैट्रेस प्रोटेक्टर और मैट्रेस टॉपर, बेस्ट क्वालिटी मैट्रेस ब्रांड आदि।

जब आप और आपका बच्चा सात बौनों के साथ उनके मिशन पर चलते हैं या इंद्रधनुष के आख़िर में सोने का घड़ा ढूँढने निकलते हैं, तो आप अपने बच्चे की कल्पनाशक्ति जगाते हैं और साथ ही उसकी सोचने-समझने की क्षमता को निखारते हैं। और हाँ, वह गहरी नींद भी, जिसमें बच्चे कहानी सुनने के बाद या कभी-कभी कहानी के बीच में ही सो जाते हैं।

सोते समय बच्चों को पढ़कर सुनाने के फ़ायदे-

1) माता-पिता और बच्चे का रिश्ता मज़बूत होता है। बच्चे सुरक्षित और प्यार भरा महसूस करते हैं।

2) बच्चों को बेहतर और ज़्यादा सुकून से सोने में मदद मिलती है।

3) वे भाषा जल्दी सीखते हैं, और जब वे अपने छोटे-से दिमाग़ में कहानी को समझने की कोशिश करते हैं, तो समझने का हुनर भी विकसित होता है।

4) अलग-अलग किरदारों को समझने और भावनाओं को जानने से वे दूसरों के प्रति संवेदनशील बनते हैं।

5) जब कहानी बच्चे पर छा जाती है, तो बेचैन और चंचल बच्चा भी शांत हो जाता है और गहरी नींद में जाते हुए उसके पास सपने देखने के लिए कुछ होता है।

6) साथ बिताए गए समय की पारिवारिक यादें बनती हैं, जिन्हें बाद के सालों में प्यार से याद किया जाता है। इस छोटी और नाज़ुक उम्र में ख़ुशी भरी यादें मन में बस जाती हैं,

7) बच्चे के साथ कहानी के सफ़र में बातचीत के ज़रिए हम समझ, विचार, सीख और हंसी-मज़ाक साझा कर पाते हैं।

8) अच्छी तरह सुनाई गई कहानी याददाश्त को सक्रिय रखती है, क्योंकि बच्चा बाद में उसकी बातें याद करने की कोशिश करता है। साथ ही, माता-पिता बच्चे को उसकी पसंदीदा कहानी याद दिला सकते हैं।

9) कहानी चीज़ों, लोगों और दुनिया के बारे में जानकारी बढ़ाकर सोच का दायरा बढ़ाती है।

10) नैतिक मूल्य और नागरिक समझ विकसित होती है। दिलचस्प लेकिन सीख वाली कहानियाँ बच्चे को अच्छा बनना और सही सामाजिक व्यवहार सिखा सकती हैं।

11) सोने का सेहतमंद रूटीन बनता है। चूँकि बच्चे सोते समय की कहानियाँ सुनना पसंद करते हैं, आप उन्हें कहानी के मज़े के लिए बिस्तर में जाने से पहले दूध पीने, दाँत साफ़ करने और टॉयलेट जाने को कह सकते हैं। हर दिन ऐसा करें और अगली सुबह अच्छी नींद लेकर खिले हुए बच्चे का स्वागत करें।